생활·건강
"너무 이른 폐경, 임신하려면 난소기능 강화시켜야"
【베이비뉴스 윤정원 기자】 일반적으로 한국인 여성의 경우 평균 47~49세에 폐경이 된다. 나이가 들어 생기는 폐경은 자연스러운 과정이다. 그러나 최근 환경 호르몬, 스트레스 누적, 과도한 다이어트로 인한 영양섭취 불균형 등에 따라 이르게 폐경이 되는 30대 중후반~40대 초반 여성들도 있다. 조기폐경의 초기 증상은 월경 주기가 불규칙해지는 것이 대표적이다
건강
9,986건
생활·건강
허리디스크 초기, 도수치료로 척추 근육·인대 강화 필수
【베이비뉴스 윤정원 기자】 많은 현대인이 요추 추간판탈출증(허리디스크)으로 인해 극심한 허리 통증에 시달리고 있다. 무리한 운동, 일시적일 충격으로 허리에 부상을 입거나 허리를 구부정하게 유지한 채 직장 업무에 몰두하는 회사원, 책상 앞에 오랜 시간 앉아 공부를 하는 학생 등이 대표적인 사례다. 아울러 다리를 꼬고 앉거나 의자 끝에 걸터 앉는 등 불량한 자
생활·건강
스마트폰에 몰두한 시간, 거북목 유발
【베이비뉴스 윤정원 기자】 건강보험심사평가원 자료에 따르면 거북목증후군 환자는 2013년 181만 8000명에서 지난해 211만 2000명으로 증가했다. 이는 우리 국민 전체의 4%가량인데, 진단받지 않은 사람까지 포함하면 숫자는 더 늘어난다. 목을 앞으로 내밀고 오랜 시간 스마트폰을 보는 일이 많은 현대인들에게 거북목증후군이 많이 생기고 있다. ‘거북목증
생활·건강
함소아한의원이 전하는 ‘추분’ 생활관리법
【베이비뉴스 윤정원 기자】 낮과 밤의 길이가 같아져 가을의 시작을 알리는 절기인 ‘추분’이 한걸음 코앞으로 다가왔다. 아직은 여름의 온기가 남아있지만 아침과 밤의 온도는 가을 날씨 그 자체다. 더웠던 여름 바람 대신 선선한 가을 바람이 불고, 주변 공기 역시 조금씩 건조해지는 것을 느낄 수 있다. 이 시기는 건조해진 기후는 호흡기 점막을 마르게 하고 낮과
생활·건강
함소아 한의원, ‘워킹맘&대디’ 응원 이벤트 진행
【베이비뉴스 윤정원 기자】 함소아 한의원이 ‘열일하는 엄마 아빠 응원 이벤트’를 20주년 기념 사이트에서 진행하고 있다. 이번 이벤트는 나 자신,또는 사랑하는 가족과 친구 등 응원하고 싶은 사람에게 힘이 되는 메시지를 댓글로 남겨 참여할 수 있다. 오는 10월 31일까지 함소아 20주년 기념 사이트에서 누구나 참여할 수 있으며 응모자 중 5명을 선정해 피로
생활·건강
"산후풍, 출산 후 뿐만 아니라 유산 후 몸조리 소홀히 해도 올 수 있어"
【베이비뉴스 윤정원 기자】 산후 몸조리를 제대로 하지 않으면 산후풍에 걸려 고생할 확률이 높다. 산후풍은 몸살감기에 걸린 것처럼 온몸이 으슬으슬 춥기도 하고 몸의 일부가 특히 시리거나 허리, 무릎, 발목, 손목 등 관절에 통증이 나타나는 증상을 말한다. 또한 팔다리가 저리거나 어깨나 뒷목이 아프기도 하고, 별다른 이유 없이 땀이 흐르면서 몸이 무기력해지거나
생활·건강
채널A ‘나는 몸신이다’ 이고은 원장 “어깨 통증 및 거북목 개선에는 날개뼈 재활 중요해”
【베이비뉴스 윤정원 기자】 지난 17일 오후 9시 30분에 방영된 채널 A 건강 프로그램 ‘나는 몸신이다’에서 재활의학과 전문의이자 캐나다 스탓필라테스 재활국제강사로 활발히 활동하고 있는 리셋재활의학과 이고은 원장이 주치의로 출연해 지방의 원흉인 죽은 날개뼈에 관한 자세한 정보를 소개했다. 바쁜 현대인들의 경우 여름 휴가와 연휴의 여운이 가시기도 전에 다시
생활·건강
성장기 어린이 키성장, 쑥쑥 자극시키기 위해선?
