신생아 수유는 얼마나, 몇 번 하면 되나요?

생후 2~3주 무렵은 모유량을 늘리는 중요한 시기예요. 하루에 10~12회 이상, 밤중 수유를 포함해서 먹이세요. 한 번 수유할 때 한 쪽 젖을 적어도 10분 이상씩, 양쪽을 번갈아 물려 주세요.

충분히 먹고 있는지는 배설로 확인해요. 소변이 하루 6회 이상 나오고(기저귀 교환 횟수가 아니라 실제 소변 횟수), 대변이 2~4회 이상 나오면 충분히 먹는 것으로 봐요.

가장 이상적인 수유 방법은 아기가 원할 때마다 원하는 만큼 젖을 물리는 거예요. 시간표에 맞추기보다 아기의 신호를 따르세요. 울면 바로 물리기보다 달래어 진정시킨 후에 물리면 아기가 더 잘 먹어요.

아기가 젖을 먹고 한 시간 반쯤 후에 일어나는 것도 이 시기에는 흔해요. 이때 분유를 바로 보충하기보다 먼저 올바른 자세로 젖을 물리는지, 아기가 잘 빨고 있는지 확인하세요.

흔한 오해는 젖을 먹고 바로 분유를 추가로 먹여야 한다는 생각이에요. 분유를 자꾸 보충하면 모유량이 분유를 먹인 만큼 줄고, 아기가 젖병의 빠른 흐름에 익숙해져 모유수유가 더 어려워질 수 있어요. 아기가 자지러지며 거부하거나 체중이 걱정되면 모유수유 전문가나 소아청소년과와 상의하세요.