오미자 샹그리아, 어떻게 만들어요?
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Q
오미자 샹그리아를 집에서 간식으로 만들려면 어떻게 하나요?
A
핵심 답오미자 샹그리아 만드는 법을 정리했어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 93.5kcal, 탄수화물 21.4g, 단백질 1g, 지방 0.5g, 나트륨 13.8mg예요.
A
오미자 샹그리아는 후식이고, 조리법을 순서대로 적었어요. 주재료는 오미자, 사과, 오렌지예요.
재료: 오미자(30g), 사과(80g), 오렌지(100g), / 딸기(80g), 포도(80g), 배(80g)
1) 오미자를 세척한 뒤 물에 담궈 맛을 낸다.
2) 사과, 오렌지, 딸기, 포도, 배를 세척한다.
3) 세척한 과일을 작고 얇게 슬라이스한다.
4) 1번에 3번을 넣어 숙성시킨다.
5) 따뜻하게 먹을 때는 계피를 넣어 끓인다.
6) 컵에 담는다.
확인할 것
- 오미자의 다양한 맛과 과일의 단맛으로 설탕없이 맛있는 음료를 만들 수 있어요.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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