[맘스팁] 올바른 손 씻기를 위한 3가지 중요한 사실

30초 이상 닦아야 세균 제거…동요 한 곡 부르며 닦는 것도 방법

【베이비뉴스 안은선 기자】

초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수 있다.

따듯한 날씨가 이어지면서 아이와 함께 봄나들이에 나서는 부모들이 많다. 하지만 봄철에는 미세먼지나 황사가 극성을 부리는 만큼 철저한 관리가 필요하다. 특히 외출에서 돌아와 손을 닦는 습관은 건강을 지킬 수 있는 방법. 매년 'National Handwashing Week'를 진행하며 손 씻기의 중요성에 대한 캠페인을 벌이고 있는 스웨덴 위생 제지 회사 SCA가 알려주는 올바른 손 씻기 방법에 대해 알아보자.

Q. 건강한 아이로 키우기 위해 알아야 할 올바른 손 씻기 방법은?

A. 올바른 손 씻기와 관리만으로도 많은 질병을 예방할 수 있습니다. 우리가 몰랐던 손 씻기에 대한 잘못된 3가지 상식을 알려드립니다.

1. 손을 씻고 나서 물기를 흔들어 털어내는 것으로 일부 건조시킬 수 있습니다. 하지만 젖어 있는 손은 건조한 손보다 1000배 많은 세균을 증식시킬 수 있습니다. 세균 증식을 막기 위한 최선의 방법은 종이 타월을 이용하는 것입니다. 종이타월을 사용하면 박테리아를 발생시키는 입자들을 제거할 수 있습니다.

2. 집에서 가장 세균이 많이 발생하는 곳은 화장실 의자가 아닙니다. 냉장고 손잡이, 리모트콘트롤, 소파 팔걸이 등을 자주 닦아주세요. 이 부분들이 화장실보다 세균을 더 많이 가지고 있습니다.

3. 흐르는 물에 3초 이상 손을 닦으면 손이 깨끗해진다는 것은 불가능합니다. 3초만으로는 턱없이 부족합니다. 미지근한 물에 비누를 사용해 손바닥, 손가락, 마디 사이를 30초 이상 닦아야 세균을 제거할 수 있습니다. 아이들이 동요 한 곡을 다 부를 동안 손을 씻게 해보세요.

*도움말: SCA Hygiene (리베로 기저귀)

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