입력 : 2018년 3월 27일 (화) 12:28

한방다이어트 성공전략, 여성한의원서 말하는 다이어트한약의 핵심

"살찌는 원인 파악하고 생활 속 도움 되는 습관에 대해 아는 것이 중요"

옷차림이 가벼워지기 시작하면서 다이어트에 대한 문의가 증가하고 있다. 지금도 다이어트와 관련한 유명한 정보와 제품이 쏟아져 나오고 있지만 효과에 개인차가 있는 이유는 체질과 기초대사율이 모두 다르기 때문이다. 다이어트의 핵심은 몸에 들어오는 양과 나가는 양을 조절하는 데에 있으며 적게 먹고 많이 운동하면 살은 빠지겠지만 말처럼 쉽지만은 않다.

또한 여성질환을 갖고 있는 등 건강상태가 좋지 않으면 기초대사율도 낮을 수밖에 없기 때문에 어렵게 다이어트를 했다고 해도 요요 또한 쉽게 찾아오게 된다. 더이상 남들이 좋다고 해서 따라하는 다이어트가 아닌 내 몸에 맞게 같은 노력으로 더 높은 효율을 내기 위한 방법을 추천한다.

이러한 측면에서 한방다이어트가 강점을 가진다. 다이어트한약의 첫 번째 장점이 바로 각자의 몸에 맞는 처방이 이뤄진다는 것인데 부종, 변비가 심하고 체내 노폐물이 많이 축적되는 몸, 자체가 허약하고 신진대사가 원활하지 않아 같은 음식을 먹어도 쉽게 살이 찌는 몸, 다른 부분보다는 식욕조절에 어려움을 겪는 몸 등 유형이 각기 다르고 그렇게 되는 이유 또한 모두 다르기에 각각 공략해야 방법 또한 다르다. 또한 부분다이어트를 원하는 사람들을 보면 각 체질별 몸상태별로 팔뚝, 하체, 복부 등 다르고 다양하게 나타난다. 여러 종류의 다이어트 보조제를 시도해보았지만 드라마틱한 효과를 보았던 타인에 비해 본인은 뚜렷한 효과가 없었다면 바로 이러한 차이 때문이다.

한방다이어트의 두 번째 장점은 건강한 다이어트라는 점이다. 다이어트로 내원했을 때 그 목적을 미용적인 관점에 무게를 두는 경우가 많지만 사람의 몸을 치료하는 한의원에서는 건강에 대한 부분도 함께 고려한다. 위에서 예로 들었던 사례와 같이 평소 부종, 변비가 심하면서 다이어트를 목적으로 내원했을 때 한방다이어트를 통해 눈에 보이는 체중계 수치 변화뿐만 아니라 부종, 변비가 해소되고 몸이 가벼워진 것을 느끼게 되며 특히 체지방율이 높으며 다낭성난소증후군을 가지고 있는 여성인 경우 다이어트와 생리불순치료라는 두 마리 토끼를 모두 잡게 되는데 이것이 한방다이어트의 만족도가 높은 이유다.

특히 결혼을 앞둔 웨딩다이어트로 방문한 사람들 중에 생리불순, 무월경, 생리통, 자궁근종, 자궁선근증, 자궁내막증 등 각종 산부인과 질환을 갖고 있는 경우는 신부다이어트를 위해 기초대사율을 높이는 과정에서 원활해진 혈액순환으로 자궁난소기능이 좋아지는 한편 수족냉, 하복냉증 또한 개선되어 앞으로의 임신준비에도 긍정적 효과를 보게 된다. 예비신부들은 다이어트한약을 통한 전신관리 뿐만 아니라 웨딩라인을 위해 얼굴, 팔뚝, 복부, 허벅지 등 특정 부위가 고민일 때에 부분다이어트 윤곽라인약침, 산삼약침 등이 진행된다. 이는 특히 꽃피는 봄, 세상에서 가장 아름다운 신부가 되기 위한 웨딩신부관리를 목적으로 찾는 경우도 많다.

산후다이어트에 대한 관심도 날로 높아지고 있는데 예전에는 산후풍, 근육통, 산후탈모 등을 위한 출산후보약 개념의 산후조리가 많았다면 근래에는 산후부종, 산후다이어트를 희망하는 사람들이 점차 많아지고 있다. 일반다이어트와 산후다이어트의 차이를 이해하고 적절한 시기에 몸에 무리가 가지 않는 적당한 체중감량을 순차적으로 시도하는 것이 산후다이어트의 성공비결이다. 각 몸의 차이를 바로 이해하여 출산 후 약해진 몸에 대한 보강을 통해 전반적인 혈액순환을 원활하게 함으로써 산후부종의 빠른 해소를 유도하는 것이 결국 건강한 산후다이어트로 이어지게 된다.

여성을 잘 아는 여성한방네트워크 인애한의원은 “몸에 맞는 다이어트한약과 적절한 식습관 관리, 운동이 병행되었을 때 그 시너지 효과로 더욱 빠르고 날씬하게 건강한 몸으로 회복할 수 있다”며 “한의사와의 진료를 통해 체질과 살이 찌는 원인을 파악하고 생활 속 도움이 되는 습관에 대해 함께 아는 것이 중요하다. 그러나 간혹 진료 없이 무분별하게 처방되는 다이어트한약을 복용하는 경우가 있는데 이는 어떤 부작용을 가져올지 알 수 없으며 반드시 한의사의 진료를 거쳐 처방된 다이어트한약을 복용해야한다”고 당부했다.

한편 여성한방네트워크 인애한의원은 인천부평, 구월동, 송도, 영등포, 목동, 강서구, 안산, 시흥, 천안, 수원, 동탄, 영통, 부천, 상동역, 신중동역, 일산, 파주, 김포 등에 위치하고 있으며 한방다이어트뿐만 아니라 난임, 불임, 임신준비, 시험관시술병행, 인공수정준비, 유산후조리, 조기폐경, 질염, 골반염, 과민성방광증후군, 방광염, 갱년기 등 여러 가지 여성고민해결을 위해 전국 각지에서 진료에 힘쓰고 있다.