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최종 업데이트 2026.11.13 18:24

건강

9,986건

생활·건강

눈의 피로까지 풀어주는 아이크림이 있다?

【베이비뉴스 김윤정 기자】 감기 기운이 있을 때 약을 먹는 방법이 아닌 따뜻한 차를 마시는 습관으로도 몸을 건강하게 관리할 수 있다. 눈이 피로할 때도 마찬가지다. 약의 힘을 빌리기보다는 평소 아이크림을 바르는 습관만으로 눈의 피로를 완화하는 방법을 소개한다. [알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다. 1. 눈의 피로까지 풀어주는 아이크림이

김윤정 기자2018.11.06 17:49

생활·건강

겨울의 시작 ‘입동’, 추위와 건조함 대비해야…

【베이비뉴스 김윤정 기자】 어느덧 겨울의 시작을 알리는 입동이다. 상강을 전후해 예년보다 4~5도 낮은 온도가 계속되더니 올해 겨울은 상당히 추울 것으로 보인다. 적절한 생활관리를 숙지해 겨울을 대비하고 건강하게 보낼 수 있게 준비할 때다. ◇ 때 이른 독감, 추위뿐 아니라 건조함 대비해야 올 여름은 매우 덥기도 했지만 비가 내리는 양도 적었다. 건조하고

김윤정 기자2018.11.06 17:22

생활·건강

한방입욕제 형개수, 피부질환 소양증 개선 과학적 입증

【베이비뉴스 전아름 기자】 소아청소년한의원 최초 만 2~15세 아동 대상으로 한방입욕제인 형개수의 임상 효능을 연구한 ‘한방입욕제(형개수) 사용을 통한 소양증을 호소하는 소아청소년의 삶의 질 개선효과’ 논문이 동의생리병리학회지 2018년 6월호에 게재됐다. 해당 논문에서는 형개수가 아토피피부염 등 피부질환으로 인한 소양증을 개선하는 효과가 일정 정도 있다는

전아름 기자2018.11.06 16:21

생활·건강

수능 막바지, 수험생 컨디션 관리법은?

【베이비뉴스 김윤정 기자】 오는 15일 진행되는 2019학년도 대학수학능력시험을 앞두고 많은 수험생들이 막바지 총력을 기울이고 있다. 성공적인 시험을 위해 수험생들이 마지막까지 좋은 컨디션을 유지할 수 있는 방법을 소개한다. ◇ 피로 및 면역력 관리 평소에 건강관리를 잘 했어도 시험 당일 피로가 쌓이거나 면역력이 떨어져 아프게 되면 실력 발휘를 제대로 할

김윤정 기자2018.11.06 16:03

생활·건강

잘 먹고 잘 자는 아이가 잘 큰다

【베이비뉴스 전아름 기자】 면역은 아이 성장의 키워드다. 면역력 강화를 위한 다양한 방법들이 제시되지만 핵심은 단순하다. 잘 먹고 잘 자는 아이가 잘 큰다. 그러나 요즘 같은 환절기라면 답은 쉽지 않다. 뚝 떨어지는 낮과 밤의 온도 차 만큼 아이 면역력도 급격히 저하되는 시기이기 때문이다. 콧물, 기침 등의 감기가 기승을 부리고, 비염, 아토피 같은 알레르

전아름 기자2018.11.06 13:38

생활·건강

“소변, 참으면 ‘정말로’ 병 됩니다”

부부한의사 강소정·배광록의 건강한 자궁·방광 로드맵 장거리 여행이나 중요한 회의 등 업무 때문에 소변을 참아본 경험, 소변을 하도 참아서 방광이 안 좋아진 경험. 한 번쯤 해보셨을 것입니다. 정상적인 배뇨 반사가 일어났을 때 소변을 보지 못하면 방광에 염증이 생기거나 심할 경우 방광 근육을 손상시켜 절박뇨, 잔뇨감, 아랫배 통증을 일으킵니다. ‘소변, 참으

칼럼니스트 강소정2018.11.05 10:53

생활·건강

갑자기 추워진 날씨, 급성심근경색 주의보

【베이비뉴스 전아름 기자】 # 70대의 김 모 씨, 평소와 같이 집 앞 마당을 쓸던 어느 날, 갑자기 추워진 날씨 탓인지 몸이 잔뜩 움츠려든다. 청소를 다하고 들어가려는 순간 김 씨는 갑자기 가슴이 답답해지며 통증을 느끼고 곧 실신했다. 다행히 집 안에 있던 부인이 신속하게 119를 불러 응급실에서 치료를 받아 안정을 찾았다. 급성심근경색은 관상동맥이 막혀

