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코로나 백신 맞고도 코로나에서 자유롭지 않은 미국 이야기
지난 몇 주를 내내 심한 기침과 미열, 그리고 콧물에 고생을 했다. 이미 지난 5월에 백신 접종을 전부 완료했지만 기침이 점점 심해지자 슬슬 걱정이 되기 시작했다. 혹시나 해서 아이들과 거리를 두려고 했지만 말처럼 쉽지 않았다. 남편이 출근해 있는 동안 육아는 오롯이 내 몫이고 이국에서 도움 받을 곳도 쉽지 않았다. 결국 감기약이라도 받아볼까 싶어서 휴일
테마칼럼
5,867건
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적절한 이유가 있어야 아이의 마음을 움직일 수 있어요
논증이란 일정한 근거를 들어 자신의 주장을 증명하는 것을 말한다. 논증을 구성하는 기본 요소는 ‘주장’, ‘이유’, ‘근거’가 있다. ‘주장’은 상대를 설득하기 위해 내세우는 생각 및 견해를 말한다. 이러한 주장을 뒷받침하기 위해서는 이유와 근거가 필요하다. ‘이유’는 주장을 뒷받침하는 진술을 뜻하는데, 근거를 바탕으로 생각해낸 것을 말한다. 그리고 ‘근거
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오늘 아이에게 “왜 우니?"라고 물어보셨나요
소복이 작가 그림책 「왜 우니?」의 표지. 이것은 눈물인가 빗물인가. 반짝이는 빗물들이 보석같이 빛나는 표지 가운데 눈물이 눈에 가득 고인 채로 서 있는 아이. 제목 대로 ”왜 우니?”라는 말이 절로 나온다. 도대체 이 아이에게 무슨 일이 있는 걸까. 이야기는 면지에서부터 시작된다. 털래 털래 걸어가고 있는 아이. 결국 감정을 못 이겨 눈물이 터진다. 한참
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맨발걷기가 가져온 기적같은 변화, 일상을 바꾸다
◇ 사라진 엄마의 시간과 공간을 찾아서 코로나 감염병으로 가정에서 아이들을 돌보는 시간이 늘어났고 학교도, 밖에도 나가지 못하는 아이들과 함께 집에서 삼시 세끼를 해 먹는 게 힘들었다. ‘엄마 배고파’ 소리를 들으면 나도 모르게 짜증이 밀려왔다. 집에서 하루종일 아이들과 있다 보니 내 시간과 공간이 사라졌다. 자기 방이 좁아서 갑갑하다며 거실 식탁에서 온라
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[웹툰] 손 빠는 아기에 전정긍긍
*시각장애인의 웹 접근성 향상을 위한 대체 텍스트입니다. ① 봄이가 손을 빨기 시작했더랬습니다. 봄이 : (쪽쪽) 으음… 이 맛은 접착제로군… 알파카 & 판다 : 안돼애애애 지지야아아아 ② 점차 모든 물건에 다 병균과 화학약품 걱정을 하게 됐는데요. 판다 : 으… 병균 너무 많아… ③ 엄마 아빠 마음을 아는지 모르는지 버릇을 못 고치더라고요. 판다 : 내
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협동조합은 몰라도 열정은 만랩, 발달장애가족 협동조합을 만들어볼까?
조금 특별한 아이를 키우다 보니 상상치도 못한 방향으로 내 인생이 흘러가는 경우가 많다. 제주도로 이주한 것부터, 그림책을 출판하게 되질 않나, 장애이해교육 강사까지 하게 됐다. 그래도 여기까진 발달장애 아이를 둔 부모의 삶이라는 큰 줄기에서 어느 정도는 예측 가능한 정도였다. 그런데 이번엔 스케일이 다르다. 내가 창업을 하게 되다니! 내 인생에서 한 번도
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봄철 독소는 빼고 에너지는 더하려면?
