아이들이 좋아하는 아이스크림에 카페인이?
카페인 하면 커피만 떠올리는 사람들이 많습니다. 그래서 커피를 안 마시는 아이들은 카페인으로부터 비교적 안전하다고 생각하는 부모들이 많습니다. 하지만 생각보다 우리 주위에는 카페인이 든 음식이 많습니다. 성인의 경우 카페인의 각성 효과 때문에 카페인을 즐기는 사람들이 있지만 카페인의 중독과 부작용은 반드시 고려해야 합니다. 특히 과도한 각성 작용은 물론이고
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카페인 하면 커피만 떠올리는 사람들이 많습니다. 그래서 커피를 안 마시는 아이들은 카페인으로부터 비교적 안전하다고 생각하는 부모들이 많습니다. 하지만 생각보다 우리 주위에는 카페인이 든 음식이 많습니다. 성인의 경우 카페인의 각성 효과 때문에 카페인을 즐기는 사람들이 있지만 카페인의 중독과 부작용은 반드시 고려해야 합니다. 특히 과도한 각성 작용은 물론이고
한때 근손실이라는 말이 유행처럼 번졌습니다. 다이어트를 하는 사람들은 물론이고 운동 마니아들은 근육을 키우는 일에 집중합니다. 그래서 근육이 손실될 수 있는 습관이나 행동들은 최대한 하지 않는 모습을 보이기도 합니다. 사실 나이가 들수록 근육을 유지하기는 더더욱 어렵고 그렇기에 근육의 유지 및 강화는 중요할 수밖에 없습니다. 그렇다면 어떻게 하면 건강을 위
음식을 먹고 유난히 배에 가스가 차는 날이 있습니다. 특히 활동량이 많지 않은 데다가 하루 종일 가만히 앉아서 일하는 직장인들의 경우에는 복부 팽만으로 불편감을 느껴서 업무 효율이 떨어지고 집중력이 저하되는 경험을 하기도 합니다. 더욱이 장 기능이 떨어지고 혈액 순환이 원활하지 않아서 가스가 자주 차는 경우에는 신체 활동을 좀 늘려주면 불편감을 주는 가스의
이렇게 날이 무더운 시기에는 어쩔 수 없이 차가운 음료를 계속 마시게 됩니다. 물 한 잔을 마셔도 얼음장처럼 차가운 물을 찾고 커피는 무조건 아이스아메리카노를 주문합니다. 찬 음료를 너무 많이 마시면 건강에 좋지 않다는 사실은 누구나 잘 알고 있습니다. 그런데 음료가 조금만 차가우면 이가 시리거나 아파서 마시고 싶어도 마시지 못하는 사람들도 있습니다. 바로
평소 별다른 이상이 없다가 갑자기 쓰러져 안타까운 죽음을 맞은 이들을 주위에서 흔하게 찾아볼 수 있습니다. 이렇듯 평소 건강했다가 갑작스레 쓰러져 영영 못 일어나게 되는 것만큼 무서운 일도 없습니다. 그리고 적지 않은 경우가 바로 ‘뇌졸중’으로 인해 발생합니다. 전 세계적으로도 사망 원인 상위권(한국 또한 4대 사망 원인 중 하나)에 자리하고 있는 뇌졸중은
【베이비뉴스 전아름 기자】 우리나라 육아휴직 제도 자체는 잘 돼있는 편이다. OECD 38개국 기준 기간과 급여는 세계 5위로 상위권이고, 현재 기준 총 78주를 사용할 수 있는데 이 또한 OECD 중 7위다. 출산휴가는 최대 6개월을 보장받는데 이또한 OECD 5위다. 그런데 사용율은 형편없다. 2021년 국회입법조사처 보고에 따르면 출생아 100명당 육
Q. 아이가 5살인데도 기저귀를 떼지 않으려고 해요. 아이를 스트레스 받지 않도록 해야 한다고 해서 그냥 뒀는데, 이제는 억지로라도 떼야 할까요? A. 양육상담을 원하시는 어머님들이 주된 상담 주제로 의뢰하시지는 않지만, 다른 어려움과 함께 질문하시는 주제가 ‘기저귀 떼기’ 입니다. 요즘 어머님들은 아이가 스트레스 받을까봐 혹은 육아서에서 아이가 준비가 될
길가에 널린 게 꽃이다. 진달래를 시작으로 벚꽃이 진 지금 우리 동네에는 철쭉이 기지개를 켜고 있다. 올해 철쭉축제는 볼 만하겠다. 이번 봄 벚꽃 없이 축제 기간을 보낸 곳도 있다는데 다행히 철쭉 없는 축제는 아닐 것 같다. 특별한 일이 없는 주말이면 남편과 나는 점심을 대강 챙겨 먹고 오후에는 산책을 나선다. 사실 나는 아침 산책을 가고 싶은데 남편은 주
【베이비뉴스 전아름 기자】 국회 교육위원회 소속 강민정 더불어민주연합 의원이 18일, 장애영유아 보육에 대한 사회와 국가의 책임을 확실히 하고 장애영유아의 어린이집 이용과 관련한 현실적인 문제들을 해결할 수 있도록 「영유아보육법 일부개정법률안」을 발의했다. 현행법은 국가나 지방자치단체, 사회복지법인, 그 밖의 비영리 법인이 설치한 어린이집과 대통령령으로 정
