생활·건강
“야채도 잘 먹는 편식 없는 어린이 돼봐요”
【베이비뉴스 윤정원 기자】 동대문구(구청장 유덕열)가 어린이들의 올바른 식습관 형성을 돕기 위해 ‘어린이 식습관 개선 인형극-뚜비와 야채파워’ 공연을 마련했다고 7일 밝혔다. 구는 오는 20일~21일, 일별 오전 10시와 11시 2차례씩 총 4회에 걸쳐 동대문구문화회관(동대문구 답십리동 소재) 1층 영화상영관에서 공연을 진행한다. ‘뚜비와 야채파워’는 평소
건강
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생활·건강
'수능 D-100' 수험생 눈 건강은 '눈에 좋은 루테인아스타잔틴'으로
【베이비뉴스 김정아 기자】 2020학년도 대학수학능력시험이 오늘(6일)로 100일 앞으로 다가온 가운데 수험생 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품에 관심이 쏠리고 있다. 제일헬스사이언스 아이트래져 '눈에 좋은 루테인아스타잔틴'은 눈 건강에 좋은 루테인과 아스타잔틴 2종이 들어있다. 먼저 루테인은 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여
생활·건강
계란, 하루 3개 이상 먹어도 좋은 이유
【베이비뉴스 윤정원 기자】 영국의 건강 전문 매체인 ‘메디컬 뉴스 투데이’(Medical News Today)는 '계란의 칼로리는 어느 정도인가?'(How many calories do eggs contain?)란 기사에서 익힌 큰 계란 하나의 칼로리는 약 78㎉라고 소개했다. 미국 농무부(USDA)의 자료를 인용해서다. 7일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOF
생활·건강
"'백내장 수술' 개개인에 따라 적합한 수술법 적용해야"
【베이비뉴스 윤정원 기자】 백내장은 수정체에 혼탁이 생기면서 빛이 잘 통과하지 못하게 되는 질환이다. 일반적으로 사물이 겹쳐 보이거나 눈이 부셔서 앞을 보기가 어려워지는 증상이 나타나며 이 증상은 대부분의 노인이 겪게 되는 안질환으로 꼽힌다. 주요 증상은 시력 혼탁으로 시력감퇴나 주변부 혼탁으로 백내장이 시작되는 경우인데 초기에 시력장애가 그다지 크지 않을
생활·건강
자궁경부이형성증, 수술하지 않고 보존적 치료는 어떻게?
자궁경부이형성증은 인유두종바이러스(HPV)에 의해 자궁 경부 조직 혹은 편평 세포들이 비정상적인 세포조직으로 변형되거나 비정상적인 성장을 하는 것을 말한다. 자궁경부암 전단계로 잠재적인 암적 변화를 보이는 것으로 자궁 경부 이형성증의 약 15%가 자궁경부암으로 진행 된다. 진행속도는 천천히 진행돼 7~10년에 걸쳐 다음 단계로 넘어간다. 이 질환의 원인인
생활·건강
"고온다습한 여름철 앓기 쉬운 여성 방광염, 장마철에 더 신경써야"
【베이비뉴스 윤정원 기자】 여성들은 여름철 말 못할 불편함을 겪는다. 고온 다습한 여름, 장마철에는 세균과 곰팡이가 쉽게 번식하기 때문에 활발한 세균활동으로 여성들의 질염, 방광염의 위험이 더욱 커진다. 여성 생식기의 해부학적 구조상 외부감염이 쉽게 이루어지기 때문에 평소 관리를 잘 해줄 필요가 있다. 여성들의 대표적인 비뇨계 질환인 방광염과 요실금은 증상
생활·건강
자외선 차단제, 수시로 덧발라야 효과 ↑
【베이비뉴스 최규화 기자】 여름철 피부를 지키기 위해 사용하는 자외선 차단제. 건강하고 효과적으로 사용하기 위해 알아야 할 요령이 있습니다. 식품의약품안전처가 발표한 자외선 차단제 사용 주의사항을 카드뉴스로 전합니다. [알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다. 1 자외선 차단제, 수시로 덧발라야 효과 ↑ 2 자외선 차단제를 사용하면 피부 노
생활·건강
휴가철 상비약은 자동차 안에 두지 마세요
【베이비뉴스 최규화 기자】 여름철에는 습도와 온도가 높고 일조시간이 길기 때문에 의약품이 쉽게 변할 가능성이 있습니다. 휴가철 의약품 보관·복용 요령에는 어떤 것들이 있는지, 식품의약품안전처가 발표한 주의사항을 카드뉴스로 전합니다. [알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다. 1 휴가철 상비약은 자동차 안에 두지 마세요 2 여름철에는 습도와
생활·건강
여름철 식재료 장보기는 한 시간 안에!
