코마레티, 어떻게 만들어요?
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Q
코마레티를 집에서 간식으로 만들려면 어떻게 하나요?
A
핵심 답코마레티는 굽기 방식으로 만들어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 679.1kcal, 탄수화물 41g, 단백질 21.8g, 지방 47.6g, 나트륨 18.8mg예요.
A
코마레티는 후식이고, 굽기 방식이에요. 주재료는 아몬드슬라이스, 코코넛슬라이스, 설탕예요.
재료: 아몬드슬라이스(50g), / 코코넛슬라이스(50g), 설탕(15g), / 달걀(1개)
1) 아몬드슬라이스를 비닐봉지에 넣고 적당한 크기로 조각낸다.
2) 달걀흰자와 설탕을 넣고 설탕이 섞일 정도만 풀어준다.
3) 2번에 조각낸 아몬드슬라이스와 코코넛슬라이스를 넣고 섞는다.
4) 20g씩 원형으로 팬에 올린다.
5) 160℃ 오븐에서 굽는다.
6) 20분 정도부터 색이 나면 오븐에서 꺼내 식힌다.
확인할 것
- 코코넛슬라이스를 이용하면 단맛과 풍미를 낼 수 있어요.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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