초코바나나 두부크림빵, 어떻게 만들어요?
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초코바나나 두부크림빵을 집에서 간식으로 만들려면 어떻게 하나요?
핵심 답초코바나나 두부크림빵 만드는 법을 정리했어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 246.5kcal, 탄수화물 30.3g, 단백질 8.3g, 지방 10.2g, 나트륨 138.1mg예요.

초코바나나 두부크림빵은 후식이고, 조리법을 순서대로 적었어요. 주재료는 > 박력 쌀가루, 강력 밀가루, 무가당 코코아가루①예요.
재료: > 박력 쌀가루 56g, 강력 밀가루 140g, 무가당 코코아가루① 8g, 드라이 이스트 16g, 소금 4g, 설탕 8g, 물 115ml, 바닐라 에센스 30g, 달걀 16g, 무염버터 22g / 두부크림 > 바나나 98g, 두부 33g, 무가당 코코아가루② 12g, 알룰로스 30g / > 달걀물 약간, 무염버터 약간
1) 볼에 박력 쌀가루, 강력 밀가루, 무가당 코코아가루①, 드라이 이스트, 소금, 설탕, 물, 바닐라 에센스, 달걀을 넣고 섞다가 무염버터를 넣으며 한 덩어리가 될 때까지 반죽한 후 상온에서 30분 동안 1차 발효한다.
2) 믹서에 바나나, 물기를 제거한 두부, 무가당 코코아가루②, 알룰로스를 넣고 큰 덩어리가 없어질 정도로 살짝 갈아 두부크림을 만든다.
3) 반죽을 40g씩 분할하여 둥굴리기한 후 상온에서 15분 동안 중간 발효한다.
4) 반죽을 성형하여 오븐 팬에 올리고 30°C에서 20분 동안 2차 발효한다.
5) 달걀물을 바르고 175°C로 예열한 오븐에 12분 동안 구운 후 꺼내 완전히 식힌다.
6) 두부크림을 짤주머니에 담아 40g씩 빵 속에 채우고 무염버터를 발라 마무리한다.
- 두부는 크림 식감을 위해 찌개용을 사용하면 더 좋아요.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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