어지러움 증상 치료, 원인 확인이 먼저

어지럼증은 누구나 한번쯤 경험했을 흔한 증상이다. 그만큼 심각함을 느끼는 사람도 적다. 어지럼증이 나타나도 피곤해서 그러려니, 대수롭지 않게 여긴다.

인천 휴한의원 박천생 원장은 “주변 사물이 빙빙 돌거나 눈앞이 흐려지고 아찔해지는 만성적인 어지럼증을 가지고 있다면, 단순히 피로해서 그렇다는 안일한 생각으로 넘길 것이 아니라 증상의 원인에 대한 확인을 먼저 진행하는 것이 바람직하다. 특히, 내가 느끼는 증상이 진성 어지러움인지, 아니면 가성 어지러움인지 체크할 필요가 있다”라고 말했다.

이어서, “진성 어지러움은 말초 전정신경계통 문제나 뇌 관련 중추신경계 질환으로 파생된다고 알려져 있다. 불안장애나 우울증, 공황장애와 같은 정서적인 문제와도 연관되어 나타나는 가성 어지러움도 많은 편이다. 신경검사에서는 이상 징후가 없지만 어지럼증 증상이 지속되는 경우를 가성 어지러움으로 분류할 수 있는데, 아찔한 느낌이나 과호흡, 편두통, 소화불량 등 신경 원인과 유사한 증상을 보일 수 있기에 상태를 복합적으로 살펴보는 것이 도움이 된다”라고 설명했다.

실제로, 가성 어지러움의 대부분을 차지하는 심인성 어지러움을 특정하는 기준은 세 가지로 분류할 수 있다. ▲과호흡으로 유발되는 경우 ㅍ정신과적 증상이 어지럼증보다 더 먼저 나타나는 경우 ▲불안하거나 공포감이 높은 상태에서 증상을 느끼는 경우 등을 꼽을 수 있다.

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박 원장은 “이러한 심인성 어지러움의 문제는 어지럼증을 방치하면 정서 질환을 악화시키는 2차적인 문제를 유발할 수 있다는 점이다. 특히, 불안이나 우울감 등이 악화되면 일상적인 사회생활을 하는데 어려움을 겪을 수 있고, 대인기피증, 불안장애, 공황장애 등 질환에 가까운 심리적인 문제를 겪을 수 있다”라고 말했다.

이어서, “따라서 어지럼증이 나타날 경우에는 문제되는 원인이 무엇인지 정확히 파악한 다음 이에 알맞은 치료를 받는 것이 바람직한 자세다. 정신과적 증상이 원인이 되는 심인성 어지러움이 나타났다면, 신체 내부의 기능 향상과 자율신경계의 안정을 도모해 치료를 복합적으로 진행하는 것을 권한다. 자율신경계가 안정을 되찾으면, 스스로 심리적 안정을 느낄 수 있기 때문에, 보다 효과적으로 증상이 호전될 수 있다”라고 설명했다.

아울러 "일반적으로, 심인성 어지러움은 느끼는 정도와 빈도가 사람에 따라 주관적인 요소가 있을 수 있다. 따라서 치료 시에는 자신이 느끼는 어지러움 증상을 자세히 설명하는 것이 치료에 도움이 될 수 있다"라고 당부했다.