아토피피부염을 악화시키는 나쁜 습관

아토피피부염은 발병 원인이 정확하게 밝혀지지 않아 확실한 치료법이 없다. 증상에 따라선 약을 바르는 등의 의학적 치료도 필요하지만, 생활습관만 바꿔도 호전이 가능하다.

[알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다.

1. 아토피피부염을 악화시키는 나쁜 습관

2. 아토피피부염은 발병 원인이 정확하게 밝혀지지 않아 확실한 치료법이 없다. 증상에 따라선 약을 바르는 등의 의학적 치료도 필요하지만, 생활습관만 바꿔도 호전이 가능하다.

AI 육아플래너 라플

임신, 출산, 육아정보 다 찾아주는 AI 육아플래너 l 라플

베이비뉴스 GEO INDEX

AI가 먼저 말하는 육아용품 브랜드 분야별 실시간 순위

AI 육아플래너 라플

임신, 출산, 육아정보 다 찾아주는 AI 육아플래너 l 라플

베이비뉴스 WEDDING INDEX

웨딩 브랜드 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

베이비뉴스 FRANCHISE INDEX

프랜차이즈 브랜드 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

AI 잡세미나 · 10.31(토)

3040 경력단절여성을 위한 AI 무료특강 · 선착순 30명

베이비뉴스 MEDICAL INDEX

병원 AI 추천 순위 · AI지수·SEO·GEO INDEX

베이비뉴스 PET INDEX

반려동물 사료·간식 브랜드 AI 추천 순위

3. 아토피피부염이 있다면 피부를 잘 관리하는 게 무엇보다 중요하다. 피부는 늘 깨끗하고 촉촉하게 유지해야하고, 건조할 틈 없이 수시로 보습제를 발라주며 긁지 말아야 한다.

4. 피부가 건조해질까봐 목욕을 피하는 것도 잘못된 생활습관이다. 목욕은 30도 초반 온도의 물로 약산성 세정제를 사용해 매일, 10분 전후로 해준다.

5. 만 2세 미만의 영아형 아토피피부염은 보통 뺨에서부터 시작된다. 영아들이 침을 많이 흘리기 때문이다. 부모들은 아이들의 얼굴에 침이 남아있지 않도록 잘 관리해줘야 한다.

6. 만 12세 이상의 성인형 아토피피부염의 경우 식품알레르기가 동반된 비율이 낮기 때문에 식품보다는 흡입항원(집먼지진드기, 꽃가루, 반려동물 등)의 회피가 더 중요하다.

7. 급격한 온도 변화가 있는 장소도 피해야한다. 건조한 곳이라면 가습기 등으로 적절한 습도를 유지해야하고, 뜨거운 물로 하는 샤워는 자제해야한다.

8. 피부에 직접 닿는 옷 관리도 중요하다. 옷에 세제가 남아있지 않도록 세탁을 잘 해야 하고, 면 소재 옷을 입는 게 좋다.

9. 스테로이드나 내성이 걱정돼 아예 약을 바르지 않는 건 잘못된 방법이다. 필요할 땐 증상이 더욱 심해지기 전에 적정한 양의 약을 쓰는 게 좋다.

10. “아토피피부염은 약을 바르고 먹는 것보다, 피부나 환경관리가 더욱 중요합니다. 환경관리, 감염관리, 위생관리, 식품관리를 잘 해주세요.”

도움말 = 이지영 한림대학교 한강성심병원 소아청소년과 교수