10월 10일은 임산부의 날... 괴산군, 임산부 대상 걷기 챌린지 운영

【베이비뉴스 소장섭 기자】 

충북 괴산군(군수 송인헌)이 임산부의 날(10월 10일)을 맞아 관내 임신부의 건강한 걷기 습관과 신체활동 실천을 돕기 위한 ‘2026 임신부 걷기 챌린지’를 운영한다고 7일 밝혔다.

챌린지는 10월 10일부터 31일까지 22일간 진행된다. 괴산군에 거주하거나 괴산군에 직장을 둔 임신부라면 참여할 수 있다.

참여를 원하는 임신부는 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 설치한 뒤 ‘괴산군 임산부 커뮤니티’에 가입해 신청하면 된다.

참여자는 챌린지 기간 총 3만6000보 걷기를 목표로 하며 하루 최대 4000보까지 실적으로 인정받는다. 걷기와 함께 엽산제·철분제 복용 인증, 가족 동반 산책, 임신부 요가 따라 하기 등 건강 미션도 진행한다. 미션을 수행한 뒤 인증 사진과 간단한 소감을 커뮤니티에 게시하면 된다.

10월 13일 성불산 자연휴양림에서 열리는 ‘숲 태교교실’에 참여하는 경우에도 건강 미션 수행으로 인정한다.

챌린지 참여자 전원에게는 ‘신생아 안전면봉’을 제공한다. 목표 걸음 수를 달성한 참여자 중 20명을 추첨해 ‘영유아용 고보습 크림’을, 건강 미션을 2개 이상 달성한 참여자 20명을 추첨해 ‘아기 양말 세트’를 증정한다.

경품은 챌린지 종료 후 괴산군 보건소 2층 모자건강팀에서 받을 수 있다.

김미경 괴산군 보건소장은 “임신 기간에는 무리하지 않는 범위에서 꾸준히 신체활동을 실천하는 것이 매우 중요하다”며 “걷기 챌린지를 통해 임신부들이 가족과 가볍게 걸으며 건강을 챙기고 임신과 출산에 대한 긍정적인 경험을 쌓아가길 바란다”고 말했다.

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