【베이비뉴스 최규화 기자】 덥고 습한 여름에는 식중독 발생 우려가 높아지는 만큼 식재료 장보기부터 주의가 필요합니다. 여름철 식재료를 구입할 때 알아야 할 요령에는 뭐가 있는지, 식품의약품안전처가 발표 내용을 카드뉴스로 전합니다. [알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다. 1 여름철 식재료 장보기는 한 시간 안에! 2 덥고 습한 여름 날씨에
생활·건강
주스로 마시면 건강에 좋은 채소 TOP 5
【베이비뉴스 이중삼 기자】 [알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다. 1. 주스로 마시면 건강에 좋은 채소 TOP 5 2. 여름철은 건강관리에 특히 신경 써야 합니다. 이 시기에는 항산화 성분을 비롯해 비타민, 미네랄이 풍부한 채소로 하루 한두 잔 주스를 만들어서 음료 대신 꾸준히 먹으면 건강에 도움이 됩니다. 주스로 마시면 좋은 다섯 가지
생활·건강
냉장고 없는 캠핑장에서 식중독 피하려면?
【베이비뉴스 최규화 기자】 냉장·냉동 시설이 부족한 캠핑장 등 야외에서는 식중독균 증식이 왕성한 만큼 음식물 보관과 섭취에 특히 주의해야 합니다. 피서지에서 식중독을 피하려면 어떤 요령이 필요한지, 식품의약품안전처가 발표한 주의사항을 카드뉴스로 전합니다. [알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다. 1 냉장고 없는 캠핑장에서 식중독 피하려면?
생활·건강
유산후한약, 습관성유산 막기 위해 조리 필요해
【베이비뉴스 윤정원 기자】 유산은 한의학에서 반산(半産)이라 칭한다. 채 익지 않은 밤 껍질이 외부의 힘에 의해 깨지는 것으로, 산모에게는 정신적·신체적으로 큰 충격을 줄 수 있다. 통계적으로 국내 산모의 1/5에서 유산이 발생하며 대개 자연 유산의 80%이상은 임신 12주 이내에 발생한다. 자연유산은 일반적으로 임신 20주 이내에 일어나며 태아가 생존 가
생활·건강
여름철 주의해야 할 감염병 TOP 3
【베이비뉴스 이중삼 기자】 [알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다. 1. 여름철 주의해야 할 감염병 TOP 3 2. 본격적인 여름휴가철을 앞두고 있는 요즘, 많은 사람들이 국내와 해외 등으로 여행을 준비하는 동시에 감염병에 대한 경각심도 높아지고 있습니다. 여름휴가 기간에 조심해야 할 감염병과 예방수칙을 소개합니다. 3. 수인성·식품매개감
생활·건강
일자목, 거북목 방치하면 목디스크로 진행... 병원 치료방법은?
【베이비뉴스 윤정원 기자】 우리 생활 곳곳에서 스마트폰 사용량이 많아지면서 어깨와 목 주변의 통증을 호소하는 일자목, 거북목 질환이 늘고 있다. 이들 대부분이 스마트폰 화면을 보기 위해 고개를 앞으로 쭉 내미는 등 올바르지 못한 생활습관과 자세를 유지하고 있기 때문이다. 특히 통증이 발생했음에도 병원을 찾지 않고 대수롭게 넘기는 사람들도 상당수 있는데 심하
생활·건강
무더위에 밥 안 먹는 아이를 위한 식욕 돋워주는 음식은?
