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예민한 아이 때문에 저도 모르게 화를 내요
Q. 5살 된 여자 아이 엄마입니다. 기분이 오르락내리락해서 갈피를 못 잡겠습니다. 어느 날은 종일 그림만 그리고 유치원도 너무 가기 싫어해서 친구 때문에 그런가 고민을 하다 보면 또 어느 날은 너무 재미있다고 합니다. 이것저것 관심도 많고 감정 기복이 심해서 한 가지에 집중을 못 하는 것 같습니다. 자신의 뜻대로 되지 않을 때는 떼를 쓰거나 너무 자기 기
테마칼럼
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불안하다고 보습학원 보내지 마세요
“엄마, 우리 선생님이 뭐라고 했게?” 새로운 반 배정받고 둘째 날, 둘째 따님 또 뜬금포 질문이다. “몰라!” “엄마가 엄청 좋아할만한 얘긴데.” 나는 심드렁하게 말했다. “왜, 공부 못해도 된대?” “아니, 땡!” “그럼, 학원 다니지 말래?” “응! 비슷해!” 둘째에게 전해들은 이야기는 이랬다. 첫날 아이들에게 “학원을 다니지 않고도 공부를 잘 할 수
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아이의 떼를 어떻게 받아들이면 좋을까요?
Q. 아이의 떼는 희한하다 싶을 정도로 외면하기 어렵습니다. 이해할 수 없는 이유로 떼를 부리기 시작하면 거의 혼이 빠져나가는 기분이 듭니다. 박물관이나 쇼핑몰과 같은 공공장소 바닥에 드러누워 몸부림치며 떼쓰는 아이의 사진을 찍는 부모를 가끔 본 적이 있지만 제 아이가 그렇게 떼를 쓰니 정말 난감하더군요. 귀여운 생각도 들지만 떼쓰는 모습이 창피하기도 하고
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20~30대 여성도 예외없는 방광염, 면역 균형이 중요
부부한의사 강소정·배광록의 건강한 자궁·방광 로드맵 진료에 임할수록 만성 방광염은 한방으로 다스리는 것이 현명하다는 생각이 듭니다. 반복적인 재발성 방광염 때문에 많은 여성들이 고통을 받고 있습니다. 이 중에서도 여성의 나이에 따라 발생 기전을 나눠볼 수 있습니다. 40대에서 60대 여성들이 방광염이 호발하는 경향이 있습니다. 폐경기, 갱년기 여성에서 여성
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겁 많은 우리 아이, 왜 그럴까요?
종종 '우리 애는 너무 겁이 많은데, 어떡하지요?'하는 엄마들을 참 많이 만납니다. 비둘기를 비롯한 개나 고양이 같은 동물에서부터 높은 곳, 자동차, 엘리베이터, 낯선 아저씨 혹은 그림책에서 봤던 괴물을 겁내기도 합니다. 조금 더 나이를 먹고 인지 능력이 발달하면, '엄마, 나는 이거 잘 못 할 거 같아'처럼 주어진 과제를 해보지도 않고, 잘하지 못할 것
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말 잘하는 아이? 아이의 말을 가로채지 마세요
"따르릉~" "어보데요?" 아이가 전화를 받았다. 오랜만에 손주의 목소리를 듣고 싶다며 친정 엄마가 전화를 하셨고, 이제 전화로도 대화가 제법 잘 되는 아이는 한 손으로 휴대전화를 붙들고 어른 흉내를 내며 통화를 했다. 할머니: "아가~ 뭐하고 있었어~?" 아이: "나는~ 나는~" 그러곤 아이는 잠깐 말을 멈추었다. 나는 아이가 뭐라고 하나 몹시 궁금해하면
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연령별로 살펴보는 우리 아이 비염관리법
지긋지긋한 콧물, 코막힘, 재채기, 코가려움. 이게 바로 비염의 대표적인 증상들이에요. 비염이란 코 점막에 염증이 생겨서 나타나는 질환을 말하는데 사실 비염의 종류는 생각보다 다양해요. 우리에게 가장 많이 알려져 있는 알레르기비염부터 시작해서, 혈관운동성비염, 약물성비염, 호산구성비염과 같이 낮선 비염도 있지요. 여기에 우리가 코감기라고 알고 있는 급성비염
