배쨈 식빵, 어떻게 만들어요?
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배쨈 식빵을 집에서 어떻게 만들면 좋을까요?
핵심 답배쨈 식빵 만드는 법을 정리했어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 303kcal, 탄수화물 51g, 단백질 10.5g, 지방 6.4g, 나트륨 5mg예요.
배쨈 식빵은 기타이고, 조리법을 순서대로 적었어요. 주재료는 강력분, 인스턴트 이스트, 소금예요.
재료: (반죽재료) 강력분 500g, 인스턴트 이스트 5g, 소금 7g, 달걀 50g(1개), 우유 250g, 포도씨유 50g / (속재료) 배 1개, 전분물 24g / (토핑재료) 배 1개
1) (속재료) 배는 껍질을 제거하고 믹서기에 갈아 준 후 체에 걸러 배즙을 만든다. 배즙을 냄비에 넣고 전분과 함께 중불로 20분간 끓여서 배 시럽을 만든다.
2) (토핑) 배는 1개는 작게 잘라 건조시켜 배 크런치 10g을 만든다.
3) 강력분, 소금, 이스던트 이스트를 잘 섞다가 달걀과 미지근하게 데운 우유, 포도씨유를 조금씩 넣어가며 반죽한다.
4) 완성된 반죽을 1-2시간동안 실온에서 1차 발효 시킨 후, 세 덩어리로 나누어 15분 정도 2차 발효 해준다.
5) 2차 발효를 마친 반죽 세덩어리를 포도씨유가 발린 식빵틀에 나란히 담아서 180도로 예열한 오븐에 30분 정도 굽는다. ★꼬지로 찔렀을 때 반죽이 묻어나지 않으면 다 익은 거예요."
6) 구워진 식빵에 배시럽을 바르고 그 위에 건조시켜 만든 배 크런치를 뿌린다.
- 설탕을 첨가하지 않고 배와 전분만을 사용하여 배 시럽을 만들어 당을 줄였어요.
주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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