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겁 많은 우리 아이, 어떻게 하면 좋을까요?
지난번에는 아이들의 불안과 무서움을 느끼는 이유에 대해서 알아봤습니다. 그러면, 겁이 많고, 무서워하는게 많은 아이를 어떻게 도와줄 수 있을까요? 예전에 제사를 지내는 집에서는 제사 지내고 난 이후 제사상에 올린 밥을 먹으면 무서움이 줄어든다는 이야기가 있었지요. 믿거나 말거나이긴 한데, 상담을 하는 입장에서는 오죽하면 저런 방법을 동원할까 싶기도 합니다.
테마칼럼
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한 가지에 몰두하는 고집스런 아이, 학습 습관은 어떻게 키워줘야 할까?
Q. 7세 남자 아이 엄마입니다. 혼자 있는 것을 좋아하고 친구들과 잘 어울리지 못해서 저는 걱정이 되는데, 아이는 친구 관계에 크게 관심이 없습니다. 다른 아이들처럼 밖에서 노는 것도 좋아하고 그저 평범하게 지내면 좋겠는데 자기가 좋아하는 것만 하루 종일 집에서 가지고 놉니다. 예를 들어 눈이 와서 제가 밖으로 데리고 나갔는데, 눈만 밟는 한 가지 행동만
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남편, 아이, 가정, 나, 일... 그중 1순위는 무엇일까?
Q. 아직 돌도 되지 않은 아이를 키우는 워킹맘입니다. 직장일 하면서 아이를 키우는 것이 정말 힘들다는 것을 체감하는 요즘입니다. 너무 챙겨야 할 것이 많아서 버거워요. 어느 것 하나 완벽히 해내지 못하고 있다는 자책감도 들구요. 어느 순간에는 제 자신을 잃어간다는 느낌도 받아요. 내가 행복해야 주변 사람들도 행복하다는 생각을 하면서도, 잘 실천이 되지 않
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재발하기 쉬운 방광염, 원인과 치료법은?
부부한의사 강소정·배광록의 건강한 자궁·방광 로드맵 방광염의 경우 짧게는 며칠이지만 길게는 수개월 심지어 1년도 항생제를 복용하게 되고 그마저도 다시 재발이 됩니다. 이미 몸은 지칠 대로 지치고 항생제 부작용으로 설사와 위장장애를 호소하며 다시 염증이 생기지 않을까 불안하기까지 합니다. 게다가 항생제 내성으로 인해 기존에 듣던 약이 듣지를 않아 항생제 계열
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밥 안 먹으려고 하는 아이, 굶겨야 하나요?
Q. 4세 남자아이를 둔 엄마입니다. 어린이집에서는 점심시간에 밥을 먹는 것 같은데, 집에서는 너무 밥을 먹지 않으려 합니다. 밥을 먹을 때 잘 씹지 않고 오랫동안 물고 있다가 씹으라고 하면 많이 씹어서 삼킵니다. 어린이집 가기 전에 밥도 아주 조금 주는데 30분 동안 밥 먹느라 아침마다 전쟁을 치릅니다. 옆에서 지켜보는 아빠는 속이 터져 야단도 치고 하는
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유아기 꼭 필요한 영양소, 꼭 챙겨주세요
Q. 아이가 둘이 있는데, 아이들이 편식이 심합니다. 주로 고기와 계란만 먹으려고 하고, 채소 등은 입에 데려고 하지 않아요. 어렸을 때, 고루 영양소를 섭취해야 건강하게 자랄 수 있을 것 같은데요. 어린 아이들에게 꼭 필요한 영양소는 무엇이 있는지, 어떠한 음식을 먹여야 하는지 궁금합니다. A. 유아기는 성장발육이 왕성한 시기이다. 신체 활동량 증가로 성
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아이가 내성적이라 고민한다는 부모에게 하고 싶은 말
Q. 저는 5세 남자아이를 둔 엄마입니다. 성격이 너무 내성적이라 걱정이 많이 됩니다. 밖에 나가서 혼자 노는 것도 잘 못하고, 집에서 혼자 노는 걸 좋아합니다. 현재 어린이집에 다니면서 문제는 없는데 발표력이 떨어지는 것 같아서요. 부끄러움을 많이 타는 편이에요. 놀 때나 다른 걸 할 때는 활달한데, 처음 보는 사람이나. 자기주장을 말할 때는 목소리가 나
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우리 아이, 얼마나 먹어야 평균일까요?
