입력 : 2017년 2월 13일 (월) 14:16

미세먼지, 실내 난방 등 건조한 환경에 눈 지킬 수 있는 방법은?

DHA, 안구건조증이나 다양한 안구 질환에 효과적

【베이비뉴스 윤정원 기자】

GRN 관계자는 “하루 두 번 한 알씩으로 간편하게 종합적인 건강 관리가 가능한 제품”이라며 “먹이사슬 최하위에 있는 엔초비 오일을 사용해 중금속 걱정 없이 섭취가 가능하다”고 전했다.ⓒGRN

최근 컴퓨터와 스마트폰 기기 등 전자기기가 없이는 일상생활을 할 수 없다. 미세먼지가 더욱 심해지고 안밖 모두 눈이 건조해지는 겨울철에는 눈 건강에 더욱 유의해야 한다.

신체에서 가장 중요한 눈 건강을 소홀히 할 경우 눈의 노안이 빨리 올 수 있고 동시에 시력이 저하 될 우려가 있다. 또한 안구건조증 같은 안구 질환에 노출이 쉬우며 우리의 눈은 한 번 망가질 경우 회복이 어려워 평소 눈 건강을 지키는 것이 좋다.

이렇게 생활 속에서 눈 건강을 지키기 위해서 많은 전문가들은 눈에 좋은 영양제인 오메가3 섭취를 권장하고 있다. 오메가3는 대게 사람들이 등 푸른 생선에 많은 영양소로 알고 있으며 혈액순환과 면역력을 향상시켜 주는 효능이 있다. 이러한 효능들도 다양한 질병들을 예방할 수 있으며 뇌의 인지 기능도 증가시켜 준다. 이는 오메가3의 주성분인 EPA와 DHA 때문이다.

먼저 EPA는 혈중 콜레스테롤을 저하시키고 고혈압이나 혈관질환 예방에도 효과가 있다. DHA는 망막 조직의 주성분으로 눈물 막을 튼튼하게 보호해줘 안구건조증이나 다양한 안구 질환에 효과 가 있다. 또한 뇌의 세포막 주요 성분으로 정보전달을 수행할 때 세포막의 유동성을 증가시켜서 두뇌 개발에 효과가 있다는 연구결과가 발표되기도 했다. 이러한 이유로 오메가3는 많은 엄마들이 아이들의 두뇌개발과 활동을 위해서 많이 찾는 영양소이기도 하다.

이러나 오메가3가 함유된 영양제들 중 하나인 건강기능식품 브랜드 GRN의 ‘아이비타 오메가3 10플러스’는 오메가3뿐만 아니라 루테인, 비타민B군, 아연, 비타민E 등 다양한 영양소가 함께 함유돼 많은 소비자들의 눈길을 끌고 있다.

특히 루테인은 식약처에서 권장한 하루 권장량 20mg가 모두 함유돼 있으며 체내 필수적인 영양소 함유로 편식하는 아이들, 불규칙적인 식습관을 가지고 있는 직장인, 영양소 섭취가 필요한 노년층까지 남녀노소 누구나 부담 없이 섭취할 수 있는 제품이다.

GRN 관계자는 “하루 두 번 한 알씩으로 간편하게 종합적인 건강 관리가 가능한 제품”이라며 “먹이사슬 최하위에 있는 엔초비 오일을 사용해 중금속 걱정 없이 섭취가 가능하다”고 전했다.

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