'헬스걸' 이희경 32kg 감량비법 공개
"요요 현상은 광고 위약금으로 해결"
개그콘서트 ‘헬스걸’로 유명한 이희경이 32kg을 감량한 자신만의 다이어트 식단을 공개해 화제다.
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지난 2일 방송된 MBC ‘놀러와’에 출연한 이희경은 “문어와 해초류를 좋아해서 채소대신 해초류와 톳을 먹는다. 단백질은 삶은 문어로 보충한다”며 체중 감량 비법을 공개했다.
이어 이희경은 “청양고추는 혀를 자극하기 때문에 마치 양념이 된 듯 한 착각을 불러일으킨다”며 “칼국수가 먹고 싶을 때 곤약 면을 삶아 최대한 간을 적게 한 후 청양고추를 다져서 넣으면 칼로리는 칼국수 반에 맛을 그대로 느낄 수 있다”고 설명했다.
또한 그는 “다이어트 후 광고를 몇 편 찍었는데 살이 찌면 위약금을 물어줘야 하더라. 독하게 마음먹게 됐다”고 밝혀 웃음을 자아냈다.
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