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최종 업데이트 2026.11.13 18:24

건강

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생활·건강

갑상선기능저하증이 만성피로증후군 유발?...예방법 없나

【베이비뉴스 윤정원 기자】 생각보다 많은 여성들이 가지고 있지만 초기에 뚜렷한 자각증상이 없어 자칫 치료시기를 놓치게 만드는 괘씸한 질환이 하나 있다. 바로 ‘갑상선기능저하증’이다. 갑상선기능저하증은 갑상선에서 호르몬의 생산이 줄어들면서 전신의 대사기능이 저하돼서 생기는 질병으로 심한 만성피로와 체중증가, 추위, 수족냉증, 우울감과 무기력증, 탈모, 피부건

윤정원 기자2018.02.20 12:28

생활·건강

우수, 겨울에서 봄으로의 변화를 본격적으로 준비해야

【베이비뉴스 윤정원 기자】 24절기 중 두 번째인 우수가 왔다. 우수(雨水)는 빗물이라는 뜻으로 얼음과 눈이 녹아 물이 되는시기로 봄기운이 돌고 새싹이 돋기 시작하는 때다. 입춘(立春)을 지나 우수(雨水)와 경칩(驚蟄)이 되면 이제 공기 중에도 땅 위에도 봄 내음이 느껴지면서 아무리 칼바람이 불더라도 그 안에는 봄바람이 섞여 있기 마련이다. 이렇게 겨울이

윤정원 기자2018.02.19 16:30

생활·건강

어린이 변비 해결을 위한 올바른 식습관은?

【베이비뉴스 이유주 기자】 초보 엄마와 아빠의 머릿속에는 항상 물음표가 가득하다. 아이 낳고 기르는 데 알아야 할 것이 너무 많기 때문이다. 맘스팁은 엄마, 아빠들이 꼭 알아야 할 육아상식을 Q&A로 풀어보는 코너다. 베이비뉴스 맘스팁 섹션(http://tip.ibabynews.com)을 찾으면 육아의 모든 궁금증을 해소할 수 있는 다양한 육아정보를 얻을

이유주 기자2018.02.19 14:44

생활·건강

복통, 식욕부진, 야제, 감기...아이도 겪는 ‘명절증후군’

【베이비뉴스 윤정원 기자】 명절에 대한 스트레스나 가사 노동 등으로 신체에 반응이 나타나는 것을 명절 증후군이라고 하는데 이는 아이들도 예외는 아니다. 분당 함소아한의원 정보배 대표원장은 “아이들은 연휴 때문에 생활 패턴이 뒤바뀌고 친척들과 종일 신나게 뛰어 놀다 보면 체력과 면역력이 떨어지기 쉽다”며 연휴후유증의 증상과 관리법에 대해 소개했다. ◇ 기름진

윤정원 기자2018.02.19 14:40

생활·건강

'잘 먹어야 복이 온다?' 너무 잘 먹으면 '역류성 식도염' 올 수도

【베이비뉴스 윤정원 기자】 한국인에게 있어 '밥'은 매우 중요한 인사말이자 대화에 있어 필수불가결한 요소다. 어색한 사람과 이야기를 하거나 오랜만에 만난 사람과 대화를 할 때에도 '밥 한 번 먹자'라는 말로 자신의 진심을 전달할 수 있기 때문이다. 그렇다면 왜 이렇게 '밥'이 한국인에게 중요해진 걸까. 그 이유는 과거 보릿고개를 겪었던 경험 때문이다. 잘

윤정원 기자2018.02.19 11:16

생활·건강

명절증후군 예방 위해 도움되는 3가지 꿀팁

【베이비뉴스 윤정원 기자】 민족 최대의 명절 설날이 코앞에 다가왔다. 반가운 만남과 함께 4~5일간의 연휴가 기다리고 있지만 가사노동이나 정신적 피로, 스트레스로 인한 다양한 신체적 증상이 명절 후 뒤따르기 마련이다. 명절증후군이라는 신조어가 이제는 어색하지 않을 정도로 명절에 대한 심리적, 신체적 부담감이 사회적으로 인식되고 있다. 가사노동에 시달리는 여

윤정원 기자2018.02.14 15:07

생활·건강

"명절에 발생한 교통사고, 후유증 야기할 수 있어 조기 치료 필요"

