입력 : 2016년 12월 13일 (화) 15:01

겨울철 건강관리에 도움을 주는 한방차 5

구기자차, 당귀차, 생강차, 대추차, 산수유차

【베이비뉴스 안은선 기자】

겨울철 건강에 대한 관심이 커지면서 감기 예방과 면역력 증진을 기대할 수 있는 한방차가 선호되고 있다. 한방차는 건강관리에 도움이 될 뿐만 아니라 몸을 따뜻하게 해 스트레스 해소와 긴장감 완화에도 긍정적인 영향을 미친다. 이에 한방 건강식품 쇼핑몰 ‘두손애약초’가 겨울에 섭취하면 좋은 한방차를 소개했다.

◇ 구기자차

구기자는 비타민이 풍부하게 들어 있으며 필수 아미노산이 8가지나 들어 있어 콩팥과 간 기능 개선에 도움을 준다. 또한 혈액 순환 촉진과 강장 효과를 기대할 수 있어 수족냉증이나 장이 약한 사람에게 적합하다.

◇ 당귀차

당귀는 여성을 위한 약초라고 불릴 만큼 각종 부인병에 효과를 기대할 수 있다. 여성의 냉증, 혈색 불량, 산전·산후 회복, 생리 불순 등에 도움이 된다. 오랫동안 복용하면 손발이 찬 증상의 개선이 기대 가능하다.

◇ 생강차

생강차는 염증과 가래 완화와 몸을 따뜻하게 하는 효과를 기대할 수 있다. 따라서 감기의 초기 증상 완화와 겨울이면 손발이 몹시 차거나 소화가 안 되는 사람에게 도움이 된다. 계절에 관계없이 허리나 무릎이 시리다는 사람, 냉기가 원인인 자궁질환이 있는 사람, 생식기가 차서 성생활이 약한 사람은 꾸준히 복용하면 도움이 된다.

◇ 대추차

대추차는 비타민이 풍부하고 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 해 숙면에 도움이 된다. 특히 대추에 인삼을 넣어 차로 끓여 마시면 혈액순환이 좋아지는 효과를 기대할 수 있다.

◇ 산수유차

산수유는 성질이 따뜻해서 자양 강장효과를 기대할 수 있다. 빈뇨 증상 완화와 뼈 건강에 도움이 돼 허리나 무릎이 시린 사람에게 알맞다. 몸을 따뜻하게 만들기에 꾸준히 마실 경우 여성의 생리 과다 및 자궁 출혈, 생리 불순 등 자궁 관련 질환에 도움이 된다.

두손애약초 허준오 대표는 “면역력이 떨어지는 겨울철에 따뜻한 한방차 한 잔은 겨울철 한기로부터 내 몸의 온기를 유지하는 데 큰 도움이 된다”며 “한방차가 체질에 따라 맞지 않을 수 있으니 자신의 체질에 맞게 선택해야 한다”고 말했다.

한편, 두손애약초는 12월 한 달간 생강을 20% 이상 할인 판매한다. 약초, 약재, 한방 건강식품과 관련한 자세한 구입 문의는 두손애약초 쇼핑몰 또는 고객센터를 통해 가능하다.

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