【베이비뉴스 윤정원 기자】 성장기 아이에게 있어 키성장은 매우 중요하다. 큰 키를 선호하는 요즘 시대의 흐름도 있겠지만, 아이의 성장시기가 지나고 나면 어떠한 노력을 해도 키가 클 수 없기 때문도 있다. 그러다 보니 성장기 아이를 둔 부모는 키성장을 위해 좋다는 것은 앞뒤 고려하지 않고 무조건 하려든다. 그러나 키성장에도 전략이 필요하다. 성장기라고 하여도
생활·건강
추분, 지친 호흡기의 면역력 관리는 필수
【베이비뉴스 윤정원 기자】 낮과 밤의 길이가 같아져 가을의 시작을 알리는 절기인 ‘추분’이 한걸음 코앞으로 다가왔다. 아직은 여름의 온기가 남아있지만, 아침과 밤의 온도는 가을 날씨 그 자체다. 더웠던 여름 바람 대신 선선한 가을 바람이 불고, 주변 공기 역시 조금씩 건조해지는 것을 느낄 수 있다. 이 시기는 건조해진 기후는 호흡기 점막을 마르게 하고 낮과
생활·건강
눈 노화를 늦추고 싶다면 '눈에 좋은 루테인아스타잔틴'
【베이비뉴스 김정아 기자】 눈이 피로하고 눈 노화가 진행되는 걸 늦추고 싶다면 '루테인'과 '아스타잔틴' 성분이 든 눈 영양제의 도움을 받는 것이 좋다. 제일헬스사이언스 아이트래져의 '눈에 좋은 루테인아스타잔틴'에는 이 두 가지 성분과 함께 비타민A,D,E가 1캡슐 기준 1일 권장섭취량이 모두 들어 있는 5중 복합 기능성 제품이다. 먼저 루테인은 노화로 인
생활·건강
성장의 계절 가을, 우리 아이 키 어떻게 하면 클까?
【베이비뉴스 윤정원 기자】 가을은 수확의 계절이다. 뿌린 씨가 자라 곡식을 거두듯 아이들도 성장의 수확기를 누리기 좋은 때다. 이천 함소아한의원 장재찬 대표원장은 “선선한 날씨에 개학을 맞아 규칙적인 생활을 시작한 아이들에게 가을은 그동안 놓쳤던 성장에 집중하기 좋은 시기이다”라고 말하며 “키 성장은 특정한 음식을 많이 먹거나 성장에 좋다는 운동을 반복하는
생활·건강
스트레스성 공황장애 증상과 진단은? "사회공포증 동반 전에 조기 치료해야"
【베이비뉴스 윤정원 기자】 최근 들어 많은 유명인들이 공황장애를 앓아왔다는 고백을 했다. 특별한 이유 없이 공포감이 나타나고, 가슴이 두근거리며, 어지럼을 느끼고 이 상황을 본인 스스로 통제하기 힘든 경험을 했다는 것. 이와 같은 증상을 공황장애라고 하는데 갑자기 닥치거나 변한 상황에, 놀라고 두려워서 어찌할 바를 모르는 상태를 공황장애라고 말한다. 해아림
생활·건강
담석증, 수술 후 후유증이 남지는 않을까?
【베이비뉴스 윤정원 기자】 과거 담낭이 건강에 아무런 지장을 주지 않는다는 의견이 많을 때는 담낭절제술에 대해 비교적 쉽게 결정을 내릴 수 있었다. 그러나 수술의 위험도가 낮아지고 회복도 빨라진 현재에도 담석증으로 인한 수술 고민은 남아있다. 담낭의 부재가 후유증으로 남아 소화기능에 나쁜 영향을 줄 수도 있기 때문이다. 담즙 생성은 담낭에서 담당하는 것이
생활·건강
변비로 고생하는 우리 아이, 쎈트힐 '바이오캡웰키즈'로 고민 해결
【베이비뉴스 김정아 기자】 서구식 식습관 등으로 어릴 때부터 변비로 고생하는 아이들이 많다. 장건강과 면역력을 위해서 꾸준히 프로바이오틱스를 섭취하는 게 좋다. 쎈트힐의 바이오캡웰키즈는 유산균을 증식하는 프로바이오틱스와 면역력을 높이는 데 도움을 주는 아연을 함유한 건강기능식품이다. 바이오캡웰키즈에 함유된 17종의 혼합유산균 중에는 특허 유산균인 락토바실러
생활·건강
예쁜 이름의 ‘사랑니’, 실제론 충치 유발 가능성 높아 발치 권장
【베이비뉴스 윤정원 기자】 사랑니는 예쁜 이름과 달리 상당한 고통과 불편함을 주는 치아로 사랑니 때문에 고생하는 환자들이 의외로 많다. 사랑니는 첫사랑을 시작하는 10대에서 20대 사이 사랑을 알게 될 시기에 나온다고 해서 붙여진 이름으로, 정식 명칭은 ‘제3대구치’다. 사랑니는 치아 중 가장 안쪽에 있으며 18세 전후로 나기 시작하고 치아 중에서 가장 나
생활·건강
"하지정맥류 치료, 신속함이 생명"
【베이비뉴스 윤정원 기자】 추석 연휴가 막을 내린지 일주일이 지난 지금, 일상으로 완전히 돌아온 이들이 있는가 하면 명절증후군으로 인해 아직도 출퇴근과 업무에 적응하지 못한 이들도 있다. 명절증후군은 어깨 통증, 허리 통증 등 다양한 형태로 나타날 수 있는데, 명절 이후로 종아리가 유난히 잘 붓고 아프다면 하지정맥류를 의심하고 곧바로 병원을 찾아야 한다.
