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곶감 베이글, 어떻게 만들어요?

발행 · 업데이트 (매월 출처 확인)

Q

곶감 베이글을 집에서 어떻게 만들면 좋을까요?

A

핵심 답곶감 베이글 만드는 법을 정리했어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 285kcal, 탄수화물 55.8g, 단백질 9.8g, 지방 2.5g, 나트륨 8.5mg예요.

A

곶감 베이글은 기타이고, 조리법을 순서대로 적었어요. 주재료는 통밀가루, 강력밀가루, 인스턴트 드라이 이스트예요.

재료: (반죽재료) 통밀가루 200g, 강력밀가루 150g, 인스턴트 드라이 이스트 8g, 사과종 30ml, 물 220ml, 소금 6g, 카놀라유 20g, 레몬 제스트 1개, 곶감 88g

1) 레몬의 겉껍질로 제스트를 만들고, 곶감은 작은 다이스로 썬다.

2) 물에 만들어 놓은 레몬 제스트와 소금, 이스트, 사과종, 카놀라유를 넣고 섞어준 뒤 통밀가루와, 강력분을 넣고 반죽해 겉표면이 매끄럽고 탄력성을 가질 때 까지 치댄다.

3) 반죽에 비닐을 덮어 40~50℃에서 2배가 부풀 때까지 1차발효하고, 발효가 끝난 반죽은 기포를 빼준 뒤 75g씩 분할해 둥글리기하고 비닐을 씌워 다시 15분간 중간 발효한다.

4) 반죽은 가스를 살짝 빼주고 타원형으로 밀고, 곶감을 올려 삼절 접기한 다음 이음새를 꼬집고 양쪽을 붙여 원형모양으로 성형하여 30분간 2차 발효한다.

5) 발효된 반죽은 끓는 물에 앞, 뒤로 10초간 데쳐내고 팬닝한다.

6) 200도로 예열된 오븐에서 17분간 굽는다.

확인할 것
  • 레몬의 상큼한 향과 곶감이 당이 적게 들어가도 맛있게 해줘요.
  • 사과종은 사과주스로 대체하고 계량제를 5g 더 넣어주세요.

주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.

자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리

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