오피니언
수줍음 많고 자기 것 잘 못 챙기는 아이가 걱정되세요?
올해 7살이 된 민수 엄마는 고민이 많다. 내년에 학교도 가야하는데 민수는 집에서도 유치원에서도 느리고 자기 것을 잘 못 챙기는 것 같다. 유치원에 갈 때도 엄마가 서두르지 않으면 늦기 십상이고 선생님이나 누가 물어보면 자신감이 없어 대답도 잘 못한다. 친구들이 자기 것을 달라고 하면 그냥 주고 속상해 하기도 한다. 같은 유치원에 다니는 철이는 씩씩하다.
테마칼럼
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[웹툰] 명절계의 뉴페이스 핼러윈 시즌 개막!
*시각장애인의 웹 접근성 향상을 위한 대체 텍스트입니다. ① 우리나라엔 명절이 많죠. 설, 추석, 단오, 거기에 성탄절과 불탄일… 봄이 : 세뱃돈 주세요- 알파카 : (식은땀) 야… ② 그런데 명절계의 뉴페이스가 등장하였으니, 이름하여 핼러윈! (잭오랜턴 앞에서 도망치는 판다와 알파카) ③ 이젠 준비해야 할 게 거의 성탄절급(?). 당황스럽지만… 판다 :
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난임 혹은 불임 치료, 가장 중요하게 여길 것은?
임신이 잘 되지 않아 한의원을 방문하는 환자들을 진료하다보면, 과거와 현재의 난임, 불임의 원인이 점차 달라져 가고 있는 것을 알 수 있다. 난임, 불임의 원인은 다양하지만, 근래에는 초혼 및 초산 연령의 증가로 인한 난소 기능저하, 늘어나는 환경 호르몬과 전자파로 인한 호르몬 불균형과 생식기능저하, 복잡해진 사회 구조 및 삶의 방식으로 인한 생활 습관의
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미국 현지에서 핼러윈 문화가 달라지고 있는 이유?
여타 영미권 국가처럼 미국의 핼러윈은 참 큰 행사이다. 10월 31일 핼러윈을 앞두고 이미 9월 초부터 상점과 거리에는 핼러윈 관련 상품과 장식들로 넘쳐났다. 한국인들, 특히 서울과 같은 대도시 출신 사람들이 보기에 참 심심하기 짝이 없는 미국의 작은 도시나 시골 동네에서는 아주 작은 이벤트라도 온 가족이, 또 마을 전체가 모두 환영하며 즐기려는 자세가 되
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'애들이 더 바빠!' 대한민국 아이들, 충분히 쉬고 있나요?
‘바쁘다 바빠. 현대사회!’ 언젠가부터 유행어처럼 쓰이기 시작한 말인 것 같은데 열심히, 부지런하게 사는 것을 넘어 정신없이 바쁜 일상을 살고 있는 현대인들을 한 문장으로 잘 표현하고 있는 것 같다. 이는 비단 어른들에게만 해당되는 말은 아닌 것 같다. 보건복지부에서 실시한 ‘2018년 아동종합실태조사’에 따르면 우리나라 아이들 약 70%는 학교 공부, 학
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아름다운 가을밤 빛의 향연, 달과 별이 내려앉은 제주 신산공원
제주에 오면 ‘야간에 다닐만한 곳이 없다’는 말을 듣곤 합니다. 제주 시내의 경우에는 동문시장 야시장이나 수목원 야시장과 같은 곳 말고는 야간에 가볼 만한 곳이 없는 것도 사실이지요. 그래서 오늘은 밤의 축제가 열리는 곳으로 여러분들을 초대해 볼까 하는데요. 그곳은 바로 제주시 일도2동 제주민속사자연박물과 옆에 위치한 신산공원입니다. 신산공원은 1988년
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아동의 급성스트레스, 가볍게 생각하면 안 됩니다
Q. 집 주변에 공사장 기계가 집으로 침범하는 사고가 있었어요. 많이 놀라기는 했지만 인명 피해가 있었던 것은 아니고, 복구하고 일상을 되찾았어요. 그런데 한 달이 지난 지금도 여전히 8세 딸아이가 불안해합니다. 심리치료가 필요할까요? A. 1. 외상 후 스트레스는 급성스트레스를 의미합니다 1) 급성스트레스는 일종의 질병으로 간주합니다 미국 정신의학회 AP
