고도일 병원장의 무릎 통증 개선 노하우! '무릎 통증 정복' 신간 선보여
무릎관절, 고관절, 발목관절 강화에 효과 있는 단계별 운동 프로그램 담겨
척추 관절 통증 병원 '고도일병원'의 고도일 병원장이 신간을 출시했다.
고도일 병원장은 무릎 통증 개선 노하우를 담은 신간 '무릎 통증 정복'을 펴냈다. 지난 번 '요통 정복'과 '목디스크 정복'을 출시한 바 있는 고도일 병원장은 이번 무릎 통증 정복 신간을 통해 근골격계 질환 개선 전도사로 자리매김하게 됐다.
고도일 병원장이 직접 저술한 이 책은 '평생 척추·관절 건강 프로젝트'의 일환으로 기획됐다. 총 199쪽으로 구성됐으며 무릎관절, 고관절, 발목관절 강화에 효과가 있는 단계별 운동 프로그램을 담은 것이 특징이다.
특히 독자들이 이해하기 쉽도록 사진과 함께 자세한 내용을 소개한 것이 특징이다. 아울러 무릎과 다리 통증을 완화해주는 테이핑요법도 설명했다.
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