입력 : 2016년 11월 21일 (월) 09:47

3주 만에 완성하는 복부비만 다이어트 방법은?

일주일이면 효과 보는 단기간 뱃살빼기 & 내장지방 빼는 법

【베이비뉴스 안은선 기자】

# 평소 친구가 많아 ‘약속의 여왕’이라 불리는 A씨. 연말을 맞아 평소보다 잦아진 모임과 술 약속으로 다이어리가 빼곡히 차 있다. 이토록 모임이 많은 것도 놀라운 일이지만, 주변 사람들이 A씨를 보고 혀를 내두르는 이유는 따로 있다. 거의 매일 저녁마다 약속이 있는데도 불구하고 오히려 뱃살이 더 빠진 것이다.

A씨는 “사실 최근 야식과 안주를 즐기는 바람에 뱃살이 급격히 늘어나 옷으로 감추지도 못할 지경이었다”며 “티 나게 복부비만 다이어트는 하기 싫어서 여러 단기간 다이어트 방법을 찾은 끝에 겨우 내장지방 빼는 법을 터득했다”고 말했다.

각종 모임에 파티까지 술자리가 끊임없이 이어지는 연말에는 그 어느 때보다 체중이 쉽게 늘어나기 마련이다. 많은 이들이 단기간 다이어트를 다짐하고 또 다짐하지만 맛집 순회(?)와 보기만 해도 군침 도는 안주들 앞에서 다이어트 결심은 이내 공염불이 되기 일쑤다. 결국 남는 것은 헛헛한 마음과 불어난 체중, 그리고 후회뿐이다. 이럴 땐 간편하고 쉽게 살 빼는 단기간 다이어트 법이 절실할 터.

A씨 역시 각종 뱃살 빼는 다이어트 방법과 운동을 두루 시도했다. 아침과 점심도 거의 굶다시피 하거나 먹더라도 샐러드와 다이어트 도시락만 먹었다. 하지만 결국 돌아오는 건 참지 못할 허기와 저녁, 그것도 늦은 시간의 폭식이었다. 당연히 살이 빠질 리가 만무했고, 운동도 회사생활과 병행하자니 꾸준히 오랜 시간하기에 무리가 있었다. 그러던 A씨는 친구의 추천으로 다이어트 전문 제품에 눈을 뜨게 됐다.

A씨가 친구에게 추천 받은 다이어트 제품은 삼성제약의 ‘이지컷 다이어트’로, 억지로 굶거나 일상생활에 변화를 줄 필요 없이 간편히 섭취하는 것만으로 체중 조절에 도움을 받을 수 있는 건강기능식품이다.

식이섬유와 단백질이 풍부하고 특히 식욕억제와 지방분해를 돕는 성분이 풍부한 와일드망고 종자추출물을 함유했으며, 인체시험 결과 10주간 약 12kg, 허리둘레 약 15cm가 감소되는 효과를 확인한 바 있다.

또 체지방과 내장지방을 분해하며 열을 발생시켜 기초대사량을 소모하는데 도움을 주는 잔티젠과 항산화 작용으로 다이어트 및 체지방 감소효과를 볼 수 있는 녹차추출물, 이미 몸속에 쌓인 체지방을 효과적으로 감소시키는 돌외추출물 등의 성분을 함유하고 있다.

특히, 이지컷 다이어트는 제품 외에도 전문 다이어트 플래너의 1:1 전담 관리를 통해 다이어트를 보다 쉽고 빠르게 도와준다. 개인의 식습관, 라이프스타일, 체중을 분석한 후 현실적인 체중 감량 목표를 세워주고, 정기적으로 회원의 상태를 확인하고 목표 체중을 유지할 수 있도록 도와주는 것이다.

이지컷 다이어트 전문가는 “늦은 저녁 야식을 자주 하거나 술자리가 잦다면 살이 찔 수 밖에 없다”며 “연말에는 조금만 방심해도 살이 금방 찌게 되는 만큼 이지컷 다이어트와 같은 다이어트 제품으로 적극적인 관리가 필요할 것”이라고 말했다.

【Copyrights ⓒ 베이비뉴스 [email protected]】