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한글 뗀 우리 아이의 독서, 이렇게 하면 된다
부모라면 우리 아이의 말문이 터지고 상호 소통이 어느 정도 잘 된다면, 이제 한글에 관심이 가기 마련이다. 아이마다 다르겠지만, 글자에 관심을 가진다면 한글 놀이를 해도 된다는 신호이다. 다양한 한글 놀이로 읽기 독립이 시작된 단계에서는 글자 크기는 크고, 글자 수는 적으며 음률을 살려 읽을 수 있는 책을 고르면 좋다. 이때 반복되는 어휘들이 나오는 동시집
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[웹툰] 아이가 엄마의 덕질을 폭로(?)할 때
*시각장애인의 웹 접근성 향상을 위한 대체 텍스트입니다. ① 어린이집 하원길. 판다 : 이제 집에 가자~ 선생님 : 저기 어머님- ② 선생님 : 혹시 BTS 팬이세요? 판다 : 헉. 선생님 : ? (* 판다는 골수 덕후) ③ 판다 : 저기… 어떻게 아셨어요…? 선생님 : 아 역시. 봄이가 종일 BTS 노래를 부르든요. 봄이 : ♬ (브이!) ④ 판다. 본의
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하루 한 잔으로 멘탈 다스리는 4가지 본초
스트레스를 받는 같은 상황에서도 어떤 사람은 잠깐 얼굴을 찌푸리고 말지만 어떤 사람은 하루 종일 스트레스에 짓눌려 있고 심지어 밤에 잠도 잘 이루지 못할 만큼 힘들어하기도 합니다. 스트레스에서 아예 벗어날 수는 없기에 멘탈 관리를 도와주는 본초를 활용하면 효과적인데 치자, 결명자, 국화, 박하가 대표적입니다. 천연 색소로 음식이나 옷을 염색하는 데 쓰기도
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저렴하지만 영양으로 똘똘 뭉친 양파와 당근
가정에서 가장 흔한 식재료라고 하면 양파와 당근을 꼽을 수 있습니다. 둘 다 익히면 단맛이 나서 음식의 풍미를 돋우기 때문에 다양한 요리에 감초처럼 들어가기도 합니다. 접근성이 좋아 만만하게 볼 수 있지만 사실 따지고 보면 유익한 성분을 풍부하게 지닌 보물 같은 식재료이기도 합니다. 기름진 중국 음식에 빠지지 않고 곁들이는 것 중 하나가 바로 양파입니다.
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한 달 넘게 지속되는 기침, 왜 그럴까?
보통 기침은 감기에 동반됩니다. 하지만 이렇게 발생한 기침은 시간이 지나면서 서서히 좋아집니다. 아무리 심한 감기에 걸렸다고 해도 2~3주면 기침이 뚝 떨어집니다. 하지만 감기로 인한 기침인 줄 알았는데 한 달이 지나도 기침이 멈추지 않는다면, 다른 질환에 의한 것은 아닌지 확인해봐야 합니다. 만성 기침을 유발하는 질환 중 하나는 역류성 식도염입니다. 역류
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기운 세지는 봄나물, 부추와 취나물
만물이 피어나는 따뜻한 봄철에 우리 인체는 유난히 피로감을 많이 느낍니다. 과로를 하지 않는데도 자꾸 스르르 눈이 감기고 몸이 무겁게 내려앉습니다. 점심을 먹고 나면 졸음과 싸우느라 더 피곤해지기도 합니다. 이렇게 피로가 쌓이면 괜히 달달한 간식이나 기름진 음식이 당기기도 하는데, 정작 피로를 풀어주는 음식은 따로 있습니다. 봄부터 먹기 시작하는 부추는 천
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입 냄새 유발하는 편도 결석