냉이는 봄을 대표하는 봄나물 중 하나입니다. 쌉쌀한 맛은 봄철 달아난 입맛을 되찾아주고, 냉이에 함유된 다양한 영양 성분들은 계절이 바뀌면서 흐트러진 몸의 균형을 바로잡아줍니다. 겨울철 잔뜩 움츠리고 지내다가 계절이 바뀌게 되면 몸이 이를 따라가지 못해 쉽게 피로해지고 잠을 자도 몸이 무겁게 처지는 느낌이 들고 무기력함이 생길 수도 있습니다. 냉이를 이 시
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임신 계획과 준비가 왜 필요할까?
임신은 태아와 부부의 건강을 위해서라도 충분한 시간을 두고 계획을 세우고 차근차근 준비해야 합니다. 평상시 건강 관리를 잘 해왔다고 해도 임신을 위해 따로 준비해야 하는 부분이 분명 있고 최근에는 고령 임신도 늘어나고 있는 만큼 임신과 출산을 건강하게 하기 위한 준비가 필요합니다. 임신 계획을 세우면서 반드시 줄이거나 끊어야 하는 것들이 있습니다. 술이나
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소음인과 소양인은 피부도 다르다?
한의학에서 체질은 건강 관리를 위해 가장 기본적으로 알아야 할 사항입니다. 기본이 되는 4가지 체질은 각기 고유의 특징을 갖고 있으며 음식을 섭취하는 것은 물론이고 피부 관리를 함에 있어서도 체질을 고려해야 효과적으로 건강을 관리할 수 있습니다. 소양인의 피부는 다른 체질에 비해 붉은 편입니다. 몸에 열이 많은 체질이며 뜨거운 기운이 몸의 상부에 머물러 있
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왜 자꾸 눈이 충혈되고 뻑뻑하지?
잠을 자는 시간을 제외하고 하루 종일 사용하는 눈은 사실 가장 예민한 기관이기도 합니다. 차가운 공기나 햇볕에도 쉽게 자극을 받기 때문에 황사나 미세먼지 등 공기 오염이 심할 때는 외출 시에 눈을 보호하는 안경이나 선글라스를 써 주는 것이 눈 건강에 도움이 됩니다. 현대인들은 TV, 컴퓨터, 스마트폰, 게임기 등 수많은 전자 기기들에 하루 종일 둘러싸여 있
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잦은 가스에 방귀가 커피 때문?
가스가 차서 불편함을 유발하는 원인 중 하나는 포드맵(FODMAP)이 높은 음식의 섭취입니다. 포드맵 성분이 많은 음식의 경우 장 내 가스나 설사 등을 유발하기 쉽습니다. 이는 포드맵 성분이 장의 운동을 자극하고 수분을 빨아들이고, 발효가 되면서 다량의 가스를 발생시키기 때문입니다. 따라서 장이 예민한 사람들일수록 포드맵 성분이 높은 음식을 피해야 가스나
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코비드19에 감염됐거나 백신 접종한 엄마의 모유 속에는 코비드19와 싸우는 항체 풍부
최근 병원들에서 코비드19를 이유로 모아동실을 없애고 신생아와 엄마를 분리하고 있습니다. 엄마와 아기 분리는 면역학적으로 근거없는 조치이고 오히려 아기들을 바이러스 감염에 무력하게 노출시키고 있을 뿐입니다. 엄마와의 피부 대 피부 접촉과 모유수유가 아기를 보호한다는 증거는 차고 넘치지만, 엄마와 아기 분리가 코비드19 감염을 예방한다는 증거는 전혀 없기 때
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아이의 ‘존댓말’이 보이기 시작할 때
존댓말은 말 그대로 상대에 대한 존중의 마음을 표현하기 위한 화법이다. 이제 말문이 트였고, 제법 자신의 의사 표현을 잘하는 예준이는 요즘 들어 어린이집에서 존댓말을 배워 왔다. 엄마로서는 아직 어색했다. “해 주세요”, “아니에요”, “맞아요”라고 존댓말을 사용하는 아이가 귀여웠다. 그래서 나도 “예준아, 말해줘서 고마워”라고 좋은 느낌으로 받아주었다.
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[해시태그로 보는 육아맘] 국공립 유치원 VS 사립 유치원?