전아름 기자2018.11.02 17:04

생활·건강

코골이 치료 전 체계적인 검사 계획 수립 필수

【베이비뉴스 전아름 기자】 코골이·수면무호흡증 치료에 대한 대중의 관심이 높아지면서 정밀 검사 방법에 대한 관심 역시 증가하고 있다. 코골이·수면무호흡증의 정확한 원인을 분석하고 치료 계획을 수립하는데 있어 정밀 검사의 역할이 절대적으로 중요하기 때문이다. 코골이·수면무호흡증의 원인 대부분은 상기도 협소라고 알려져 있다. 수면 중 호흡을 할 때 좁은 기도로

전아름 기자2018.11.02 15:21

생활·건강

하루종일 '긁적긁적 벅벅' 겨울철 불청객 아토피와 건선

【베이비뉴스 전아름 기자】 날씨가 건조해지면 더욱 심해지는 아토피와 건선은 겨울철 골칫거리다. 건조한 겨울 날씨가 소양증을 악화시킬뿐더러, 실내외 온도 차이가 커지다 보니 피부 면역력이 약화된다. 여기에 살을 에는 칼바람은 약해진 피부를 자극한다. 그야말로 ‘피부 수난시대’가 온 것이다. 아토피와 건선은 심한 소양증으로 악화된다. 낮 보다는 밤에 증상이 심

전아름 기자2018.11.02 10:02

생활·건강

기침, 콧물에 변비, 방귀 냄새도 심하다면 '식적' 의심

【베이비뉴스 전아름 기자】 가족이 닮는 것은 외모뿐만이 아니다. 체질, 체형, 입맛, 습관 등도 닮고 생활환경이 같다보니 앓게 되는 질환도 비슷하다. 그런데 병의 증상이 겉으로 분명하게 드러나면 오히려 치료가 더 수월하다. 특정 질환의 증상이 애매모호 하거나 전혀 상관없을 것 같은 증상이 함께 있는 경우, 일상생활에 불편할 뿐 크게 자각 증상이 없는 경우라

전아름 기자2018.11.01 16:46

생활·건강

유기농 인증으로 안전하게! '장대원 네이처 키즈'

【베이비뉴스 이유주 기자】 장은 어릴 때부터 관리하는 것이 중요하다. 영양소의 흡수, 성장 발달, 면역체계 형성에 밀접한 관련이 있기 때문. 건강한 장을 만들기 위해서는 프로바이오틱스 유산균을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 성인뿐만 아니라 어린이 유산균을 찾는 부모들이 급증하고 있는 이유다. 장대원이 최근 내놓은 장대원 네이처 키즈는 어린이의 장에 꼭 맞는

이유주 기자2018.11.01 14:55

생활·건강

우리 가족, 피로 풀어주는 영양소는?

【베이비뉴스 김윤정 기자】 사람마다 피로감이 몰려오는 순간은 다르다. 수험생은 학업에 열중할 때 피로를 느끼고, 현대인은 일상 속에서 피로감을 호소한다. 피로가 몸에 축적됐을 때 회복하도록 도와주는 영양소엔 어떤 것들이 있는지 소개한다. [알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다. 1. 우리 가족, 피로 풀어주는 영양소는? 2. 사람마다 피로

김윤정 기자2018.10.31 16:48

생활·건강

살균보존제 검출된 해외직구 화장품 판매차단

【베이비뉴스 전아름 기자】 해외직구로 유통되는 스프레이·미스트 등 화장품에서 살균보존제 성분인 메칠클로로이소치아졸리논과 메칠이소치아졸리논(이하 CMIT, MIT)이 검출돼 각별한 주의가 요구된다. 한국소비자원(원장 이희숙)이 해외직구로 구입한 스프레이·미스트 등 화장품 14개에 대한 안전성 조사 결과, CMIT는 1개 제품에서 4.6 mg/kg, MIT는

전아름 기자2018.10.31 16:37

생활·건강

우리 가족 피로회복제 ‘투엑스비 프리미엄정’