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"새학기 스트레스, 엄마의 사랑과 격려로 극복하세요"
시작이라는 말은 설레임과 두려움을 동시에 갖게 하는 말입니다. 3월은 긴장과 설레임을 안은 달이지요. 누구든 새롭고 낯선 환경에 적응하는 것에는 에너지가 소모되기 마련이지만 이런 '시작'이 유난히 힘든 아이들이 있습니다. 그래서 새학기가 시작되고 얼마간 감기에도 잘 걸리고 짜증과 투정이 심하게 늘어나며 배가 머리가 아프다고 하고, 입맛을 잃는 아이들이 많습
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새학기 유치원 가기 싫어 우는 아이
새학기 갑작스런 식욕부진을 호소하거나 복통, 잦은 감기 증상으로 내원하는 아이들이 있다. 이는 새학기증후군의 대표적인 증상으로 제때 치료하지 않으면 성장부진이나 틱장애로 이어질 수 있다. ◇ 낯선 환경에서 오는 스트레스 새학기증후군 유발 아이들은 낯선 환경에 어른보다 민감하고 그로 인한 스트레스도 크다. 새학기증후군 또한 새학기 새롭게 바뀐 환경과 늘어난
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신학기에 찾아오는 단체생활증후군 이겨내는 방법
긴 겨울이 지나고 만물이 소생하는 봄이 왔다. 아이들도 놀이방이나 어린이집, 유치원 등 단체생활을 새로 시작했다. 하지만 엄마들은 설렘보다 아이가 건강하게 단체생활에 잘 적응할 수 있을 지 안쓰러운 마음에 걱정이 앞선다. 특히 평소에 감기 등 호흡기 질환을 자주 않아오던 아이, 심각할 정도로 내성적이고 엄마와 떨어질 줄 모르는 아이라면 더욱 신경이 쓰인다.
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일교차 큰 환절기, 비염이 심해졌어요
Q. 아이들이 기관지가 약해서 자주 기침을 합니다. 환절기 예방법을 알려주세요. "콜록콜록", "훌쩍훌쩍" 이맘때가 되면 여기저기서 많이 들을 수 있는 소리이다. 일교차가 커지면서 호흡기 질환 환자들이 늘어나는 것인데, 특히 요즘 같은 초봄에는 알레르기성 비염이 극성이다. 뿐만 아니라 하루가 멀다 하고 감기에 걸리고 오랜 감기가 중이염까지 이어지기도 한다.
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내 아이 여섯 살, 육아일기 막차 타볼까?
어린 아이 둘을 독박육아로 키우며 블로그에 육아일기를 올리던 그녀. 육아 콘텐츠가 쌓이면서 방문자는 늘어났고 심심찮게 상품 협찬을 받는 블로거로 성장했다. 공짜로 제공받는 육아용품이 탐났던 나. 아기 잠든 틈에 몇 자 끼적여봤지만 웬걸, 며칠도 안 돼 나가떨어졌다. 애 하나 키우기도 버거운 보통의 엄마에게는 어림도 없는 일이었다. 몇 년이 지난 지금, 아쉬
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“부부 사이, 괜찮다는 말은 진짜 괜찮을 때만 쓰세요”
우리 가족이 바쁜 어느 날 아침의 이야기입니다. 저는 서산에 결혼식이 있고, 우리 아내와 5살 된 딸은 광주에 결혼식에 가야하는 상황이었죠. 가족의 대이동은 언제나 정신없고 신경이 날카로워지는 일입니다. 그래도 나가야 하는 시간에 맞게 리예도 잘 일어나줘서 나가는 순간까진 마음만 급했지 큰 문제는 없었습니다. 문제는 차에 타고 난 후였습니다. 제가 주차 방
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찝찝하고 불쾌한 입 냄새 어떻게 할까?
