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롤피자, 어떻게 만들어요?

발행 · 업데이트 (매월 출처 확인)

Q

롤피자를 집에서 간식으로 만들려면 어떻게 하나요?

A

핵심 답롤피자는 굽기 방식으로 만들어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 374kcal, 탄수화물 63.8g, 단백질 13.9g, 지방 5g, 나트륨 524mg예요.

롤피자, 어떻게 만들어요?
사진 · 식품의약품안전처 · 식품안전나라
A

롤피자는 후식이고, 굽기 방식이에요. 주재료는 밀가루중력분, 이스트, 따뜻한물예요.

재료: 밀가루중력분 80g, 이스트 2g, 따뜻한물 20g, 소금 1g, 올리브오일 1g, 청피망 10g, 홍피망 10g, 베이컨 5g, 양파 10g, 양송이 5g, 토마토소스 5g, 모짜렐라 치즈 12g, 바질 1g, 오레가노 1g, 파마산치즈 2g

1) 볼에 밀가루를 담고 가운데에 웅덩이를 만들어 따뜻한 물과 이스트를 넣어 녹인 후 소금을 넣고 밀가루를 조금씩 섞으며 반죽을 한다.

2) 반죽이 하나로 뭉쳐지면 랩으로 싸서 따뜻한 곳에서 30분 정도 발효시킨다.

3) 발효된 반죽을 밀대를 이용하여 넓게 편다.

4) 청, 홍피망은 꼭지부분을 썰어내고 링 모양으로 썰어 심지를 제거하고 베이컨, 양파, 양송이는 슬라이스 한다.

5) 3을 오븐용 팬에 옮긴 뒤 토마토소스를 바르고 준비된 재료들과 피자치즈를 올린다.

6) 반죽을 말아서 윗부분에 칼집을 넣은 뒤 175℃로 예열된 오븐에 굽는다.

확인할 것
  • 피자 반죽을 발효시키기 어려울 때에는 또띠아나 바게트 빵을 이용해도 좋다.

주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.

자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리

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