둘째 출산 전, 첫째 분리불안은 어떻게 하죠?

임신 중에 큰아이의 요구를 다 들어주기가 힘들 텐데도 출산을 앞두고 큰아이를 배려하는 마음이 보여요. 갑자기 출산으로 엄마와 분리되면 아이는 큰 상처를 받을 수 있어요. 동생을 맞는 과정 자체가 아이에게 어려운 일이라 분리 문제까지 겹치면 더 힘들어져요.

대리 양육자와 친해지는 것은 좋은 준비 방법이에요. 다만 아이가 할머니 집에 가면 엄마가 없어진다는 공식을 세우지 않도록 주의하세요. 아이에게 할머니 집은 엄마와 함께한 익숙하고 좋은 곳이어야 하는데 지금은 엄마와 떨어지는 곳이어서 더 적응하기 어려워요.

그러니 분리하기 전에 할머니 집에 대한 좋은 기억과 적응이 우선이에요. 엄마가 할머니 집에서 아이와 함께 먹고 자면서 즐거운 시간을 보내는 일을 정기적으로 늘려 보세요.

이렇게 시간을 충분히 보내고 난 뒤 짧은 시간부터 천천히 떨어지는 연습을 해 보세요.

출산 때 갑자기 떼어 놓는 일이 없도록 출산 예정일 전에 여러 번 연습해 두면 아이도 엄마도 덜 힘들어요.