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최종 업데이트 2026.11.13 18:24

건강

9,986건

생활·건강

중년 이후의 삶 '뼈 건강'이 좌우한다… "골다공증 예방해야"

【베이비뉴스 전아름 기자】 뼈는 우리 몸의 골격을 이루는 가장 단단한 조직이다. 뼈에 아주 작은 이상만 생겨도 기본적인 일상생활이 어려워지며, 정신건강에도 악영향을 미친다. 삶의 질 향상을 위해서라도 뼈의 골밀도와 강도가 약해져 발생하는 골다공증을 예방해야 한다. 실제로 미국 메이요 클리닉의 연구 결과, 골절을 한 번도 겪지 않은 사람은 골절을 한 번이라도

전아름 기자2019.07.05 14:13

생활·건강

소서 (小暑), 건강 관리에 효과적인 음식은?

【베이비뉴스 전아름 기자】 하지(夏至) 와 대서(大暑) 사이에 있는 소서(小暑)는 ‘작은 더위’라 불린다. 소서가 오는 시기에는 여름철 장마전선이 한반도를 가로질러 장기간 동안 머무른다. 소서에는 습한 날씨와 본격적인 더위가 시작되고 하지를 정점으로 밤 기온이 오른다. 때문에 찬 곳에서 잠을 청하거나 찬 음식을 찾는 사람들이 많다. 소서는 면역력 기복이 심

전아름 기자2019.07.04 13:50

생활·건강

덥고 습한 여름 날씨, 올바른 아토피 피부 관리법은?

【베이비뉴스 전아름 기자】 장마가 시작되고 습도가 높아지며 피부질환을 앓는 아이들이 많아졌다. 아이들은 어른에 비해 열이 많고, 열 조절 능력이 떨어지기 때문에 여름철 습기와 열기로 인한 질환을 앓기 쉽다. 피부에 땀이 과하게 분비돼 생기는 땀띠를 비롯해 면역력이 낮은 아이들은 물사마귀가 나기도 한다. 손이나 발 등의 피부에 물집이 잡히는 습진인 한포진 등

전아름 기자2019.07.04 13:20

생활·건강

교통사고후유증, 초기 치료가 중요

【베이비뉴스 전아름 기자】 본격적인 휴가철이 다가오면서 나들이를 떠나는 여행객들이 늘어나고 있다. 이렇게 유동인구가 늘어나면 교통사고 발생율도 덩달아 높아진다. 교통사고는 아무리 주의를 기울이고 조심하더라도 누구에게나, 갑자기 발생 할 수 있다. 그러므로 평소에도 교통사고를 당했을 때 후유증 증상이나 치료 방법을 숙지하는 것이 좋다. 가벼운 교통사고의 경우

전아름 기자2019.07.04 10:21

생활·건강

하지정맥류 예방의 시작… '생활습관 점검'

【베이비뉴스 전아름 기자】 옷차림이 가벼워지는 여름이면 아무래도 샌들과 슬리퍼와 같이 앞뒤가 시원하게 뚫린 신발에 눈길이 간다. 바람이 잘 통할 뿐만 아니라 심미적인 만족감까지 주기 때문이다. 그러나 이러한 신발 가운데 굽이 높거나 밑창이 매우 얇은 것들은 충격으로부터 신체를 전혀 보호하지 못할 뿐만 아니라 상당한 피로를 몸에 전달한다. 관절이 약한 이들에

전아름 기자2019.07.04 10:14

생활·건강

"방광염, 단순·복합성·재발성 진단 여부에 따라 치료 방법 달라져"

【베이비뉴스 전아름 기자】 방광은 소변을 저장하고 배출하는 주요 비뇨기관이다. 체내 노폐물을 저장하고 몸 밖으로 내보내는 중요한 역할을 수행한다. 만약 방광이 세균에 감염됐을 경우 염증 문제가 발생하는데 이를 '방광염'이라고 부른다. 방광염은 발병 기전에 따라 세부적으로 구분되며 그에 따라 검사 및 치료 과정 역시 차이를 보인다. 대표적으로는 단순 방광염,

전아름 기자2019.07.03 10:51

생활·건강

"어지럼증 지속된다면 경추 1번 손상 의심해야"

【베이비뉴스 전아름 기자】 일상 생활 중 어지럼증이 찾아오는 경우가 종종 있다. 장시간 집중했을 때, 스트레스가 클 때, 과로에 시달릴 때 등 다양한 상황에서 두통과 어지럼증을 겪는다. 학업에 매진하는 학생부터 업무에 몰두하는 직장인 등 어지럼증을 겪는 연령도 다양하다. 그러나 원인을 알 수 없는 어지럼증이 지속된다면 단순 과로나 스트레스가 아닌 다른 문제