【베이비뉴스 윤정원 기자】 올해는 일찍 시작된 더위로 아이들의 컨디션 관리가 쉽지 않다. 여름만 되면 기운 없이 쳐지고 입맛이 떨어져 밥은 안 먹고 하루 종일 찬 것만 먹는 여름형 식욕부진으로 고생하는 아이들이 많다. 부천 신중동 함소아 함선희 대표원장은 “이 시기에는 어른들도 지치기 쉬운데 무더위에 입맛이 떨어진 아이들의 식욕을 돋워주고 위장 기능을 좋게
생활·건강
팔찌형 모기기피제? ‘의약외품’을 확인하세요
【베이비뉴스 최규화 기자】 여름철 불청객 모기를 피하기 위해서 모기기피제를 많이 합니다. 하지만 모기기피제를 사용할 때도 반드시 확인해야 할 것들이 있다는데요, 식품의약품안전처가 발표한 모기기피제 선택·사용 요령을 전합니다. [알림] 시각장애인 웹접근성 보장을 위한 대체텍스트입니다. 1 팔찌형 모기기피제? ‘의약외품’을 확인하세요 2 모기기피제는 ‘의약외품
생활·건강
더워진 날씨, 아이의 키성장을 위한 체력관리가 중요
【베이비뉴스 윤정원 기자】 성인도 그렇겠지만 더운 날씨엔 유달리 아이들의 체력소모가 많아진다. 성인에 비해 기초 체온이 높고 활동량도 많아 땀을 많이 흘리다 보니 탈수 증상을 보이기도 하고 더운 날씨가 숙면을 방해해 피로감을 높이는 한편, 입맛을 사라지게 하여 영양 부족으로 성장에 부정적인 영향을 끼치는 경우가 많다. 뿐만 아니라 고온다습한 여름은 세균 및
생활·건강
본격적인 여름휴가 시작! 한 여름 불청객 ‘요실금’ 때문에...
【베이비뉴스 윤정원 기자】 본격적인 여름휴가가 시작됐다. 오늘 장마를 끝으로 본격적인 찜통더위가 예고되면서 요실금을 겪고 있는 이들의 불안감이 커지고 있다. 휴가철에는 비행기나 차 속에서 장시간을 보내야 하는 경우가 많고 활동량도 늘어나 혹시 실수를 하지 않을까 하는 걱정 때문이다. 요실금은 자신의 의사와 상관없이 소변이 새는 증상이다. 남녀노소를 불문하고
생활·건강
"혼자 살면 3인 이상 가구 구성원보다 대사증후군 유병률 10%p 이상 높아"
【베이비뉴스 윤정원 기자】 혼자 살면 3인 이상 가구에 사는 사람보다 대사증후군 유병률이 10%p 이상 높은 것으로 밝혀졌다. 홀로 사면 다인 가구에 속한 사람에 비해 단백질·칼슘·칼륨·비타민 C는 더 적게 먹고, 나트륨은 더 많이 섭취했다. 30일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 영남대 식품영양학과 서정숙 교수팀이 2013∼2014년 국민건
생활·건강
"목과 허리 디스크치료방법 추나요법, 건강보험 적용 가능해져"
【베이비뉴스 윤정원 기자】 현대사회에서는 잘못된 자세와 교통사고후유증, 스마트폰의 사용량이 늘면서 많은 사람들이 허리디스크와 일자목증후군 등 다양한 원인의 통증을 겪고 있다. 특히 평소 허리에 부담을 주는 습관적 자세나 운동 부족 등 비정상적인 스트레스로 인한 원인과 무리한 충격이 가해지면서 척추가 틀어지게 되고 그사이의 디스크 균열로 인해 추간판 탈출증이
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