입력 : 2022년 3월 7일 (월) 14:51

통증 유발하는 잘못된 자세, 청소년기 교정 필요한 이유는?

[건강정보] 아이가 유난히 구부정하지 않나요?

#경남에 거주하는 40대 김아무개 씨. 초등학생 자녀의 아빠다. 김 씨 부부의 생활사와 관심사는 모두 아들 김 군의 성장과 건강, 학업 능력이다. 김 씨는 최근 아들 김 군의 자세가 바르지 못하다는 이야기를 아이의 담임 선생님에게 전해 들었다. 다른 친구들에 비해 유난히 구부정해 지적받은 것이다.

윤석민 양산 미올한의원 원장은 “자세가 구부정하면 보기에도 좋지 않고, 건강에도 직결되기에 주의를 기울여야 한다. 구부정한 자세는 허리와 목, 어깨와 같은 부위에 부담을 주기에 통증을 일으키고, 디스크와 같은 장기적인 치료가 필요한 근골격계 질환을 유발할 가능성이 있다”라고 말했다.

이어서, “성장기 어린이나 청소년은 자세에 더욱 신경 써야 한다. 자세가 성장과 연관되기 때문"이라며 "잘못된 자세는 아이들에게 민감한 부분인 키 성장에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다. 자세가 습관으로 굳어지면, 교정에 더욱 어려움을 겪을 수 있기 때문에, 초기에 교정할 수 있는 치료를 받는 것이 도움이 된다”라고 설명했다.

윤석민 원장은 “초기에 교정할 땐 추나요법 등 치료가 도움 된다"라며 "추나요법은 한의사가 직접 근골격계의 균형을 바로잡는 치료법으로 통증 치료 이외에도 디스크를 예방하는 방법으로도 활용된다”라고 말했다.

이어서, “추나요법 치료는 몸에 잔존한 어혈을 제거하는 것에도 효과를 기대할 수 있는데, 어혈은 몸이 강한 충격을 받은 이후 나타나는 어지럼증, 구토와 같은 후유증을 유발하는 직접적인 원인으로 꼽히고 있다. 따라서 어혈을 제거하는 추나요법 치료는 교통사고나 낙상사고 이후 나타나는 후유증 치료에도 활용이 가능하다”라고 덧붙였다.