【베이비뉴스 윤정원 기자】 매년 명절마다 뉴스에서 크고 작은 각종 사고와 관련된 보도가 나오기 마련이다. 특히 귀성, 귀경으로 인한 차량이용이 증가하면서 설 추석 전후에는 평소보다 교통사고 건수도 증가한다. 운전자는 명절 전 엔진, 제동장치 등 차량점검을 실시하고 타이어의 마모상태와 공기압을 확인하며 졸음운전, 음주운전 등에 항상 유의해 동승한 가족들을 위

윤정원 기자2018.02.14 14:06

생활·건강

차갑고 건조한 날씨로 인한 아토피 증상 치료법은?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 춥고 건조한 겨울철 날씨에 소아 아토피 환자들의 괴로움이 증가하고 있다. 어린이 환자들의 고통이 커지면서 이들의 모습을 지켜보는 부모들의 속도 타들어간다. 어떻게 해야 차갑고 건조한 날씨에 심해지고 있는 아토피 증상을 치료할 수 있을까. 요즘 날씨에 아토피가 심해지는 건 아토피 피부염이 온도와 습도에 민감하기 때문이다. 특히 건조

윤정원 기자2018.02.14 12:56

생활·건강

암 수술 후 식단관리 및 면역력 관리지침은?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 암진단을 받고 너무 늦지 않은 시기에 암수술을 잘 받은 환자들은 이후 몸 관리를 어떻게 해야 하는지가 가장 큰 관심사다. 우선은 암수술로 인해 약해진 몸의 근본적인 면역력 회복과 건강증진을 위해 식단관리를 해야 하고, 면역력 증강치료를 받을 필요가 있다. 그렇다고 무작정 항암식품만 먹거나 면역력에 좋다는 치료를 시작하는 것보다는

윤정원 기자2018.02.12 16:35

생활·건강

"이유 없이 갑자기 살이 쪄요"... 혹시 갑상선기능저하증?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 따뜻한 실내에 있는데도 유난히 추위를 많이 타고 피로감이 쏟아진다면 ‘갑상선기능저하증’을 의심해 봐야 한다. 갑상선에서 호르몬 생성이 원활하지 않게 되는 갑상선기능저하증은 대사활동이 떨어지면서 다양한 증상들을 유발한다. ◇ 갑상선기능저하증증상, 다이어트 효과 없는 ‘비만’이 가장 힘들어 갑상선기능저하증(갑상샘저하증)의 증상은 다양

윤정원 기자2018.02.12 16:19

생활·건강

"교통사고 후유증, 한의원에서 효과적으로 치료하세요"

【베이비뉴스 윤정원 기자】 갑작스레 당하게 되는 교통사고는 사고의 크기가 크고 작음을 떠나서 모든 사람에게 신체적, 정신적으로 충격을 주게 된다. 특히나 인식하지 못하는 경우에 후방추돌을 당하는 경우 채찍증후군의 형태로 남게 되는 경우가 있고 허리와 목의 통증을 같이 호소하는 경우가 많고 사고가 큰 경우 후유증을 남기기도 한다. 반면에 교통사고가 있기 전

윤정원 기자2018.02.12 16:04

생활·건강

"만성 어린이 비염 축농증, 방치하면 틱장애로 이어질 수도"

【베이비뉴스 윤정원 기자】 맞벌이 엄마인 김수경(44) 씨는 겨울이 되자 회사를 쉬는 날이 많아졌다. 초등학교에 다니는 8살 아들이 겨울만 되면 만성 비염과 축농증에 시달려 병원에 가야 할 일이 많아졌기 때문이다. 아직 어린데도 코골이가 심하고 아침이 되면 입냄새도 심하다. 게다가 요즘은 코가 막혀서인지 자꾸 ‘켁켁’, ‘음음’거리는 소리를 내서 틱장애가

윤정원 기자2018.02.12 11:55

생활·건강

참기 어려운 골반통증에 하체비만까지 더해진 원인은?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 특별한 이유도 없이 골반이 아프다면 얼마나 답답할까. 여기에 나날이 커지는 엉덩이와 굵어지는 허벅지까지 동반한다면 더하다. 이는 생각보다 많은 여성들이 겪는 체형문제이자 고민의 대상이다. 골반통증 문제와 하체비만을 별개로 생각하는 것이 대부분이지만 어느 문제 하나도 쉽게 해결되지 않는다면 ‘골반’에서 시작된 불균형의 징조라고 할

윤정원 기자2018.02.09 14:41

생활·건강

설연휴 선물 전통 한방차 ‘온쌍화차 레드’ 인기, 설맞이 할인 이벤트

【베이비뉴스 윤정원 기자】 감기나 독감 등 각종 질병을 호소하는 사람들이 요즘 늘었다. 계속된 겨울철 한파로 우리 몸의 면역력이 현저히 저하됐기 때문이다. 늘 바쁜 업무, 학업 등에 시달리느라 지친 몸과 마음을 제대로 돌보지 못한 영향도 크다. 그렇기에 2018년 설맞이에 더 들뜰 수밖에 없다. 설 연휴 동안 고향에 내려가 맛있는 명절음식을 먹으며 지친 몸

윤정원 기자2018.02.09 12:32

생활·건강

'평창' 비상 걸리게 만든 노로바이러스 예방법은?