사람 만날 일이 잦은 일을 하는 경우 가장 신경 쓰이는 것 중 하나가 바로 입 냄새입니다. 의도치 않게 입 냄새가 날 경우 좋은 첫인상을 남길 수 없습니다. 입 냄새의 원인은 여러 가지인데 양치질만으로 없애기 힘든 경우도 많습니다. 그중 하나가 바로 편도 결석입니다. 편도는 입을 벌리고 들여다보면 목젖의 양쪽에 위치하고 있는데, 침입하는 박테리아나 바이러스
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[웹툰] 늘어난 출산 혜택도 있지만 오히려 줄어든 혜택도 있다
시각장애인 웹 접근성 보장을 위한 대체 텍스트입니다. 소망이 친구 엄마가 이번에 둘째를 가졌다고 하셔서 기쁘게 축하해 드렸다. "어머~ 축하드려요!" "고마워요. 좀 부끄럽네요. 하하하" 그리고 받게 되는 여러 가지 혜택과 지원금에 대해서도 들었다. "지원금도 준다고 하고 쿠폰도 준다고 하네요. 첫째보다 많이 주네요." "오~ 정말 좋아졌다." 저출산이라
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여섯 살 모유수유? 정상입니다
모유수유의 적정 기간은 언제일까? 세계보건기구와 유니세프는 모유수유의 최소 권장 기간은 정해두었지만, 끝내야 하는 시기는 정해두지 않았다. 최소 권장기간은 의학적·면역학적·정서발달의 이득 때문에 정해졌으며, 모유수유를 중단하는 시점에 대해서는 사회문화적 다양성을 고려하여 권장사항으로 제시하지 않았다. 여기서 혼동하지 말아야 할 것은, 권장사항은 강제가 아니
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전쟁, 처음 듣는 이야기라고요?
며칠이면 끝날 것 같았던 러시아와 우크라이나의 전쟁이 약 8개월 동안 지속되고 있다. 급기야 최근에는 ‘핵’을 거론하며, 잦아들기는커녕 더욱 과열되고 있는 분위기 속에서 세계 유일 분단국가인 우리나라의 긴장감 역시 고조되고 있다. 이렇게 전쟁에 관한 뉴스나 기사조차 바로 보기 무서운 요즘이지만, 초등학교 아이들의 논술 수업을 하고 있는 입장으로서 이에 대해
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우리 아이들은 마을 속에서 자란다
◇ 대용량 먹거리는 처음이라, 부모도우미는 바쁘다 바빠 해마다 열렸던 방어휴먼시아 마을잔치가 3년만에 열렸다. 아이, 부모, 교사가 함께하고 마을 안에서 어린이집, 지역아동센터, 아파트관리사무소, 입주자대표회의, 부녀회등이 행사를 준비했다. 우리 어린이집 부모님들은 먹거리마당을 맡았다. 떡볶이,어묵, 주먹밥 재료를 전날 사놓고 오전에는 손질하고 오후에 요리
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식품알레르기가 있으면, 그 식품은 평생 못 먹나요?
부모님들이 고민하고 걱정하는 우리 아이들이 겪는 식품알레르기에 대해 가장 많이 묻는 질문 10가지와 그에 대한 해답을 정리해드립니다. 1. 식품알레르기가 있으면 그 식품은 평생 못 먹나요? - 식품알레르기가 있는 것으로 진단이 되었다고 하더라도 평생 그 식품을 먹지 못하는 것은 아닙니다. 특히 영유아기 우유, 달걀, 콩 등은 대개 5~7세경 좋아지는 경우가
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말 안 듣는 아이에겐 말투를 이렇게 바꿔보세요
“지금부터 고양이를 생각하지 마세요.” 이 말을 듣고 고양이를 떠올린 사람이 분명 있을 거라 생각한다. 누구나 한 번쯤은 무언가를 생각하지 말아야겠다고 결심하지만, 결국 그 생각에 더 골몰하게 된 경험이 있을 것이다. 그렇다면 우리는 왜 생각을 억제할수록 그 생각에 더 집착하는 걸까. 미국의 사회심리학자인 다니엘 웨그너(Daniel Wegner)는 1987
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