연말모임 '퀸' 되고 싶은 워킹맘이라면?

베이비뉴스-한국워킹맘연구소 공동기획 '연말모임을 위한 피부관리법'

베이비뉴스 FRANCHISE INDEX

프랜차이즈 브랜드 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

AI 육아플래너 라플

임신, 출산, 육아정보 다 찾아주는 AI 육아플래너 l 라플

AI 육아플래너 라플

임신, 출산, 육아정보 다 찾아주는 AI 육아플래너 l 라플

AI 잡세미나 · 10.31(토)

3040 경력단절여성을 위한 AI 무료특강 · 선착순 30명

베이비뉴스 MEDICAL INDEX

병원 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

베이비뉴스 WEDDING INDEX

웨딩 브랜드 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

베이비뉴스 GEO INDEX

AI가 먼저 말하는 육아용품 브랜드 분야별 실시간 순위

베이비뉴스 PET INDEX

반려동물 사료·간식 브랜드 AI 추천 순위

동창모임, 아이들 학부모모임, 부부동반모임, 회사 송년회 등 연말모임으로 가득한 12월. 모임에서 좀 더 예쁘게 보이기 위해 헤어스타일, 메이크업, 의상 등을 신경 쓰게 된다. 워킹맘도 예외일 수 없다. 하지만 일과 육아를 동시에 하다 보니 스킨케어, 헤어클리닉 등 관리를 받기에는 시간이 부족하다.

한국워킹맘연구소(소장 이수연)는 지난달 19일 서울 종로구 종로1가 코리아나 뷰티센터에서 ‘제7회 워킹맘 통큰수다’를 열어 ‘연말모임을 위한 피부관리법’에 대한 고민을 나누는 시간을 가졌다. 메이크업 전문가가 참석한 워킹맘들 모두에게 각각 어울리는 ‘포인트 메이크업’을 전수했다.

이날 전문가로 초빙된 코리아나 김효실 실장은 “집에서 틈틈이 관리해주는 게 중요하다. 쌀뜨물이나 시금치 데친 물, 녹차 티백 등을 이용해 세안하면 피부 속 노폐물을 제거할 수 있다”고 설명했다.

이어 “피부가 칙칙하다는 것은 혈액순환이 원활하지 않다는 것이다. 마사지크림을 골고루 발라 마사지하고 근육도 풀어줘 혈액순환을 돕도록 한다. 크림을 씻어낼 때는 미온수로 하고 냉수세안으로 마무리한다. 이후 팩 등으로 영양을 공급해주면 된다”고 조언했다.

◇ 제대로 알고 관리해야 약이 된다!

통큰수다에 참석한 워킹맘들은 “피부관리는 알면 알수록 어려운 거 같아요”, “제대로 잘 하고 있는 건지 의문이 드네요”라고 입을 모아 말했다. 너무 많은 정보가 인터넷을 통해 쏟아지고 있지만, 잘못된 정보가 많아 오히려 피부를 손상시키는 경우도 발생하고 있기 때문이다. 김효실 실장은 다년간 상담해온 내용과 워킹맘들의 궁금증을 토대로 어떻게 피부를 관리하는 것이 올바른 것인지에 대해 설명했다.

① ‘제 피부는 너무 건조하고 정말 민감해요’ 등 잘못된 생각으로 피부를 괴롭히고 있다는 사실을 잊지 말아야 한다.

? 많은 사람들이 ‘나는 민감성이다’ 등 자신의 피부를 마음대로 진단한다. 그러나 가장 위험한 행동이 바로 자가진단이다. 얼굴이 건조하다고 수분이 아닌 유분이 가득한 화장품을 바른다든지 잘못된 처방을 내릴 수 있기 때문이다. 전문가를 찾아가 정확하게 자신의 피부타입을 파악하는 것이 중요하다.

② 팩을 오래 붙이고 있다고 좋은 게 아니다. 또한 자신이 사용하고 남은 성분을 다른 부분에 발라도 효과가 없다.

? 팩은 10~15분 정도가 적당하다. 팩이 여전히 촉촉하다고 해서 영양분이 많이 남아 있는 것이 아니다. 오히려 적정 시간 이상으로 놔두면 피부의 수분마저 빼앗아버린다. 또 팔이나 다리 다른 부위에 문지를 필요도 없다.

③ 세수하고 물기를 수건을 닦는 등 자극을 주기보다 자연건조를 해야 한다는 것도 잘못된 생각이다. 두피가 늘어지면 피부도 늘어지므로 두피도 꼼꼼히 함께 관리해야 한다.

? 세수 후 물기를 제거한 뒤 모공을 수축하고 수분이 달아나지 않도록 솜에 묽은 타입 스킨인 토너나 린스를 적셔 피부 결을 정돈한다. 이후 좀 더 촉촉한 타입의 스킨을 바른다. 유분이 보호막을 형성하기 때문에 유분감이 있는 제품은 제일 마지막에 바른다. 이때, 손이 좋은 성분을 모두 흡수하기 때문에 손사용은 가급적 피한다.

④ 여드름이나 각질 모두 그대로 놔둬야 한다. 괜히 손으로 짜거나 긁으면 상처 난 부분(비어버린 모공)을 메울 수도 없고 상처로 남는다.