임신을 통해 ‘엄마’라는 타이틀을 갖게 되면 건강한 아이를 출산하고 성장시키기 위한 먹거리에 온 신경을 쏟게 됩니다. 특히 우리 아이의 키와 몸무게는 성장과 발육이 제대로 이뤄지고 있는 지를 알 수 있는 가장 중요한 기준척도가 되기 때문에 다른 또래에 비교해 키나 체중이 적어 미달이거나 비만이라고 생각한다면 아이에게 필요한 영양섭취가 적절하게 이뤄지고 있는
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엄마, 싸움을 시작하다
◇ 정치하는 엄마가 되고 나서 가장 힘들었던 건... “엄마. 내가 세상에서 가장 사랑하는 사람은...” (아이의 말에 내 귀가 솔깃해진다. 엄마? 아빠? 누굴까?) “바로 바로. 뚜뚜야.” (뭐라? 엄마가 아니였어?) 세상에서 동생을 가장 사랑한다는 큰 아이에게 나도 모르게 튀어 나온 한 마디 “뚜뚜랑 매일 싸우잖아.” 그러자 여섯 살 큰 아이가 한껏 치
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우는 표정 자주 표현하는 우리 딸의 마음이 궁금해요
Q. 만 5세의 우리 아이가 어린이집 미술시간에 아기 금붕어가 바다에서 길을 잃어 아빠, 엄마와 헤어지게 되어 울고 있고, 아기 금붕어를 찾아다니는 부모 금붕어 또한 울고 있는 표정을 그렸어요. 심지어 몇 개월 전 컬러 클레이로 만든 눈사람도 울고 있는 표정을 표현했습니다. 울고 있는 표정을 자주 표현하는 우리 딸아이를 어떻게 이해해야 할까요? A. 아이들
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“공부 안 하면 저렇게 돼”라는 교육은 이제 그만
어릴 적 세 들어 살던 주인집의 둘째딸과 함께 과외를 받았던 적이 있었다. 그런데 시험을 보면 그 친구와 늘 점수 차이가 크게 났다. 안 그래도 셋방살이에 주눅 들었던 나는 공부실력도 크게 차이가 나니 더더욱 주눅 들어 살았더랬다. 그리고 무엇보다 엄마에게 미안했다. 아빠 없이(아빠는 외화벌이 노동자셨다) 홀로 우리 남매를 키우던 우리 엄마 기 살려드리게
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우리 아이의 그림, 나이에 맞게 잘 그리고 있을까요?
Q. 만 6세 우리 아들은 주로 한 마리의 공룡과 같은 동물 그림을 반복적으로 그리고 사람을 잘 그리려 하지 않습니다. 하루는 아빠, 엄마, OO이, 동생을 그려 보자고 하였지만 잘 못 그리겠다며 평소대로 공룡 가족을 그렸습니다. 내년 초등학교 입학을 앞둔 상황에서 이러한 우리 아들에게 다소 강요를 해서라도 사람을 그리는 연습을 시켜야 할까요, 아니면 아이
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남편 육아 휴직했는데, '칼퇴' 하려는 이유
지난 2월 초인가? 후배랑 이런 대화를 나누었다. "선배, 둘째 초등학교에 가면 어떻게 하실 거예요? 설마 육아 휴직 쓰는 거예요? ㅠ.ㅠ" "그러게... 그러면 니들 어쩌냐." "설마요, 설마요..." "(웃으며) 걱정 마. 그래서 준비한 비장의 무기가 있지." "뭔데요?" "아직은 비밀." 달랑 3명이 팀원인 부서에서 나까지 육아 휴직을 사용하면 어떻게
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커리어와 육아의 병행... 미국 유학생 엄마의 딜레마
비몽사몽 눈을 비비고 작은 아이 수유를 한다. 아직 6개월도 안된 꼬물꼬물 순둥순둥 작은 아이도 나도 눈이 반쯤 감겨있다. 작은 아이를 아빠에게 맡겨두고 큰 아이 아침 식사를 준비한다. 큰 아이는 날씨가 쌀쌀할 때는 따뜻한 국물이 있는 한식을 먹고 싶어 한다. 잔치국수를 해 줄 국물을 내어놓고 큰 아이를 깨운다. “엄마, 이거 옛날에 한국 외할머니 댁에서
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모유수유는 본능인데, 무슨 전문가씩이나 필요한가?