전아름 기자2019.07.03 10:44

생활·건강

한은정 운동기구 '밸런스 핏' 누적 주문액 500억 원 돌파

【베이비뉴스 전아름 기자】 배우 한은정(한다감) 운동기구로 유명한 밸런스 핏이 누적 주문액 500억 원을 돌파했다. 지난 2016년 10월 CJ오쇼핑에서 론칭한 이후 약 3년만에 이뤄낸 성과다. 밸런스 핏은 대체의학의 선구자인 일본 니시 가츠죠 박사가 고안한 '누워서 하는 운동(붕어운동)'을 접목한 신개념 밸런스 건강 운동기구다. 밸런스 핏은 가만히 누워만

전아름 기자2019.07.03 10:26

생활·건강

자녀 키성장 걱정된다면… "수면다원검사는 선택 아닌 필수"?

【베이비뉴스 전아름 기자】 자녀의 키성장을 위해 건강식품이나 운동 등에 관심 갖는 부모가 많아지는 추세다. 포털 사이트에서 '어린이 키성장' 등을 검색하고 문의하며 다양한 키성장 방법을 자녀에게 실천한다. 외모를 중시하는 사회 분위기 상 훤칠한 키는 곧 경쟁력과 직결되기 때문이다. 키성장에는 복합적인 요인이 작용한다. 그 중 영양, 운동, 수면이 가장 중요

전아름 기자2019.07.02 10:50

생활·건강

어린이 틱장애, ADHD·강박증 등 동반 증상도 치료 필요

【베이비뉴스 전아름 기자】 요즘 아이들은 스트레스를 어떻게 풀까? 아마 스마트폰이나 TV 시청이 대부분 아닐까? 해아림한의원 김대억 원장(한방신경정신과 박사)은 “틱장애가 있는 아이라면 스마트폰 사용이나 TV 시청에 제한을 두는 것이 치료에 도움이 된다"며 "틱장애 치료 시 스마트폰이나 TV같이 증상을 악화하는 환경적 요인을 통제하는 것은 아주 중요하다"고

전아름 기자2019.07.01 17:18

생활·건강

‘성조숙증’ 원인 알면 ‘키성장’이 보인다

【베이비뉴스 전아름 기자】 #A 씨는 요즘 답답하다. 아무리 기다려도 성적만큼 오르지 않는 아이의 키성장 속도 때문이다. 키는 작은데 살은 자꾸 찌고, 사실 그래서 성조숙증도 염려된다. A 씨는 아이의 여름방학이 시작되면 키성장클리닉을 찾아 성조숙증 검사를 받아야 할지, 성장호르몬 주사 치료를 받아야 할지 걱정이 많다. '살이 키로 간다'는 옛말을 믿는 사

전아름 기자2019.07.01 16:07

생활·건강

칸디다 및 만성 세균성 질염… "면역력 강화해?재발?방지하세요"

질염의 가장 대표적인 증상은 냉을 비롯한 분비물의 증가와 냄새, 가려움입니다. 그러나 정상적으로도 냉은 어느 정도 존재합니다. 그래서 속옷에 약간 묻어나는 정도는 문제가 되지 않습니다. 하지만 물같이 흐를 정도이거나 솜뭉치같이 뭉치는 경우, 색이 누렇게 변하는 경우 등은 염증이 있음을 암시합니다. 질염의 증상이 이렇게 다양한 이유는 여성의 질 내에 서식하는

칼럼니스트 강소정2019.07.01 14:06

생활·건강

잦은 만성 방광염에는 유익균 살리고 면역력 높이는 한방 치료 효과?

【베이비뉴스 전아름 기자】 1년에 3회 이상 방광염에 걸린다면 만성 방광염을 의심할 수 있다. 일반적인 경우라면 5년에 한 번 정도 방광염을 앓는다. 그러나 방광염을 겪고 치료한 뒤 6개월 내 재발했다면 만성 방광염이라고 볼 수 있다. 만성 방광염은 이전에 유입된 균이 잔존해 재발하는 경우도 있고 면역력이 약해져 새롭게 재감염되는 경우도 있다. 보통 재감염

전아름 기자2019.07.01 13:56

생활·건강

성장기 키성장 고민, 예상키 뛰어넘기 위해선?