베이비뉴스와 초록우산은 가족돌봄아동·청소년에 대한 인식 개선과 지원 필요성을 공론화하기 위해 '돌봄의 시간에 붙잡힌 아이들' 연속 특별기고를 마련했습니다. 고령, 장애, 질병 등으로 도움이 필요한 가족을 보살피는 아동·청소년은 성장을 위한 '나의 시간'을 할애하고 있습니다. 이들이 가족을 돌보면서도 건강하게 자랄 수 있는 제도적인 지원 환경을 만들어 가기
【베이비뉴스 전아름 기자】 여성가족부는 제34차(2.19~2.21) 및 제35차(4.8~4.9) 양육비이행심의위원회를 개최하고 양육비 채무 불이행자 제재조치 대상자(합계 268명)를 결정했다고 밝혔다. 이번 제재조치 유형별로는 출국금지 178명, 운전면허 정지 79명, 명단공개 11명이다. 여성가족부는 "2021년 7월 제재조치 시행 이후 제재조치 심의 대
【베이비뉴스 전아름 기자】 인구보건복지협회(회장 이삼식, 이하 협회)는 저출산 시대에 쌍둥이 출생아 수가 증가하는 사회 현상을 반영, 쌍둥이 양육 가정을 공감하고 배려하는 사회분위기 확산을 위해 1차 ‘쌍둥이 육아공감 캠페인’ 설문조사를 실시하고 그 결과를 발표했다. 정부에서는 지난해 다둥이 맞춤형 지원대책을 수립하고, 세쌍둥이 이상 다둥이 출산 가정에 대
【베이비뉴스 전아름 기자】 이재명 더불어민주당 대표가 17일 오전 9시 30분 국회 본청 당대표회의실에서 열린 제241차 최고위원회의에 참석해 '민생회복 긴급조치' 실행을 제안했다. 민생회복 긴급조치에는 국민 1인당 25만원을 지원하는 민생회복지원금 지급 내용이 포함돼 있다. 이재명 대표는 "삼고 현상이 심화되고 있는데 정부가 전혀 보이지 않는다. 원 달러
【베이비뉴스 전아름 기자】 연령대가 젊은 부부일수록 집안일을 평등하게 분담해 하고 있었다. 30대 10명 중 약 4명은 자녀계획이 없는 것으로 나타났다. 통계청은 전국 1만 2044가구를 대상으로 실시한 '2023년 가족실태조사' 결과를 17일 공개했다. 가족실태조사는「건강가정기본법」제20조에 따라 가족에 대한 현황과 실태를 파악하여 가족정책 수립의 기초자
【베이비뉴스 전아름 기자】 김동연 경기도지사가 16일 세월호 참사 10주기 기억식에 참석해 대한민국의 현실은 세월호 참사가 있었던 10년 전에서 한 발짝도 나아가지 못했다며 세월호의 교훈이 우리 사회에 온전히 뿌리내리도록 끝까지 기억하겠다고 밝혔다. 김 지사는 추도사를 통해 “아이들이 돌아오기로 했던 금요일은 어느덧 520번이나 지나갔지만 여전히 달라지지
【베이비뉴스 전아름 기자】 오세훈 서울시장은 16일 오후 4시, 시청 집무실에서 주형환 저출산고령사회위원회 부위원장을 만났다고 서울시가 16일 밝혔다. 주 신임 부위원장은 대통령실 경제금융비서관, 기획재정부 1차관과 산업부 장관 등을 역임했으며, 지난 2월에 저출산고령사회위원회 부위원장으로 위촉됐다. 이날 오 시장은 주형환 부위원장에게 저출생 극복을 위한
【베이비뉴스 전아름 기자】 우리나라 여성시민사회단체가 15일, 유엔 여성차별철폐위원회 (UN Commitee on the Elimination of All Forms of Discrimination Against Women, CEDAW 위원회)에 NGO 통합보고서를 제출했다고 밝혔다. 보고서에서는 포괄적차별금지법제정, 일본군 성노예문제 해결 및 피해자 보호
【베이비뉴스 전아름 기자】 수도권 등에 집을 이미 보유하고 있어도 인구감소지역 공시가 4억 이하 주택을 구입한다면 여전히 1세대 1주택자로 인정된다. 기획재정부는 15일 비상경제장관회의에서 '인구감소지역 부활 3종 프로젝트' 추진 방안을 발표했다. 이 프로젝트는 지방소멸을 막는 대응방안이자, 생활인구, 방문인구, 정주인구를 늘려 지역에 활기를 불어넣는다는
【베이비뉴스 전아름 기자】 영국 도박 위원회의 라이선스를 받은 카지노 게임 전문 제작사 '프라그마틱 플레이'가 지난해 9월 온라인 슬롯머신 게임 '이순신(Yi Sun Shin)'을 출시한 것에 대해 서경덕 성신여대 교수가 비판의 목소리를 높였다. 누구나 플레이할 수 있게 홈페이지에 공개된 '이순신'의 데모 버전 게임을 실행하면, 중국풍 갑옷을 입은 장군의
【베이비뉴스 소장섭 기자】 앞으로 기사 제목에 ‘극단적 선택’이라는 표현을 사용하면, 언론중재위원회(위원장 이석형, 이하 ‘위원회’)의 시정 권고를 받게 된다. 위원회는 오는 5월 1일부터 제목에 ‘극단적 선택’, ‘극단 선택’의 표현을 쓴 기사에 대해 시정을 권고하겠다고 16일 밝혔다. 기사 제목에 ‘자살’이라는 표현을 사용하지 말라는 ‘자살보도 권고기준
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