사과비트에이드, 어떻게 만들어요?
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Q
사과비트에이드를 집에서 간식으로 만들려면 어떻게 하나요?
A
핵심 답사과비트에이드 만드는 법을 정리했어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 30.4kcal, 탄수화물 6.7g, 단백질 0.7g, 지방 0.1g, 나트륨 5.2mg예요.
A
사과비트에이드는 후식이고, 조리법을 순서대로 적었어요. 주재료는 사과, 비트, 레몬즙예요.
재료: 사과(60g), 비트(2g), 레몬즙(0.5g), / 탄산수(100g)
1) 사과(55g)와 비트는 깨끗하게 손질한 뒤 적당한 크기로 썬다.
2) 나머지 사과는 0.5cm 주사위 모양으로 자르고 물에 담근다.
3) 믹서에 1번을 넣고 간다.
4) 냄비에 물기를 제거한 2번과 레몬즙을 넣고 졸인다.
5) 냄비에 3번을 넣고 졸인다.
6) 유리컵에 4,5번을 넣고 탄산수를 부어 완성한다.
확인할 것
- 레몬즙의 신맛이 단맛을 극대화 시켜 첨가당 사용을 줄일 수 있어요.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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