출산 후 자궁 수축 통증은 왜 생기고 어떻게 대처하나요?
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출산 후 배가 아프고 특히 모유수유할 때 통증이 심해요. 자궁 수축 통증이라는데 이게 정상인가요?
핵심 답자궁 수축 통증(훗배앓이)은 자궁 근육이 수축하면서 발생하는 정상적인 산후 증상이에요. 출산 후 1~2일 이내에 발생하며 3일 정도 지나면 약해져요. 모유수유 중 분비되는 옥시토신이 자궫 수축을 유발해 통증이 느껴질 수 있는데, 이는 정상적으로 자궁 수축을 촉진하고 산후 출혈을 감소시키는 과정이에요.
자궁 수축 통증은 출산 후 자궁이 원래 크기로 돌아가기 위해 근육이 수축하면서 생기는 자연스러운 현상이에요. 출산 후 1~2일 이내에 시작되며, 보통 3일 정도 지나면 통증이 약해져요.
생리통이 심했던 경우나 초산모보다 다산모가 자궁 수축 통증을 더 심하게 경험해요. 모유수유를 하는 동안 분비되는 옥시토신 호르몬이 자궁 수축을 유발하기 때문에 수유 시 통증이 더 심해질 수 있어요.
이 과정은 정상적으로 자궁 수축을 촉진하고 산후 출혈을 감소시키는 중요한 역할을 해요. 대부분의 여성은 자궁 수축 통증이 견딜 만하고 별도 치료가 필요하지 않아요.
다만 아랫배 통증이 지속적으로 있거나 특히 발열이 동반된 경우에는 산후 자궁감염 증상일 수 있으므로 진료가 필요해요.
- 출산 후 1~2일 내 자궁 수축 통증은 정상적 회복 과정
- 모유수유 시 통증 심해지는 것은 옥시토신 분비 때문
- 보통 3일 정도 지나면 통증 약해짐
- 지속적 복통에 발열 동반 시 병원 진료
주의할 점아랫배 통증이 지속되고 발열이 동반된다면 산후 자궁감염일 수 있으니 즉시 의사 진료를 받으세요.
자료: 육아정책연구소 · 아이와 부모가 함께 만드는 행복한 첫걸음 육아: 신생아 부모를 위한 육아 길라잡이 · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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