모바일·온라인으로 영양관리정보 접속하세요

식품의약품안전청(청장 이희성)은 올바른 영양과 식생활의 개인별 맞춤 정보 제공을 위한 '생애주기별 영양관리 정보관' 홈페이지와 스마트폰용 영양관리 애플리케이션 '칼로리코디-Ⅱ'를 선보인다고 21일 밝혔다.

생애주기별 영양관리 정보관 홈페이지(www.foodnara.go.kr/foodlife)에서는 영유아, 어린이, 청소년, 성인 및 노인과 가임기 여성, 임신·수유부 분야로 대상을 나눠 생애주기별로 맞춤형 영양·식생활 정보가 제공된다.

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임신부를 위해 바람직한 체중증가, 균형식사 가이드, 강조 영양소가, 수유부를 위해 영양관리의 중요성, 정상체중유지와 균형식사 가이드가 제공된다.

어린이를 위해서는 건강한 식습관이 조기에 형성될 수 있도록 좋은 간식 선택요령과 영양정보를 어린이 눈높이에 맞도록 쉽게 제공된다.

청소년을 위해서는 최근 사회적 문제로 떠오른 비만과 식사장애에 중점을 두고 비만, 식사장애 예방법, 체중 유지 방법 등의 정보가 제공된다.

성인을 위해서는 건강한 식생활 실천 방법, 영양표시 활용방법, 외식 메뉴 선택법, 알코올과 카페인 정보, 적절한 에너지 섭취 방법, 고혈압, 당뇨병 예방을 위한 방법 등이 제공된다.

이와 함께 식약청은 비만, 식사장애를 예방하고 개인별 올바른 영양관리를 위한 스마트폰 영양관리 애플리케이션 '칼로리 코디'를 개선해 '칼로리코디-Ⅱ'도 개발해 선보인다.

'칼로리코디-Ⅱ'는 기존 '칼로리코디'의 사용자 환경을 개선하고 섭취 열량만큼 소비하도록 설계된 개인 맞춤형 영양관리 프로그램에 만보계 기능과 식사장애 자기진단을 추가한 것이 특징이다.

식약청 관계자는 "앞으로도 국민들이 손쉽게 활용 가능한 영양, 식생활 관련 정보를 꾸준히 제공해 건강한 생활을 영위할 수 있도록 노력하겠다"고 밝혔다.