◇ 모유수유는 본능일까 국제인증수유상담가(International Board Certified Lactation Consultant, 이하 IBCLC)로 활동하면서 “모유수유는 본능인데, 무슨 전문가씩이나 필요한가”라는 공격적인 반응을 접할 때가 있습니다. 이런 반응은 무지와 무관심에서 나오지요. 인간의 출산과 수유는 공동체의 문화 속에서만 이뤄질 수 있기
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아이가 이유식을 먹고 알레르기가 생겼어요
Q. 완모 아기이고 성장 발달이 좋은 편입니다. 언제부터 이유식을 시작하면 될까요? 이유식을 먹고 알레르기가 생길 수 있다고 하던데, 알레르기를 보이는 음식을 발견하면 어떻게 해야 할까요? ◇ 이유식은 언제부터 시작하나요? 이유식의 시기는 정해져 있습니다. 대한소아과협회에서 권장하는 시기는 완전모유수유아인 경우에는 만 6개월에 완전분유수유아인 경우에는 만
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선생님에게 내 아이의 좋은 점만 이야기하라?
아이의 새 학기가 시작된 지도 어느새 한 달이 다 돼 간다. 지난 주 공개수업과 학부모 총회라는 산을 넘었으니 이제 담임선생님 상담까지 마치면 숙제를 끝낸 홀가분함이 찾아오리라, 생각했다. 새로운 환경에 긴장하는 것은 아이만이 아니다. 준비물을 꼼꼼히 챙겨줘야 하고, 같은 반이 된 친구들과 바뀐 담임선생님의 성향에까지 신경이 쓰인다. 특히 학기 초에 집중적
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그때는 몰랐던, 내 마음을 표현할 수 있는 용기
“이모 친구들이 저랑 안놀아줘요”라고 동네 언니 딸이 교회 의자에 앉아 있는 나에게 다가와서는 시무룩한 얼굴로 말한다. “무슨 일이야 유리야? 친구들이 왜 안 놀아 주는데”라며 유리의 마음을 위로하고자 대답하자마자 유리는 이제야 자기편을 만난 듯 왜 마음이 상했는지 울먹이면서 말했다. 유리의 상황은 액체괴물을 갖고 논 손으로 더럽게 마시멜로를 먹는다고 친구
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엄마를 잃어버린 아이를 만났다
“그때 생각하믄 여적 등골이 서늘하데이.” 친정 식구들과 오랜만에 만나 한참 수다를 떨다 엄마는 또 그 얘기를 꺼낸다. 새로 이사 간 동네에서 나를 잃어버렸던 이야기. 연이보다 어렸을 때라고 하니 기억이 날 리 없다. 엄마는 나를 찾으려고 길도 잘 모르는 동네를 무작정 헤맸다고 한다. 그러다 경찰서 지구대를 발견하고 도움을 청했는데 발을 동동 구르는 엄마와
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'아이들은 놀면서 큰다' 이런 이유 때문입니다
Q. 두 살 아이와 여섯 살 남매를 키우는 엄마입니다. 두 돌이 지난 아이는 하루 종일 쉬지 않고 집안을 어지럽히니 눈을 뗄 수가 없습니다. 그리고 여섯 살 된 큰 아이는 유치원에서 돌아오면 학습지 한 장 시키기도 너무 어려워요. 우리 아이들! 어떻게 하면 공부 잘 하는 아이로 키울 수 있을까요? A. 영아가 손으로 만져보고, 눈으로 보고, 귀로 듣고, 코
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