슈퍼푸드 '강황', 다이어트와 피부 미용의 새로운 해결사

【베이비뉴스 안은선 기자】

타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나인 강황이 각종 건강 프로그램에 소개되면서 그 효능에 사람들의 관심이 급증하고 있다.

미국 과학 논문 사이트인 ‘유레칼러트’는 강황에 들어있는 커큐민 성분이 숙취해소, 면역력 증가, 치매예방, 암예방 등에 도움을 주는 것으로 확인됐다고 발표했다.

또한 강황은 월경 불순이나 통증 완화 목적으로 많이 쓰이는 약재로 알려져 있는데, 최근에는 피부 관리 측면에도 탁월한 효능이 있어서 그 유명세를 더하고 있다.

강황에는 향균작용이 탁월한 커큐민 성분을 다량 함유하고 있어 혈액순환 개선 및 활성산소 제거에 도움을 준다. 또한 상처 치유에도 탁월해 손상된 피부를 회복시키는 안티에이징 및 미백, 트러블 흔적 완화에도 효과적이다.

또한 강황은 체지방 분해를 도와줘 먹는 것만으로도 몸속의 체지방을 분해시켜줘 젊은 층의 다이어트 식품으로도 손색이 없다.

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