사람들을 만나거나 말을 많이 해야 하는 경우 입 냄새만큼 신경 쓰이는 것도 없습니다. 특히 입 냄새의 경우 본인이 미처 깨닫지 못하는 경우도 많으며 식후에 양치질을 깨끗하게 하는 것만으로는 제거되지 않는 경우도 많기 때문에 불쾌한 입 냄새가 난다면 원인을 먼저 찾고 그에 맞춰 다스려야 합니다. 자신의 입 냄새를 간단하게 확인하려면, 혀의 안쪽 부분에 있는
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봄철에도 주의해야 할 감염성 질환들
여름철에만 수족구병, 장염 등 감염성 질환이 유행하는 것은 아닙니다. 날씨가 따뜻해지는 이 시기에 조심해야 할 감염성 질환과 예방법에 대해 알려드립니다. ◇ 수족구병, 봄여름에도 발병률 높아져 ▲ 증상 수족구병은 일반적으로 여름과 가을 사이에 유행하지만 요즘에는 봄, 초여름에도 적잖이 발생합니다. 대표적인 증상은 입 안 점막의 물집과 궤양, 손, 발 피부의
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우리 아이는 감기를 달고 살아요
아이들은 일교차가 큰 환절기에 감기에 더 잘 걸립니다. 소아감기에 대한 모든 것을 알려드립니다. Q. 겨울에는 왜 유독 감기에 자주 걸릴까? 우리 호흡기는 건조하고 차가운 날씨에 기능이 떨어진다. 그러나 바이러스는 추울수록더 살아남기 쉬운 특징을 가지고 있다. 또한 겨울에는 여름보다 비교적 손을 잘 닦지 않고 주머니에 손을 넣어 다니는 과정에서 바이러스를
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훌쩍훌쩍 코감기약 달고 사는 아이라면?
Q. 아이가 감기에 잘 걸려 약을 달고 살아요. 내성이 생기진 않을까요? 봄이 찾아오긴 했지만 아침저녁으로 일교차가 커서 온도 적응 능력이 약한 아이들은 체력과 면역력이 떨어져 금세 감기에 들고 만다. 특히 찬바람만 쐬면 코를 훌쩍이곤 하는데 아이가 코가 막혀서 고생하는 것이 보기 힘들어 코감기 약을 남용한다면 내성이 생겨 환절기마다 약을 달고 살아야 한다
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몸 속의 불필요한 수분을 배출하는 방법
우리 몸에 반드시 필요한 물은 체내에서 필요한 만큼 쓰이고 나면 땀이나 소변, 대변 등을 통해 몸 밖으로 배출이 됩니다. 하지만 불필요한 수분이 잘 배출되지 않고 체내에 쌓이게 되면 ‘수독(水毒)’이라는 독소가 형성됩니다. 수독이 있을 경우 체력 저하, 만성 피로를 느낄 수 있습니다. 몸이 무겁게 느껴지고 손이나 발, 아랫배에 찬 기운이 돌고 소화불량, 설
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아토피가 있는 아이, 봄철 건강법 챙기세요
날씨가 따뜻해서 야외 활동도 많아지는 봄철에는 미세먼지나 황사 같은 공기 오염이 아토피 피부를 자극하는 원인이 됩니다. 아토피로 면역력의 균형이 깨져 있고 피부 방어력도 저하되어 있기 때문에 공기 중의 다양한 오염 물질들이 피부를 자극해서 민감하게 만들고 가려움이나 발진 같은 증상도 악화시키게 됩니다. 따라서 봄철에는 아토피를 자극하는 오염 물질에 최대한
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0~3세 두뇌 발달, 부모가 놓치면 안 되는 것은?
Q. 어릴수록 인지발달이 더 많이 이뤄진다고 하는데요, 영유아기 인지 발달을 위해서 부모가 알아야하는 것은 무엇인지요? 그리고 우리 아이의 인지발달을 위해 부모가 어떤 환경을 만들어주고 어떻게 양육해야하는지 알고 싶습니다. 인지발달이 가장 급격하게 이뤄지는 시기는 태내기, 영아기, 유아기 순입니다. 인지발달은 뇌 발달과 깊은 상관이 있으며 뇌 발달은 어릴수
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