? 여드름을 짜기보단 놔두고 진물이 나올 때 흉이 되지 않게 연고를 발라준다. 각질은 일어났다고 긁는 등 자극을 주기보다 수분을 충분히 공급해준다. 각질이나 여드름이 생기지 않도록 유수분의 밸런스를 맞춘다.

◇ 메이크업도 자신을 아는 것부터 시작이다!

자연스럽게 안한 것 같은 메이크업으로 연말모임에 등장하고 싶은데 그만큼 시간을 들여 메이크업을 할 수 없을뿐더러 어떤 색상이 어울리고 어떤 방법이 어울리는지 모르겠다는 워킹맘들.

김효실 실장은 “메이크업을 할 때는 최대한 손을 활용하는 게 좋다. 손을 이용하면 더 골고루 자연스럽게 발라지고, 손의 온도로 들뜨지 않게 할 수 있기 때문”이라며 메이크업 할 때의 팁(tip)을 소개했다.

비비크림은 두 번에 나눠서 발라주면 너무 두껍게 바르지 않게 그러나 꼼꼼하게 잡티를 가려준다. 1차는 머리 말리기 전에 스킨, 로션을 바른 후에 바르고 2차는 머리를 다 말리고 나서 다시 한 번 발라준다. 이때 비비크림을 로션 바르듯 손을 이용해 얼굴 전체에 바른다.

아이라이너와 아이섀도우를 선택할 때는 머리색과 눈썹, 눈동자 색을 고려해야 한다. 서로 비슷한 색상을 해야 자연스러우면서 예뻐 보이는 효과를 볼 수 있다. 만약 아이라이너가 없다면 진한 색의 아이섀도우로 라인을 그려도 상관없다.

볼터치(치크)나 섀도우는 종류가 다양해서 색상을 선택할 때 가장 고민이 될 것이다. 핑크 색상에도 차가운 계열과 따뜻한 계열이 있는데, 돌출된 광대나 눈꺼풀을 들어가 보이게 하고 싶다면 차가운 계열의 핑크를 선택하면 된다. 반대로 따뜻한 계열은 돌출돼 보이게 한다.

동양인의 눈은 서양인의 눈처럼 움푹 들어가 있지 않다. 따라서 뷰러(속눈썹을 고정하는 도구)를 고를 때는 플라스틱 뷰러처럼 눈 부분이 다소 평평한 것을 선택하면 된다. 그래야 눈썹을 다듬을 때 눈이 찝히지 않는다.

입술이 건조해 갈라진다면 자기 전에 아이크림을 발라주면 촉촉해지고 각질이 제거된다. 메이크업 전에도 미리 립밤을 발라 주면 각질에 수분이 공급돼 립스틱 등을 추가로 덧바를 때 촉촉함을 유지할 수 있다.

◇ 보너스(bonus) OX 퀴즈

① 기초화장품은 많이 바를수록 피부에 효과적이다 = X

? 무조건 많이 바른다고 해서 좋은 게 아니고, 자신에게 맞는 것을 찾아 유수분 밸런스를 고려해 바르는 것이 중요하다. 계절에 따라 피부타입이 달라지기도 하므로 제대로 피부타입을 파악해 적합한 제품을 발라줘야 하며, 이것저것 덧바르면 오히려 막이 생겨 수분 등 필요한 성분 흡수할 수 없게 된다.

② 한 회사의 화장품을 사용하는 게 좋다 = X

? 화장품 브랜드마다 주로 사용하는 성분이 따로 있다. 따라서 한 브랜드만 사용하면 그 성분에 내성이 생겨 효과를 보기 어렵다. 필요한 성분이 무엇인지에 따라 스킨, 로션, 크림 등 적합한 제품을 골라서 사용해야 한다. 즉, 화장품 편식은 하지 않는 게 좋다.

③ 각질이 일어나고 당길 때는 스크럽 제품을 사용해 각질을 제거해주는 것이 좋다. = X

? 각질은 기본적으로 건조해서 생기는 것이므로 수분공급이 우선이다. 무조건 각질이 생겼다고 해서 각질제거용 스크럽 제품을 사용하면 안 된다. 수분을 충분히 공급한 후에도 각질이 있다면 그때 제거해도 늦지 않다. 또한 너무 잦은 각질 제거는 피부에 자극만 줄 뿐이다.

④ 맨 얼굴로 다니는 게 피부에 좋다 = X

? 집에만 있다고 해서 피부를 방치하면 안 된다. 기초 스킨케어 제품과 선크림, BB크림 등을 가볍게 발라 생활 자외선으로부터 피부를 보호해야 한다. 쉽게 간과할 수 있는 생활자외선이 피부를 더 자극해 노화를 촉진하기 때문이다. 또 외출을 하지 않았더라도 반드시 세수하고 바로 충분하게 수분공급을 해줘야 한다.

⑤ 스트레스는 피부에 안 좋은 영향을 끼친다 = O

? 스트레스는 모든 병의 근원이다. 스트레스를 받으면 혈관이 수축하게 되고, 혈액순환이 잘 되지 않아 피부에 좋지 않으므로 스트레스를 받지 않도록 한다.