어느덧 다음 해를 준비해야 하는 시기가 왔고, 이제 곧 유치원 입학을 위한 ‘처음학교로’ 접수도 시작된다. 내가 사는 아파트 단지에는 유독 유치원, 초등학생 아이들이 많아서 아이가 등원하는 시간의 스쿨버스존은 버스를 기다리는 부모와 아이들로 북적이는데 최근 유치원 버스들이 경쟁이 붙은 것처럼 현수막을 붙이고 다닌다. 2022학년도 원아 모집 안내와 함께 각
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깊어가는 가을, 위드코로나 제주여행에서 만난 ‘지중해의 화가들’
해외여행을 가게 되면 빡빡한 일정에도 꼭 넣는 장소가 있습니다. 파리에 가면 루브르 박물관과 오르세 미술관을 런던에 가면 내셔널 갤러리, 피렌체에 가면 우피치 미술관을 뉴욕에 가면 현대미술관과 메트로폴리탄 미술관에 갑니다. 그러나 코로나19 확산으로 해외여행이 불가능해지면서 유명 미술관에서 명작을 감상하는 일들이 꿈처럼 아득한 추억이 되어버렸는데요. 왜 여
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[웹툰] 얼마 전에 코로나 백신 2차를 맞았다
시각장애인 웹 접근성 보장을 위한 대체 텍스트입니다. 얼마 전에 코로나 백신 2차를 맞았다. "1차 보다 더 아플 거에요." "네." 백신 맞기 전에는 걱정을 많이 했는데 맞고 나니까 홀가분했다. 그리고 그날따라 날이 참 맑고 공기도 좋았다. 어서 이런 좋을 날 마스크 없이 맑은 공기를 마시고 싶다. "아~ 날씨 좋다~" *웹투니스트 우야지는 난임 3년을
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‘초품아’가 왜 비싼지 이제야 알겠네
쌍둥이들이 30개월에 접어들면서 예전에는 해보지 못했던 것들에 하나씩 도전하게 된다. 그 중의 하나가 유아차 없이 횡단보도 건너기. 아이들이 혼자서도 잘 걸으니까 유아차 없이 외출을 했다가 횡단보도가 있길래 남편과 호기롭게 도전했다. 신호등이 초록색으로 바뀌고, 아기 손을 잡고 몇 걸음 걷다가 겁이 덜컥 나서 얼른 아기를 올려 안았다. 집에서는 ‘이제 꽤
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아이의 언어 발달, 단계적으로 반응해 보세요
코로나가 장기화하면서 마스크를 사용하는 것이 일상화되고 있다. 서로 간의 만남은 줄고, 또래와의 놀이가 어려워진 만큼 아이의 언어 발달 및 사회성에 부정적 영향을 주는 것은 아닐까 걱정이다. 이럴 때일수록 부모는 아이의 언어 발달 과정을 제대로 이해하고 그 과정을 함께하며 효과적으로 도와야 한다. 이를 위해 의사소통의 3가지 핵심 요소인 ‘비언어적 요소’,
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철분과 비타민 D 부족하면, 우리 아이에게는 어떤 일이?
A. 철분 철 결핍은 세계적으로 어린이에게서 가장 흔한 단일 영양 결핍으로 인한 빈혈의 중요한 원인이다. 빈혈이 없더라도 체내 저장 철이 낮은 상태로 정의할 수 있다. 1. 철 결핍 빈혈의 증상 철 결핍 빈혈의 가장 대표적인 증상은 창백함이다. 쉽게 피곤하고 운동 능력이 감소하고, 빠른 맥박, 심장 비대, 기능성 심 잡음이 들릴 수도 있다. 하지만 빈혈이
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소리를 들어본 적이 없는 엄마의 계절 소통법
아이와 함께 걷는 길에서 만난 나뭇잎이 어느새 붉게 물들었다. 아이가 엄마에게 수어로 말하는 행동이 제법 늘어난 만큼, 가을도 우리 곁으로 훌쩍 다가왔다. 소리를 들어본 적이 없는 엄마는 아이에게 ‘계절’을 어떻게 설명해줄까? ‘봄’은 겨울을 보내고 꽃과 새싹이 나는 날, ‘여름’은 햇빛이 쨍하고 뜨거우면서도 바다에 가는 날, ‘가을’은 나뭇잎이 무지개처럼
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