3~4개월 아기는 이유식을 시작하나요?
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Q
3~4개월 아기 이유식은 어떻게 준비하나요?
A
핵심 답[2014년 식약처 자료] 이 시기는 이유식 준비기예요. 보통 쌀미음부터 시작하고 채소와 제철 과일을 권장하며, 자극성이 강한 향신료는 쓰지 않아요.
A
※ 2014년 식약처 자료 기반 참고 정보예요. 최신 권고와 다를 수 있어 영유아검진이나 소아청소년과 상담을 먼저 하세요.
식약처 월령별 안내에서 3~4개월은 엄마젖을 규칙적으로 먹이고 모유수유 횟수를 하루 5~6회로 조절하는 시기예요.
이유식은 아기의 성장발달을 고려해 시작해요.
이 시기 아기는 몸무게 1kg당 하루 수분 필요량이 평균 140~160ml쯤이고, 우유나 젖에 든 물의 양도 포함해요.
확인할 것
- 쌀미음부터 시작하기
- 채소와 제철 과일을 쓰기
- 자극성이 강한 향신료는 쓰지 않기
주의할 점식약처가 2014년 11월에 올린 안내예요. 아기마다 달라서 이유식 시작 시기와 양은 영유아 건강검진 때 소아청소년과 의사와 상의해 주세요. 증상이 있거나 의심되면 먹이기를 멈추고 의료진과 상담하세요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 「아기의 성장발달에 맞는 영양정보」 · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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