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◇ 스포츠분야 소아청소년을 위한 한약 A. 먼저 체육(‘e스포츠’와 ‘Brain 스포츠’ 포함) 분야부터 살펴보겠습니다. 미래의 손흥민·김연아·박세리·이세돌·페이커(이상혁)·박찬호·김우진·박태환·황영조를 꿈꾸며 매일 신체적 부상 위험과 정신적 스트레스를 무릅쓰고, 힘들고 어려운 고강도 훈련을 반복하는 소아청소년 운동 선수들이 많습니다. 스포츠 한의학(Spo
벤 존슨(육상/캐나다), 배리 본즈(야구/미국), 에반더 홀리필드(권투/미국), 에릭 가니에(야구/미국), 크로캅(격투기/크로아티아), 마르티네스(야구/미국), 오카그바레(나이지리아/육상) 위에서 열거한 사람들의 공통점은 무엇일까요? 몰래 성장 호르몬제를 복용하거나 성장 호르몬 주사를 맞아서, 부도덕하게 경기력을 향상시켰다가, 도핑 테스트에서 성장 호르몬
매년 겨울이 되면 한라산 설경을 즐기기 위해 몰려드는 탐방객들로 주차 전쟁이 반복되고 있습니다. 제주특별자치도에서는 한라산 탐방로 인근에 공영주차장을 증설하고 주차장에 차량을 주차 후 대중교통을 이용하여 탐방소 입구까지 이동하는 것을 적극 권하고 있는 형편인데요. 그럼에도 불구하고 탐방소 입구까지 차량을 가지고 오는 사람들이 많아서 불법주차와 안전 문제는
맛 뿐아니라 고객의 건강까지도 생각하는 센스있는 사장님이 운영하는 장어집이나 고깃집에 가면, 쌈채소로 당귀‘잎’이 나오는 경우가 종종 있습니다. 은은하고 고급스러운 당귀향이 입 안에 퍼지면서 기름진 고기맛을 깔끔하게 정리해 줄 뿐만 아니라, 건강에도 매우 유익하기 때문에, 당귀 매니아 분들도 주위에 상당히 많습니다. 동북아시아 지역을 중심으로 해서 수 천
제주도관광협회에서 발표한 자료에 따르면 지난해 제주를 방문한 관광객은 잠정 1378만 3900여 명으로 집계되었습니다. 외국인 관광객은 큰 폭으로 증가했으나 내국인 관광객은 전년도에 이어 2년째 하락세를 이어가고 있는 수치인데요. 이는 목표로 세웠던 1400만 명에는 미치지 못했지만 전년보다 2.9% 늘어난 수치입니다. 여러 가지 악재 속에서도 2022년(
“‘키 크는 성장 한약’, 몇 살부터 먹이기 시작하는 것이 좋을까요?”라는 질문을, 대면 또는 비대면 진료를 통해, 매일 어머님들로부터 수시로 받게 됩니다. 특히 ‘특발성 저신장증(idiopathic short stature)’을 가진 어린이의 부모님들의 마음은 더더욱 간절하고 급한 경우가 많습니다. ‘특발성 저신장증(idiopathic short stat
그 어느 해보다 참으로 다사다난했던 한 해였던 것 같아요. 혹독한 경기침체와 생각지도 못한 계엄 정국까지. 무엇 하나 쉽게 넘어가지 못한 한 해였던 것 같아요. 관광을 통해 경제가 순환되는 제주는 여러 가지 요인들로 인해 여행객들의 발길이 뜸해지면서 소상공인 사업자들은 더욱더 힘이 든 한해였는데요. 그럼에도 불구하고 이곳 제주를 잊지 않고 찾아와주신 분들
각종 암의 5년 생존율이 크게 늘어나면서 암을 향한 대중의 공포감 역시 많이 줄었다지만, 암은 여전히 무서운 병입니다. 1980년대 통계가 작성된 이래 암은 줄곧 사망 원인 1위 자리를 한 번도 내준 적이 없기 때문입니다. 특히 우려할 만한 부분은 나이를 먹을수록 암에 걸릴 확률이 높아진다는 상식과는 달리 일부 암의 경우 젊은 층 사이에서 크게 늘어난다는
봄이 되면서 따뜻한 날씨에 외출도 잦아지고 밖에서 머무는 시간도 길어집니다. 이맘때면 여행을 가기도 좋고 야외 스포츠를 즐기기에도 좋습니다. 하지만 황사나 미세먼지 등 환경오염으로 인해 몸 속에 독소가 쌓이기 쉬운 계절이기도 합니다. 그렇기에 봄철에는 면역력이 떨어지기도 쉬워서 건강 관리에 각별히 유의해야 합니다. 이 시기에 관심을 가져볼 만한 것 중 하나
성인에게도 발생하지만 주로 아이들에게 많이 발생하는 아토피의 가장 큰 어려움은 단기간에 치료가 되는 질환이 아니라는 점입니다. 컨디션에 따라 호전과 악화를 반복하면서 장기간 지속되어 신체적인 고통은 물론 심리적으로 우울감 등을 동반할 수도 있습니다. 특히 아토피는 원인이 아직까지 명확히 밝혀져 있지 않은 데다 여러 복합적 원인들이 작용하기 때문에 다루기가