【베이비뉴스 김윤정 기자】 제일헬스사이언스의 피로회복제 ‘투엑스비 프리미엄정’은 비타민B군이 10종 함유돼있어 온 가족이 함께 섭취하며 피로 회복에 도움을 받을 수 있는 패밀리형 제품이다. 투엑스비 프리미엄정엔 비타민B1과 비타민B2, 비타민B6를 포함한 비타민B군 100mg이 들어갔다. 비타민B군은 피로 회복 효과가 뛰어난 영양소로 통증 개선 등에도 도움

김윤정 기자2018.10.31 16:32

생활·건강

성장판이 닫히면 키가 멈춘다

【베이비뉴스 전아름 기자】 키 작은 부모들은 고민이 많다. 아이가 자신의 작은 키를 닮을까봐 마음 졸인다. 하지만 유전이 아이 키에 미치는 영향은 20%에 불과하다는 결과가 밝혀지면서 성장 클리닉에 대한 관심이 높아지고 있다. 성장기 아이에게는 ‘키 성장 골든타임’이 있다. 키 성장 골든타임에는 성장판의 닫힘, 열림 여부에 따라 성인 키가 결정 된다. 이때

전아름 기자2018.10.31 15:47

생활·건강

자연이 만든 최고의 항체, 젖소 초유 면역글로불린G 성분 집중

【베이비뉴스 전아름 기자】 많은 아이들이 감기로 고생하는, 바야흐로 환절기가 돌아왔다. 실내 온·습도 유지, 외출 후 손발 닦기, 풍부한 영양 섭취 등 아이 건강을 위해 신경 쓸 것들이 더 많아지는 시기이기도 하다. 특히 영양제 섭취는 빼놓을 수 없는 것 중 하나다. 다양한 성분과 재료, 효과를 자랑하는 영양제가 많지만 요즘 아이를 키우는 부모들 사이에서

전아름 기자2018.10.31 14:48

생활·건강

안심하고 섭취 가능한 유산균! '장대원 네이처 플러스'

【베이비뉴스 이유주 기자】 유산균은 현대인의 필수 건강기능식품이 됐다. 불규칙한 생활, 자극적이고 기름진 음식, 잦은 음주와 흠연, 스트레스로 현대인의 장건강에 적신호가 켜졌기 때문. 장건강을 지켜주는 것은 물론 인체에 이로운 다양한 효능들이 알려지면서 유산균 시장과 수요는 날로 커지는 추세다. 이러한 가운데 대원제약 유산균 브랜드 장대원이 선보이고 있는

이유주 기자2018.10.31 13:54

생활·건강

먹고 마시고 닿는 유독 화학물질, 탈출하는 법은?

【베이비뉴스 이유주 기자】 3만 종이 넘는 수많은 유독 화학물질, 우리 아기를 어떻게 위협할까. 백수연 메이플 의원 부원장은 31일 서울 성동구 베아르시뷔페에서 열린 맘스클래스에서 "화학물질은 호흡과 먹는 것을 통해 노출되는 것만큼 피부로 흡수되는 것 역시 위험하다"고 주의를 줬다. '독성 화학물질과 아기 건강'을 주제로 강연한 백 원장의 조언을 들어봤다.

이유주 기자2018.10.31 12:28

생활·건강

난임 치료, 한방 치료와 병행하면 효과 배가

【베이비뉴스 전아름 기자】 난임으로 고통 받는 부부가 많아지고 있다. 노산, 초혼 연령 증가, 환경 호르몬, 전자파로 인한 남성의 정자 생산 능력 저하 등이 난임의 원인으로 지목되고 있다. 그러나 난임은 복합적인 원인이 함께 작용하는 경우가 많다. 나팔관 결손이나 정관 폐쇄와 같은 기질적인 문제가 존재하는 경우도 있고 난임에 대한 해부학적, 기질적 원인이

전아름 기자2018.10.31 11:13

생활·건강

지루성피부염, 급성은 피부과, 만성은 한의원 치료가 효과적

찬바람이 불기 시작하면 안면홍조나 지루성피부염 환자분들은 괴로움을 호소합니다. 기온 변화에 적응하느라 체력을 소모하기 때문인데요. 여성은 생리 전후로, 남성은 밤에 잠을 잘 못 잤을 때 증상이 눈에 띄게 악화되는 지루성피부염은 컨디션 변화에 민감하게 반응합니다. 아이들에겐 아토피가, 어른들에게는 지루성피부염이라는 말이 있을 만큼 지루성피부염은 성인에게 흔합

기고 = 이준섭2018.10.31 10:34