자색고구마 호떡, 어떻게 만들어요?
발행 · 업데이트 (매월 출처 확인)
자색고구마 호떡을 집에서 간식으로 만들려면 어떻게 하나요?
핵심 답자색고구마 호떡은 굽기 방식으로 만들어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 229.2kcal, 탄수화물 38.4g, 단백질 3.7g, 지방 6.5g, 나트륨 71.9mg예요.

자색고구마 호떡은 후식이고, 굽기 방식이에요. 주재료는 자색고구마, 소금, 현미휴예요.
재료: 반죽: 찹쌀(30g), 자색고구마 20g, 소금(0.2g), 현미휴(3g), 물(17g), 황설탕(7g) 호떡소: 검정깨, 땅콩, 호두(각 2g), 찹쌀가루(0.5g), 계피가루(0.2g)
1) 찹쌀을 3-5시간 불려둔 뒤 물기를 제거하고 믹서기에 간다.
2) 고구마는 껍질을 벗기고 작게 썰어 찜통에 찐 뒤 말랑말랑해지면 잘 으깨어 반죽하기 편할 정도로 만든다.
3) 검정깨는 믹서기에 곱게 갈고 호두와 땅콩은 잘게 다진 뒤 황설탕과 섞어 호떡소를 만든다.
4) 으깬 고구마에 찹쌀가루를 넣은 뒤 호떡 반죽을 만든다.
5) 완성된 반죽을 적당량 떼어내 동그랗게 빚어 준비해둔 호떡소를 적당량 넣고 봉합한 뒤 납작하게 누른다.
6) 팬에 현미유를 두르고 호떡을 살짝 눌러가면서 앞뒤로 노릇노릇하게 굽는다.
- 양념은 자료에 적힌 양을 기준으로, 맛을 보며 조금씩 더해요.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
이 답변 도움이 되셨나요?














댓글 0
아직 댓글이 없습니다. 첫 댓글을 남겨 보세요.