겨울철 아기와 외출할 때, 이것만은 꼭!

어른과 아기가 체온 유지 기능이 똑같다고 생각하면 안된다. 아기 체온 관리를 잘못하면 심각한 병에 이를 수도 있어 부모의 주의가 요망된다. 특히 겨울철에는 실내와 옥외가 기온차가 심해 특별한 주의가 요망된다.

6일(현지 시각) CNN의 겨울철 아기 체온관리 요령 보도에 따르면 우선 외출했다 돌아와서 아기의 배와 발을 만져보고, 차갑다면 그 아기는 방수와 방풍이 되는 방한복을 입혀야 한다.

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아이들은 체온 유지 체계가 어른과 다르다. 어른은 체온 유지가 잘 되지만 아이는 그렇지 않다. 찬 공기에 노출되면 아이는 어른보다 빠르게 체온이 떨어진다. 자체 체온 유지 물질이 어른보다 적기 때문이다. 또한 아기들은 체온을 올리는 기능이 어른에 비해 떨어진다. 펜실베니아대학 소아학과 교수 마크 위돔은 아기의 작은 근육은 열발생 글리코겐 생성이 어른만큼 활성화되지를 못했기 때문이라고 말했다.

아기를 장시간 찬 기운에 노출시킬 경우 아기는 '프로스트 닙'(frost nip, 단기간 피부 손상)이나 동상 혹은 말단 냉각증이 발생할 수가 있다. 아기가 자라면서 추위에 대한 방어력이 길러지면 아이들은 이런 병들에 노출되는 경우가 적어진다.

생후 6주까지의 아기는 섭씨 0도 이하로 기온이 떨어지거나 바람이나 비가 올 경우, 잠깐 차에 오르는 것 같은 특별한 경우를 제외하고는 가능하면 외출을 삼가는 것이 권장된다.

“아기는 화씨 98.6도의 양수에서 세상의 기온에 익숙해지기 시작하는 것입니다.” 펜실베니아대학 소아학과 교수 마크 위돔의 말이다.

그래도 아기를 밖에 데리고 나가야 하는 특별한 경우에는 면이 안쪽에 있는 내복을 입히고 플리스 슬리퍼를 입혀가지고 나가는 것이 좋다. 또한 오리털 포대나 담요로 체온을 보호해줘야 한다. 외출 시 방풍이 잘되는 아기 들것을 사용하는 것도 좋다. 이런 것들을 사용할 때 아기가 호흡에 방해를 받지 않는지 코와 입을 항상 살피는 것을 잊지 말아야 한다.

6주부터 1년까지 동안에는 아기에게 어른보다 한겹 더 입혀야 한다. 특히 유모차에 있을 경우에는 아기가 움직임이 없기 때문에 체온 유지가 어렵다. 이럴 경우에는 눈올 때 입는 방한복들을 입히는 것이 좋다. 이럴 경우 바람을 막기 위해 조이는 끈 달린 옷은 피하는 것이 좋다. 잘못하면 목을 조일 수가 있다.

모자가 달린 옷으로 머리를 덥는 것도 있으면 안된다. 귀마개도 필수다. 아기가 외출해 찬 기운에 노출되면 아기의 머리는 급격히 체온이 떨어진다는 것을 잊지 말자.