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찬 바람 불면 둔화되는 신진대사… 정확한 ‘대면 진료’로 체질부터 파악해야
찬 바람이 강해지는 겨울철에 접어들면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 많은 에너지를 소모하게 된다. 이 과정에서 일교차와 급격한 기온 변화로 인해 자율신경계 밸런스가 무너지면 기초대사율이 급격히 떨어지고, 동일한 양…
칼럼니스트 강민휘
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