눈 건강기능식품 속 루테인, 어떤 성분일까?

눈 건강기능식품에 들어가는 대표적인 성분인 루테인은 눈 망막의 중심시력을 담당하는 황반의 구성물질이다.

루테인은 체내 합성이 불가능하기 때문에 외부에서 보충해줘야 하는데, 식품 중에서는 계란, 민들레, 블루베리 등에 들어있다.

망막주변부에 분포돼있는 루테인의 섭취량이 증가하면, 노화로 인한 황반변성의 증상요소들이 감소하고 황반색소밀도는 증가할 수 있다.

제일헬스사이언스 아이트래져의 ‘눈에 좋은 루테인아스타잔틴’에는 루테인 20mg이 들어가 눈의 피로 및 노화 개선에 도움을 준다.

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헤마토코쿠스라는 미세 조류를 비롯해 연어와 송어 등의 어류와 갑각류에서 추출되는 기능성 성분 아스타잔틴 6mg도 함유돼 눈의 피로를 개선한다.

비타민A와 D, E도 한 캡슐 기준 일일 권장섭취량 대비 100% 함량으로 함유됐다. 비타민A와 D, E는 세포를 보호하고 뼈를 형성하는 역할을 한다.