잠을 자다가 혹은 일상에서 갑작스럽게 다리에 쥐가 나서 깜짝 놀라는 경우가 있습니다. 단순히 다리가 저린 것과는 달리 쥐가 나면 그 부위의 근육이 경직되어 움직이기 힘들어지고 통증이 발생합니다. 발가락이 오므라들어 발이 굽는 것처럼 근육이 잔뜩 수축되고 경직되어 깜짝 놀라게 되기도 합니다. 이처럼 쥐가 난다고 하는 것은 의학적으로는 근육에 ‘경련’이 일어나
봄철 자살률이 늘어나는 현상을 뜻하는 ‘스프링 피크(Spring Peak)’라는 말이 있습니다. 통계청 자료에 의하면 봄철인 3~5월의 자살률이 다른 계절에 비해 높다고 합니다. 계절의 변화와 호르몬 변화 등 여러 원인에 의해 봄에 우울감을 쉽게 느낄 수 있기 때문입니다. 따라서 봄철에는 우울감을 느끼지 않도록 다양한 노력을 기울일 필요가 있습니다. 피로해
한의학에서는 '스트레스'와 '스트레스로 인한 질환'을 통틀어서 울증(鬱症), 기울(氣鬱), 울화(鬱火), 화병(火病) 등으로 표현합니다. ‘화병(火病)’은 대표적인 대한민국 문화 연관 증후군 중의 하나로서, 미국정신의학회(American Psychiatric Association, APA)에서 발간하는 DSM-IV(정신 장애의 진단 및 통계 편람, 제4판)
【베이비뉴스 전아름 기자】 며칠 전 아이들과 영화 ‘백두산’을 보고 있었다. 영화 내용은 대략 이렇다. 백두산 폭발로 한반도가 지구에서 사라질 큰 위기에 휩싸이고, 이 폭발을 막기 위해 북에 있는 핵을 하나 훔쳐서 백두산을 관통하는 탄광에 장착하고 터트린다는 내용이다. 백두산 폭발을 예측한 과학자로 배우 마동석이, 북에 핵을 가지러 가는 특수요원으로 배우
사람들이 여행을 떠나는 이유 중에 하나는 여행지에 와서야 비로소 보이는 것들이 있기 때문일 텐데요. 일상에서 보이지 않던 나의 모습을 확인하게 되거나 그때는 미처 지혜롭게 대처하지 못했던 것들에 대한 새로운 안목과 지혜가 생기기도 하고요. 잊고 지냈던 정말 소중했던 그 무언가가 눈에 보이기도 합니다. 하루하루 평범하게 살아가는 삶 속에서는 그때그때마다 생겨
안녕하세요. 이번 시간에는 우리 아이들의 사유를 어떻게 만들어 가야 하는지에 대한 이야기를 작금의 정치적 상황과 함께 이야기해 보려 합니다. 부모는 교육 경영자입니다. 이런 사태에 대해서 그냥 넘어갈 수 없습니다. 엄중한 상황에서 우리 아이들이 세상을 읽고, 자기만의 사유로 말하고 쓰는 시간을 반드시 마련해야만 합니다. 앞으로 우리가 어떻게 아이들의 사유를
12월 3일 밤 10시 반을 지난 시각. 텔레비전을 켰다. 그러던 찰나에 윤석열 대통령이 기자회견을 하는 것 같았다. 뭐지? 갑자기 웬 기자회견? 낮에 그런 말 없었는데? 자막을 보고 내 눈을 의심했다. 비상계엄? 뭔데? 채널을 돌려봤지만 그때만 해도 SBS에서만 뉴스특보가 나왔다. 뭐야, 이런 뉴스가 왜 SBS에서만 나와? 그리고 울리는 회사 단톡. 사진
국민건강보험공단과 건강보험심사평가원 통계에 따르면 국내에서 성조숙증으로 진단받은 아동은 2014년 9만 6733명에서 지난해인 2023년 25만 1599명으로 160% 증가했다. 올해 7월까지도 벌써 19만 4803명이 성조숙증으로 진단받았으니, 가히 폭발적인 증가세라고 볼 수 있다. 최근 여자 초등학생들이 성조숙증으로 인해 초경이 빨라지는 경우가 점점 늘
연말이 다가오니 부쩍 육지(제주도민들은 어느 도시로 출타를 나가건 ‘육지에 간다’라는 표현을 사용합니다)에 나가는 경우가 많아졌습니다. 어제도 육지 출타를 다녀왔는데요. 동행했던 지인분이 ‘마일리지 사용기한 만료가 다가오는데 마일리지를 쓸 곳도 없고, 사용하는 것도 너무 힘이 든다’는 볼멘소리를 하더군요. 사실 예전에는 항공사 마일리지를 이용해서 쇼핑이나
오늘은 대체 불가능한 독보적인 존재가 되기 위해 필요한 두 가지의 기둥에 관해 이야기해 보겠습니다. 두 개의 기둥은 아이들의 정신을 일으켜 세워 세상을 나아갈 수 있게 하는 튼튼한 두 다리에 비유할 수 있습니다. 이 두 가지는 무엇일까요? 이것을 알기 위해서는 어떤 원리로 정신이 만들어지는지를 살펴봐야 합니다. 그리고 이 글을 깊게 읽은 후에는 아이들이 우
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