기사 (5건) 리스트형 웹진형 타일형 마스크 쓰면 나는 이 냄새…제 ‘입 냄새’ 맞죠? 코로나19로 마스크를 오래 쓰면서 ‘냄새’를 호소하는 사람들이 많아졌습니다. 이 냄새의 정체는 바로 ‘입 냄새’입니다. 평소에는 내 입 냄새를 인지하기 어렵지만, 마스크를 오래 쓰다보면 자연히 내 입 냄새가 어떤지 알게 됩니다. 입 냄새가 난다면, 이는 단순한 청결의 문제일지도 모릅니다. 하지만 질환에 의해 나는 것일 수도 있으니 정확한 원인을 찾는 것이 중요합니다.대부분의 입 냄새는 양치질을 깨끗하게 하는 것만으로도 없앨 수 있습니다. 대개 양치질을 깨끗하게 안 해서, 입 안에 남아있던 음식물 찌꺼기가 부패하면서 냄새가 나게 됩니 테마칼럼 | 칼럼니스트 김소형 | 2020-08-07 07:45 배탈 나기 십상인 명절, 따뜻한 차로 몸의 부담 덜어요 명절 연휴에는 생활 리듬이 깨지기 쉽고 식습관도 흐트러지기 마련입니다. 학교나 직장에 안 가니 자연스럽게 늦잠을 자게 되고 식사 시간도 불규칙해집니다. 평소에는 가볍게 먹던 사람도 명절에는 과식해 탈이 나기도 합니다. 따라서 명절에는 새로운 음식을 더하는 것보다는 건강에 도움이 되는 차를 가까이해서 몸의 부담을 덜어주는 것이 좋습니다. 연휴에 과음했다면 칡차를 숙취 해소 음료처럼 드셔보세요. 칡은 우리 몸에서 해독 작용을 해 술독을 빨리 풀어줍니다. 또 찬 성질을 갖고 있어서 술만 마시면 몸에 열이 오르는 사람에게도 좋습니다. 음주 테마칼럼 | 칼럼니스트 김소형 | 2019-09-12 08:00 [맘스팁] 아이를 위한 체질별 여름철 보양음식 【베이비뉴스 안은선 기자】초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을 수 있다.Q. 날씨가 덥고 습해지면서 아이는 물론 가족들의 체력이 많이 소모되는 것을 느끼고 있습니다. 복날을 맞아서 좋다는 건 다 먹여보고 싶은데 보양식도 체질별로 맞는 걸 먹여야 생활 | 안은선 기자 | 2017-07-21 08:54 '물 부족', 피로와 노화 촉진한다 [연재] 김소형의 힐링타임우리 몸의 70%를 차지하는 것이 '물'입니다. 우리 몸을 구성하는 성분 중 절반 이상을 차지할 만큼 중요하기 때문에 물 섭취만 잘 해도 건강 관리에 도움을 받을 수 있습니다.보통은 갈증을 느낄 때 물이 부족하다고 판단하지만, 물 부족 상태가 오래 지속이 될 경우 배고픔으로 나타날 수도 있습니다. 따라서 특별한 이유 없이 허기가 지고 식욕이 늘어날 때는 물 섭취가 부족한 것은 아닌지 체크해보는 것도 좋습니다. 갈증이 없더라도 수분이 부족한 식사를 하고 활동량이 많은 상태이며, 소변을 드물게 보는 경우라면 수 테마칼럼 | 칼럼니스트 김소형 | 2016-05-24 15:04 대한, 한파 주의보에 감기 예방하려면? 【베이비뉴스 안은선 기자】태평양에서 시작된 엘니뇨의 영향으로 기상관측 이래 가장 따뜻했던 12월이 지나고 북극의 영향을 받은 한파가 몰려왔다. ‘소한의 얼음이 대한에 녹는다’는 속담이 무색할 정도로 올 대한은 예년과 다르게 영하의 추위가 이어질 전망이다. 중랑 함소아한의원 손병국 대표원장은 “갑자기 뚝 떨어진 기온에 콧물, 재채기, 발열 등 감기 증상으로 내원하는 아이가 늘고 있다”며 “특히 1월 중순부터는 인플루엔자 주의보도 발령돼 각별한 주의가 필요하다”고 설명했다.◇ 감기 예방과 함께 면역력도 챙겨야 할 시기그렇다면 맹추위 속 건강 | 안은선 기자 | 2016-01-20 10:37 함소아한의원, '겨울 감기에 좋은 한방차 5가지' 소개 【베이비뉴스 안은선 기자】겨울만 되면 콜록콜록 재채기에 콧물까지 흘리는 아이를 보며 엄마의 마음은 답답하기만 하다. 잠깐만 찬바람을 쏘여도 금세 감기에 걸리고 한 번 감기에 걸리면 한 달 이상 오래 앓는 아이, 도대체 뭐가 문제일까? 인천 함소아한의원 방태선 대표원장은 “겨울철 잦은 감기의 악순환을 끊으려면 아이의 면역력 관리가 우선이다”라며 가정에서 손쉽게 아이의 면역력을 증진할 수 있는 한방차 5가지를 소개했다.◇ 열날 땐 ‘흰파뿌리생강차’열 감기, 초기 감기, 맑은 코감기에 두루 효과적이다. 아이에게 감기 기운이 있다 싶을 때 건강 | 안은선 기자 | 2015-12-08 14:42 처음처음1끝끝