자연분만 후 회음부 관리는 어떻게 해야 하나요

자연분만 후 회음절개 부위 통증은 약 3일 경과 후 감소하며, 일반적으로 5~6일 이상 지속되지 않아요. 회음 봉합은 제거할 필요 없이 10일 이내에 흡수되며, 통증이 심하거나 화끈거리는 증상이 심해지면 의사의 진료를 받아야 해요.

회음부 관리 시 주의사항으로는 관리 전후와 패드 교환 전후에 철저히 손 위생을 실시하고, 매일 그리고 필요 시(배변 후) 따뜻한 물을 이용하여 회음부를 씻어줘요. 회음부는 따뜻하고 습기 찬 곳에서 미생물 번식이 쉬우므로 충분히 건조시켜야 해요.

회음부 관리와 패드 교환은 모두 앞에서 뒤쪽으로 진행해야 해요. 여자의 해부학적 구조상 요도, 질, 항문의 순서로 되어 있어 뒤에서 앞으로 할 경우 항문으로부터 오염되어 감염될 가능성이 높아요. 패드는 자주 교환하며 양에 따라 크기를 조절해요.

좌욕은 항문이나 회음부 절개 부위의 청결을 유지하여 감염을 예방하고, 긴장 이완을 유도하여 통증을 완화시키며 부종 감소와 회복을 촉진해요. 하루 2~3회, 한 번에 15~20분 정도 38~42℃ 물에 시행하고, 좌욕 후 회음부를 잘 건조시켜야 해요.