이유식 똑똑하게 고르려면? 4가지만 따져보세요

【베이비뉴스 김솔미 기자】
 
회사 일에, 집안 살림까지 챙기느라 만성피로를 달고 사는 엄마 아빠들에게 배달 이유식은 참 고마운 서비스인데요. 모유나 분유 외에 접하게 되는 우리 아이의 첫 식사! 바쁘다고 아무거나 먹일 순 없겠죠. 이유식 똑똑하게 고르는 법 4가지를 살펴보겠습니다.

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회사 일에, 집안 살림까지 챙기느라 만성피로를 달고 사는 엄마 아빠들에게 배달 이유식은 참 고마운 서비스인데요. 모유나 분유 외에 접하게 되는 우리 아이의 첫 식사! 바쁘다고 아무거나 먹일 순 없겠죠. 이유식 똑똑하게 고르는 법 4가지를 살펴보겠습니다.

아기들은 이유식을 통해 영양공급, 오감발달, 건강한 식습관을 형성합니다. 하지만 잘못된 식습관은 비만이나 빈혈, 성장 장애와 같은 여러 가지 문제를 일으킬 수 있기 때문에 올바른 이유식을 진행하는 건 무척이나 중요한데요.

이유식을 고를 때는 먼저, 아기의 발달 능력에 맞춰 월령별 섭취 가능 식품과 섭취하면 안 될 식품을 구분해서 진행하는 것이 중요합니다. 세분화된 이유식 단계를 통해 아이는 다양한 맛을 느끼고, 씹으면서 바르고 건강한 식습관을 형성할 수 있습니다.

제품이 안전하게 만들어졌는지 확인하기 위해서는 HACCP(해썹) 인증 여부를 확인하면 되는데요. HACCP은 식품의 원재료부터 제조, 가공, 보존, 유통, 조리단계를 거쳐 최종 소비자가 섭취하기 전까지 식품의 안전성을 확보하기 위한 과학적인 위생관리 체계입니다.

아무리 좋은 재료로 만든 식품이라도 안전한 용기에 담지 않으면 오히려 건강을 해칠 수 있는데요. 유리병은 아기 이유식을 담기에 최적화된 용기입니다. 또한 플라스틱 용기보다 작업 공정이 까다롭고 어려운 만큼 환경호르몬으로부터 안전합니다.

마지막으로 뜨거운 이유식을 담기 전 용기를 안전하게 살균했는지, 이유식을 담은 후 스팀살균과 급속 냉각 과정을 거쳤는지 확인하시는 게 좋습니다.

‘유리병 이유식’으로 잘 알려진 푸드케어는 식품을 먹는 아기의 특성과 월령, 성향에 맞춰 전문 영양사가 디자인하는 고객 맞춤 이유식인데요. HACCP 인증은 물론이고, 환경과 아이들의 안전을 위해 국내 최초로 유리병 용기를 사용했습니다.

또한 스팀 살균과 급속 냉각 과정을 거치는 안전한 이유식으로 깐깐한 육아맘들에게 인기가 높습니다. 지금까지 여러분의 행복한 육아를 돕는, 육아캐스터 이나영이었습니다.