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검은콩 크림빵, 어떻게 만들어요?

발행 · 업데이트 (매월 출처 확인)

Q

검은콩 크림빵을 집에서 어떻게 만들면 좋을까요?

A

핵심 답검은콩 크림빵 만드는 법을 정리했어요. 자료에 적힌 영양 정보는 열량 233kcal, 탄수화물 37g, 단백질 11g, 지방 3.5g, 나트륨 4.7mg예요.

검은콩 크림빵, 어떻게 만들어요?
사진 · 식품의약품안전처 · 식품안전나라
A

검은콩 크림빵은 기타이고, 조리법을 순서대로 적었어요. 주재료는 강력분, 물, 이스트예요.

재료: (반죽재료)강력분 300g, 물 250ml, 이스트 8g, 호밀가루 50g, 검은콩가루 24g, 올리브유 4g,호두 50g, 크랜베리 24g, / (속재료) 불린 검은콩 300g ,우유 200g , 달걀 50g(1개) ,소금 3g

1) (속재료) 물에 불린 검은 콩을 30-40분 정도 삶은 다음 콩과 물을 분리시켜 식힌다. 식은 검은콩에 우유, 계란, 소금을 넣고 믹서에 갈고 끓여 검은콩 크림을 만든다. 이때 검은콩 물로 농도를 맞춘다.

2) 호두, 크랜베리를 제외한 모든 재료를 섞어 한 덩어리가 되면 호두와 크랜베리를 넣어 밖으로 빠져 나오지 않게 잘 넣어가며 반죽한다.

3) 처음 부피의 2배 정도 부풀게 1차 발효를 하고 발효가 끝나면 반죽을 6개로 분할하여 둥글리기하여 중간 발효한다.

4) 중간 발효한 반죽을 공기를 빼주고 양끝을 접어 바게트 모양으로 만들어 주고 팬에 3개씩 팬닝한다.

5) "윗불 180℃, 아랫불 160℃에서 약 20-30분정도 구워 준 뒤 냉각팬에 옮겨 식힌다. ★팬에 크기에 따라 2회로 나눠 구워요."

6) 식은 빵을 반으로 갈라 검은콩크림을 넣는다.

확인할 것
  • 검은콩을 끓여 자체에서 나오는 본연의 단맛을 이용한 검은콩 크림을 만들었어요.

주의할 점식약처 레시피 자료의 영양 정보는 재료와 분량에 따라 달라질 수 있어요. 건강·영양 효능을 보장하지 않아요.

자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 조리식품의 레시피 DB · 베이비뉴스 편집팀 정리

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