입력 : 2021년 8월 20일 (금) 16:42

"디스크인 줄 알았는데, 알고 보니 이상근증후군?"

다리 저림 등 허리 디스크와 증상 비슷, 자가진단은 위험...정확한 진단 필요

대부분의 환자들이 다리 저림, 허리 통증 등을 느끼면 디스크라고 생각하는 경우가 많다. 그러나, 이상근증후군도 허리디스크와 비슷한 증상을 가지기 때문에 자가진단을 내리는 것은 위험하다.

이상근은 엉덩이와 다리를 연결하는 고관절을 붙잡아주는 근육이다. 이상근이 과도하게 긴장하거나 비대해지면 좌골신경을 압박하게 되는데, 이때 발생하는 것이 이상근증후군이다.

해당 질환은 다리가 저리거나 당기고 감각이 저하되는 것 같은 다리 신경 증상이 주로 나타난다. 이외에도 고관절의 통증과 함께 허리와 사타구니, 항문 주변, 허벅지 뒤쪽, 다리, 발 등에 통증이 발생하며, 빠른 시일 내에 치료하지 않을 경우 합병증으로 좌골신경 마비가 발생할 수 있기 때문에 주의해야 한다.

그렇다면, 이상근증후군은 어떻게 치료할 수 있을까?

김영민 동탄 성모오케이통증의학과 원장은 “병원에 내원해 환자의 증상을 정확하게 진단한 후 나이와 증상, 생활패턴 등에 따라 구체적인 치료계획이 세워진다. 도수치료는 전문 치료사가 문제가 있는 자세와 원인을 파악해 물리적 힘으로 통증을 개선하는 치료다. 굳어진 근육을 이완시키고 척추의 미세한 틀어짐을 바로 잡으며, 전체적인 몸의 균형을 맞추며, 거북목 증후군, 골반 교정, 허리디스크 등의 통증을 없애는데도 활용된다”고 말했다.

이어 “해당 치료는 기계에 의존하지 않기 때문에 부작용이 거의 없어 당뇨병, 고혈압 환자, 고령자도 부담 없이 받을 수 있다. 그러나, 치료사가 직접 치료하는 만큼 경험과 풍부한 노하우를 갖춘 병원을 찾는 것이 중요하다. 또, 개인에 맞는 적절한 치료가 이뤄져야 한다”고 한다.

아울러 “이상근증후군은 다리를 꼬거나 둔부를 압박하는 잘못된 자세들을 피해야 하며, 엉덩이 쪽 스트레칭을 통해 이상근의 긴장을 수시로 풀어주는 것도 중요하다”고 전했다.