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아이가 너무 어려서 여행을 기억할까요?
밸런스브레인이 들려주는 두뇌발달 지침서 많은 사람들이 더운 여름을 이기기 위해 가족과 함께 시원한 물놀이도 갔다 오고, 휴가를 맞이해 일상을 벗어난 새로운 공간에서 색다른 경험을 한다. 매일 똑같이 반복되는 공간에서 벗어날 수 있는 휴가는 어른들에게는 재충전의 시간이 될 수 있고, 아이들에게는 뇌 성장의 시간이 될 수 있다. 어린 아이와 여행 갈 준비를 하
칼럼니스트 김진우
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우리 아이 뇌 성장에 유익한 음식
밸런스브레인이 들려주는 두뇌발달 지침서 날씨가 점점 무더워지고 본격적인 여름이 시작되었다. 더운 날씨로 가만히 있어도 지치고 입맛도 없고 계속 찬 음식만 먹고 싶고, 먹던 음식은 상하기 일쑤이다. 아무리 덥고 입맛이 없어도 한참 성장하는 아이들은 잘 먹어야 한다. 왜냐면 음식은 신체 뿐 아니라 뇌가 활동하고 성장하는데도 중요한 연료가 되기 때문이다. 입맛이
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단체생활에 어려움을 겪는 아이들
밸런스브레인이 들려주는 두뇌발달 지침서 가족이 함께 야외로 나가 햇살을 맞으며 뛰어 놀고, 좋은 경치도 보고, 배가 고프면 도시락도 먹으며 평화로운 시간을 보내기 좋은 날씨다. 하지만 야외는 집과 달리 다양한 상황에 직면할 수 있고, 예측 불가능한 아이들의 행동 때문에 여러 위험에 노출되기도 한다. 아이들은 여기저기에서 새로운 것들을 보고 배우고 실수하는
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면역력도 밸런스가 중요하다
밸런스브레인이 들려주는 두뇌발달 지침서 어느덧 따스한 봄이 성큼 다가왔다. 몸도 마음도 옷차림도 가벼워지고 주말이면 가까운 공원이라도 가서 걷고 싶어지는 계절이다. 하지만 봄철 야외활동을 하기 전 꼭 체크해야 할 사항이 있다. 바로 미세먼지다. 미세먼지는 우리 눈에 보이지 않는 아주 작은 물질로 먼지의 크기는 작을수록 인체에 안 좋다. 왜냐면 폐, 기관지,
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내성적인 아이, 성격 탓일까?
밸런스브레인이 들려주는 두뇌발달 지침서 추위가 점점 누그러들어 사람들의 옷차림이 가벼워졌다. 그리고 봄꽃들은 꽃망울을 틔우고 우리 아이에게는 새로운 학기가 시작되었다. 3월은 우리에게 새로움이란 느낌을 주는 달이다. 새로움이란 단어에는 설렘과 두려움이 공존한다. 어른들이야 계절의 변화만 느끼지만 우리 아이들은 새로운 학급 속 낯선 환경에 적응해야 한다. 새
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틱장애에는 라켓운동이 좋아요
밸런스브레인이 들려주는 두뇌발달 지침서 인간은 태어나 자라면서 자신만의 크고 작은 버릇이나 습관이 생기게 된다. 습관이란 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식으로 의도하지 않았지만 무의식적으로 되풀이 하는 행동이라고 할 수 있다. 내 아이가 반복된 행동을 한다면 부모는 ‘그거 안 좋은 습관이야. 빨리 고쳐’라고 쉽게 말한다. 하
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좌뇌형? 우뇌형? 좌우뇌 균형발달 중요
밸런스브레인이 들려주는 두뇌발달 지침서 혈액형으로 성격을 파악하는 것과 함께 재미로 사람의 성격을 판단하는 방법이 바로 좌뇌형 인간, 우뇌형 인간으로 나누는 것이다. 인터넷 상으로도 어렵지 않게 좌뇌형과 우뇌형을 판별할 수 있는 테스트들이 있을 정도다. 보통은 2030의 젊은 세대들이 재미로 했던 이러한 좌뇌형, 우뇌형의 구분이 육아를 하는 부모의 입장에서