생활·건강
박한선 전문의와 함께하는 ‘토닥토닥 정신과 사용 설명서’ 주목
【베이비뉴스 윤정원 기자】 고양시아동청소년정신건강복지센터는 오는 25일 오전 11시 한양문고 주엽점에서 ‘토닥토닥 정신과 사용 설명서’라는 주제로 고아정아카데미 3차 강좌를 개최한다고 19일 밝혔다. ‘고아정아카데미’는 영·유아 및 아동·청소년을 자녀로 둔 학부모의 양육 부담을 감소시키고, 아동·청소년 문제를 효과적으로 해결할 수 있도록 양육기술을 알려주는
생활·건강
생리불순의 대표적 원인 다낭성난소증후군 치료는?
【베이비뉴스 윤정원 기자】 다낭성난소증후군은 생리불순을 야기하는 대표적인 질환 중 하나다. 이는 수개월간의 무월경이나 잦은 부정출혈과 같이 정상 생리주기를 벗어난 형태로 나타난다. 그 밖에 얼굴이나 신체의 다른 부위에 체모가 증가하는 다모증을 비롯해 여드름이 증가하기도 하며, 뒷목, 팔, 허벅지 안쪽 등의 피부색이 어두워지는 특징을 보이기도 한다. 따라서
생활·건강
몸 구석구석 쌓인 직장인 피로 회복 돕는 아이템 4선
【베이비뉴스 김정아 기자】 짧은 명절 연휴 후 일상에 복귀해 피로가 누적되어 힘들어하는 사람들이 많은 것으로 나타났다. 장거리 운전, 차례 음식 준비, 손님 대접 등으로 각종 육체적·정신적 피로가 누적됐을 수밖에 없을 터. 명절에 쌓인 피로를 채 풀지 못하고 직장에 복귀한 직장인이라면 신체 리듬을 되돌리는 것이 무엇보다 중요하다. 숙면을 취하거나 따뜻한 물
생활·건강
백내장수술로 노안까지 극복할 수 있을까… 다초점 인공수정체 삽입술이란?
【베이비뉴스 윤정원 기자】 질병관리본부에 따르면 지난 6년 사이 우리나라에서 노인성 백내장 치료를 위해 입원한 환자수는 2배 이상 증가 했으며 앞으로 노인성 안 질환의 유병률 역시 지속적으로 상승할 것으로 예측했다. 이처럼 백내장은 중년 이상 노년층에게 가장 흔하게 발병하는 안과질환으로 노안과 비슷하면서도 차이점이 분명하다. 일반적으로 단순 노안의 경우 가
많이 본뉴스
이 시기 엄마에게지금 꼭 필요한 육아용품 추천!AD
마더케이 점착면봉50p(개별포장)
27%6,900원
마더케이 아기 지퍼백 4종 필수 세트[S+M+L+XL]
28%23,200원
마더케이 젖병집게
26%10,300원
마더케이 [국민템]영유아 네일케어+핀셋 4종세트 (케이스포함)
30%17,500원
마더케이몰 기준(2026-10-18) · 가격은 바뀔 수 있습니다
관련 육아 Q&A
- Q 성장기 아이 뇌 건강에 도움을 주는 음식은?아이 두뇌발달에 좋은 음식이 따로 있나요? 각각의 음식이 어떻게 좋은 지도 알려주세요. 김소형 김소형한의원 원장 답변
- Q 밤중 수유, 아기 치아 건강에 치명적이다?아이가 잠투정이 심한 편입니다. 아이가 잘 때 우유병을 빼지 않고 그대로 물려주면 깨지않고 잘 자요. 근데 이런 방법은 아이 … 장지영 원장 답변
- Q 우량아로 태어난 아이, 건강 괜찮을까요?둘째 아이가 태어날 때부터 우량아로 태어나서 이제 막 돌이 되었는데, 같은 나이대 다른 아이들보다 덩치도 많이 크고 비대한 … 김의정 생기한의원 안양점 대표원장 답변
