임신 중에 머리카락이 많이 빠지는 건 왜일까요?

머리카락이 빠지는 데는 호르몬이 영향을 줄 수 있어요. 남성 호르몬이 많이 분비되는 경우에 탈모가 일어날 수 있고, 몸의 호르몬 균형이 바뀌는 시기에 머리카락도 영향을 받아요. 그래서 출산 후에 머리카락이 많이 빠지는 일은 비교적 흔해요.

그런데 임신 중에 머리카락이 많이 빠지는 것은 드문 편이에요. 그래서 이런 경우에는 호르몬 말고도 임신으로 인한 스트레스가 원인으로 작용했을 가능성을 생각해 볼 수 있어요. 몸의 변화와 마음의 부담이 머리카락에 나타나는 것일 수 있어요.

심한 원형 탈모처럼 눈에 띄게 한 곳이 비는 모양이 아니라면 우선 좀 더 지켜보세요. 시간이 지나며 빠지는 양이 줄어드는지 늘어나는지를 보는 것이 먼저예요. 빗이나 배수구에 모이는 양을 가끔 비교해 보면 변화를 알기 쉬워요.

지켜보는 동안에는 마음을 편하게 하고 충분히 쉬는 것이 도움이 돼요. 스트레스가 원인일 수 있으니 쉬는 시간을 일부러 만들어 보세요.

하지만 갈수록 더 심해진다면 임신이 원인이 아닐 수도 있어요. 그럴 때는 참고 기다리지 말고 피부과에서 상담을 받아 보세요. 원형 탈모처럼 한 곳이 동그랗게 비는 모양이 생기면 더 일찍 진료를 받는 것이 좋아요.