【베이비뉴스 전아름 기자】 요즘 부모들은 아이의 성적만큼 키성장에도 많은 신경을 쓴다. 예전보다 평균 키가 커지기도 했지만 큰 키를 선호하는 사회적 분위기가 형성돼 있기 때문이다. "우리 아이가 키 때문에 꿈을 포기하고 좌절하는 일은 없었으면 좋겠다." 자녀를 키우는 한 어머니의 말이다. 이 한마디의 말만으로도 우리 사회가 키를 얼마나 중요하게 생각하는지

전아름 기자2019.07.01 11:10

생활·건강

그린스토어, 데일리 원 멀티비타민&미네랄 출시?

【베이비뉴스 전아름 기자】 영양치료 전문기업 (주)그린스토어(대표 박영창)가 여름철 건강관리를 위한 '데일리 원 멀티비타민&미네랄'을 출시했다고 1일 밝혔다. 데일리 원 멀티비타민&미네랄은 하루 한 알로 우리 몸에 필요한 영양성분을 골고루 섭취할 수 있는 제품이다. 체내 에너지를 생성하는 비타민 B군과 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 비타민 C, 눈

전아름 기자2019.07.01 10:14

생활·건강

?어린이 틱장애, "초기 뇌경락 순환 치료로 개선 가능… 심리적 안정 찾아줘야"

【베이비뉴스 전아름 기자】 아이가 어느 날부터 의미 없이 눈을 깜빡거리거나 어깨를 들썩이고, 코를 킁킁거리는 등의 특정 행복을 반복하면 ‘틱장애’가 아닌지 의심되면서 걱정이 앞선다. 육아 관련 커뮤니티에서는 “아이가 코를 찡긋 거린다”, “아이가 틱장애인 것 같다. 어디 병원으로 가야 하냐”는 등의 글이 꾸준히 올라온다. 틱장애 관련 정보들도 넘쳐난다. 온

전아름 기자2019.06.28 15:15

생활·건강

아이의 반복되는 콧물·코막힘, '비염' 증상 잡으려면?

【베이비뉴스 전아름 기자】 비염을 '불치병'이라 여기는 사람들이 있다. 증상의 호전과 악화를 반복하는 질병의 특성 때문이다. 다 나은듯 싶다가도 어느 순간 증상이 다시 나타난다. 그러나 비염은 '불치병'이 아니다. 비염을 일으킨 원인을 다스리지 않고 증상 완화에만 집중하는 치료법이 비염을 불치병처럼 여기게 만들 뿐이다. 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증 등

전아름 기자2019.06.28 13:10

생활·건강

함소아한의원, 드림스타트에 ‘동병하치’ 치료 후원

【베이비뉴스 전아름 기자】 함소아한의원이 개원 20주년 및 여름 삼복을 맞아 취약계층 아이들을 위한 의료 지원을 실시한다고 28일 밝혔다. 함소아한의원은 초복이 시작되는 7월부터 8월까지 전국 드림스타트 센터 185곳 어린이 3879명에게 ‘동병하치’ 치료를 후원한다. ‘동병하치(冬病夏治)’란 여름에 면역력을 충전해 겨울까지 건강을 이어가는 한방 치료를 일

전아름 기자2019.06.28 11:33

생활·건강

"탈모, 유전자 검사로 탈모원인 파악이 먼저다"

【베이비뉴스 전아름 기자】 탈모로 고민하는 현대인들이 많다. 탈모 연령대도 점점 낮아지고 있다. 탈모는 모발이 가늘어지거나 두피가 가렵고, 눈에 띄게 머리카락이 많이 빠질 때 의심한다. 탈모증마다 형태는 다양하나 탈모는 대개 이마나 정수리에서 시작해 범위가 넓어진다. 탈모는 유전, 불규칙적인 생활, 스트레스, 영양 불균형, 호르몬 등 그 원인이 다양하다.

전아름 기자2019.06.28 10:57

생활·건강

온종일 스마트폰에 노출된 당신의 눈, 안녕한가요?

【베이비뉴스 김정아 기자】 하루 8~9시간 이상 컴퓨터 앞에 앉아 일하는 직장인들, 출퇴근 길에는 손에서 놓지 못하는 스마트폰, 집에 가서는 잠들 때까지 스마트폰으로 영화 시청, 사시사철 계속되는 미세먼지 등…. 우리 눈은 24시간 손상되고 있다. 각막 미세손상으로 인한 안구건조증은 현대인들의 고질병이 된 상황. 눈을 지키기 위해서 도움이 될 만한 것들을

김정아 기자2019.06.27 15:49