모유가 잘 안 나오고 부족할 때는 어떻게 하나요?
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Q
모유가 부족한 것 같을 때 어떻게 해요?
A
핵심 답[2014년 식약처 자료] 엄마가 쉬면서 마음을 편하게 하고, 열량·단백질이 많은 식사와 수분을 충분히 먹어요. 아기가 한쪽 젖을 다 빨지 않았다면 남은 젖을 완전히 짜내고, 따뜻한 찜질로 유방을 마사지해요.
A
※ 2014년 식약처 자료 기반 참고 정보예요. 최신 권고와 다를 수 있어 영유아검진이나 소아청소년과 상담을 먼저 하세요.
육체적·정신적 과로를 피하고 마음의 평안을 유지해요.
아기를 모유로 키울 수 있다는 자신감과 긍지를 가져요.
아기가 한쪽 유방을 완전히 빨지 않았더라도 젖을 완전히 짜내고, 유방을 온습포로 꾸준히 마사지해 모유 분비가 잘 되게 해요.
확인할 것
- 충분히 쉬고 수분 챙기기
- 남은 젖은 짜내기
- 온습포로 유방 마사지하기
주의할 점식약처가 2014년 11월에 올린 안내예요. 아기마다 달라서 이유식 시작 시기와 양은 영유아 건강검진 때 소아청소년과 의사와 상의해 주세요. 증상이 있거나 의심되면 먹이기를 멈추고 의료진과 상담하세요.
자료: 식품의약품안전처 · 식품안전나라 「아기에게 모유 먹일 때 알아둘 점」 · 베이비뉴스 편집팀 정리
출처: 베이비뉴스 편집국 · 의료 정보는 참고용이며, 아이 상태에 따라 의료진과 상담하세요.
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