겨울철 관절·근육 건강 지키는 3가지 생활 습관
겨울철 관절·근육 건강 지키는 3가지 생활 습관
  • 김솔미 기자
  • 승인 2019.12.30 15:48
  • 댓글 0
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[맘스룸] 제일헬스사이언스 '케펜텍핫', 바닐릴부틸에테르 성분 추가

【베이비뉴스 김솔미 기자】

나이가 들수록 추운 겨울이 반갑지 않은 두 가지 이유, 바로 관절염과 근육통 때문인데요. 겨울철 관절과 근육 건강을 지키는 3가지 생활 습관을 소개해드리겠습니다.

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나이가 들수록 추운 겨울이 반갑지 않은 두 가지 이유, 바로 관절염과 근육통 때문인데요. 겨울철 관절과 근육 건강을 지키는 3가지 생활 습관을 소개해드리겠습니다.

날씨가 쌀쌀해지면 몸이 움츠러들면서 근육이 쉽게 피로해지죠. 또 외부 활동이 줄어들면서 관절과 근육의 유연성이 떨어져 다치기도 쉬운데요.

추운데 무조건 바깥에 나가기보단 실생활에서 움직임을 늘리는 것이 좋습니다. 가까운 거리를 이동할 땐 가급적 대중교통을 이용하고, 낮은 층수라면 계단으로 올라가는 건 어떨까요.

꾸준한 운동은 건강을 지키는 첫 번째 지름길이죠. 단, 관절이나 근육이 약하다면 강도가 센 운동보다는 가벼운 조깅이나 자전거 타기를 추천합니다.

마지막으로 진통소염 치료제도 도움이 되는데요. 붙이는 파스의 대명사 ‘케펜텍 플라스타’로 유명한 제일헬스사이언스가 ‘케펜텍핫’을 새롭게 선보였습니다. ‘케펜텍핫’은 바닐릴부틸에테르 성분을 함유해 따뜻한 열감을 내는 것이 특징인데요.

우수한 밀착력은 물론, 에어플로우 공법을 적용하여 피부의 호흡을 돕고, 린포트 원단을 사용해 피부 자극을 최소화했습니다. 지금까지 베이비뉴스 아나운서, 이민석이었습니다.

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