【베이비뉴스 전수현 기자】 한파와 미세먼지에 이어 노로바이러스까지 국민 건강을 위협하고 있다. 평창 일대에서 현재까지 128명이 노로바이러스 확진 판정을 받아, 평창동계올림픽 개막식을 코앞에 두고 비상이 걸리기도 했다. 사람 간 접촉으로 전파가 가능한 노로바이러스의 증상과 예방법에 대해 알아봤다. Q. 노로바이러스감염증이란? 노로바이러스의 감염에 의한 급성

전수현 기자2018.02.09 11:03

생활·건강

추운 겨울철, 아이들의 면역력 높여주는 제품은?

【베이비뉴스 김윤정 기자】 미세먼지를 비롯해 건조하고 추운 날씨가 지속되는 시기엔 면역력이 약화되지 않도록 주의해야 한다. 특히 어른보다 면역력이 약한 아이들은 감기나 질병에 걸리지 않도록 유의해야하는데, 이는 아이들의 면역력 강화에 도움을 주는 제품들이 주목받는 이유다. ◇ 장대원 ‘프로바이오틱스 유산균 키즈’ 유산균은 장 건강뿐만 아니라 면역력 증진에도

김윤정 기자2018.02.09 10:43

생활·건강

설 연휴 불청객 '소화불량', 해결법은?

【베이비뉴스 이유주 기자】 민족 최대의 명절 설이 다가온다. 명절에는 특히 전이나 튀김 같은 기름진 음식과 과식으로 소화불량, 변비 등 소화기 문제가 발생하기 쉽다. 설 연휴 동안 더부룩한 느낌, 잦은 트림 등 소화기관이 건강하지 못하다는 신호를 가볍게 여기면 만성소화불량, 과민성대장증후군 등으로 이어질 수 있으니 주의해야 한다. 명절 음식은 대개 열량이

이유주 기자2018.02.09 10:33

생활·건강

‘집에 있어도 낫는다?’ 열나는 신생아, 적극 치료해야 해요

【베이비뉴스 전수현 기자】 신생아는 출생 후 30일 이내의 기간의 아기를 말하는데 이때 발생할 수 있는 문제 중 하나가 신생아 발열이다. 신생아 발열은 생후 30일 이내의 신생아에서 발생한 열을 의미하지만 넓은 의미에서는 생후 90일 이내의 영아에서 열이 난 경우를 말하기도 한다. 신생아 발열은 10% 정도에서 심한 세균성 감염이 원인으로 제대로 치료받지

전수현 기자2018.02.08 15:25

생활·건강

경남 산청, 임산부·영유아 응급 상황에 의료원 구급차 이용

【베이비뉴스 윤정원 기자】 올해 하반기부터 경상남도 산청 지역 영유아 및 임산부는 응급상황 발생 시 산청군 보건의료원 구급차를 비용 지급없이 이용할 수 있게 된다. 8일 산청군에 따르면 산청군 보건의료원은 공중보건의가 진료하는 소아청소년과가 개설돼 있으나 지역 내 소아 전문병원이 없어 응급을 요하는 경우나 야간 및 공휴일 발병 시 보호자가 환아를 직접 인근

윤정원 기자2018.02.08 15:06

생활·건강

설날 귀성길, 요실금 걱정된다면?

【베이비뉴스 윤정원 기자】 요실금에 시달리는 김아무개 씨는 다가오는 설이 걱정이다. 시댁까지 거리도 멀거니와 차가 막히면 화장실 가기도 쉽지 않기 때문이다. 김 씨 같은 요실금 환자에게 명절 귀성·귀경길은 두려움의 대상이다. 같은 자세로 장시간 앉아있다보면 방광과 요도괄약근에 압박이 오고 소변 참기는 더욱 어려워진다. 요실금은 자신의 의지와 무관하게 소변이

윤정원 기자2018.02.08 14:41