일부 저당 아이스크림, 일반 제품 제품과 열량 비슷해

한국소비자원 조사 결과... "대체감미료, 과잉 섭취 시 설사·복부 팽만감 유발"

【베이비뉴스 이유주 기자】

저당·제로 아이스크림이라고 광고하는 아이스크림 중 일부 초코바 제품의 경우 열량과 포화지방 함량은 일반 아이스크림과 비슷한 수준인 것으로 나타났다.

한국소비자원(원장 윤수현)은 무더운 여름철을 맞아 소비자들이 즐겨 찾는 저당·제로 아이스크림 11개(사진참조) 제품을 조사한 결과를 24일 발표했다.

조사대상 11개 중 `당류 제로' 문구를 표시하고 광고한 5개 제품은 모두 당류를 함유하지 않았다. 그 외 6개 제품은 1일 영양성분기준치의 2%~4%(2g~4g)로 일반 아이스크림(18g)에 비해 매우 낮은 수준이었다.

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조사대상 11개 제품의 열량은 57㎉~201㎉로 하루 에너지 필요 추정량의 3%~10% 수준이었다. 모나카(127㎉~161㎉)와 파인트(57㎉~111㎉) 제품은 일반 아이스크림(85㎖, 190㎉)에 비해 열량이 낮은 편이었으나 초코바 제품(149㎉~201㎉)은 유사한 수준이었다.

`제로 아이스 쿠키&크림바(롯데웰푸드㈜, 초코바)' 제품의 열량이 201㎉(10%)로 가장 높았고 `라이틀리 히말라야 핑크솔트바닐라(㈜대상, 파인트)' 제품이 57㎉(3%)로 가장 낮았다. 포화지방 함량은 2g~10g으로 1일 영양성분 기준치의 50%를 초과하는 제품도 있어 섭취에 주의가 필요하다.

종류별로 살펴보면 초코바 제품의 포화지방 함량이 8g~10g으로 모나카(3g~5g)와 파인트(2g~7g)에 비해 상대적으로 높은 반면, 일반 아이스크림(85㎖, 10g)과는 비슷한 수준으로 나타났다.

`뵈르 저당 쿠키 앤 버터바(㈜버추어컴퍼니, 초코바)' 제품이 1개(85㎖) 기준 10g(67%)으로 포화지방을 가장 많이 함유했고, `라이틀리 히말라야 핑크솔트바닐라 (㈜대상, 파인트)' 제품은 2g(100㎖ 기준, 13%)으로 가장 적게 들어있었다.

한편, 조사대상 11개 중 10개 제품이 대체감미료로 에리스리톨(8개 제품)과 말티톨(4개 제품) 등 당알코올류를 사용하고 있었다. 아이스크림 1개 기준으로 에리스리톨은 8개 제품에 각각 1g~8g, 말티톨은 4개
제품에 각각 6g~15g 함유되어 있으며, 제품별 당알코올류 함유율은 1%~19%인 것으로 나타났다.

제품별로는 `제로윗 당제로 바닐라 바(㈜펄세스, 초코바)' 제품이 1개 기준 당알코올류를 16g(제품의 19%)으로 가장 많이 함유했고, `마이노멀 바닐라(㈜마이노멀컴퍼니, 파인트)' 제품은 당알코올류가 들어있지 않았다.

한국소비자원은 당알코올류를 함유하는 제품은 과잉 섭취하면 설사, 복부 팽만감을 유발할 수 있어 섭취량 조절이 필요하다고 조언했다.

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